hematokryt

[...] na wiele problemów zdrowotnych. Mężczyźni, którzy przekroczyli 50. rok życia muszą liczyć się z nasilonymi skutkami ubocznymi kuracji SAA, o wiele bardziej rośnie u nich hematokryt, zwiększa się ryzyko zakrzepowo-zatorowe. Występuje u nich nadmierna aromatyzacja, z czym wiąże się odkładanie tkanki tłuszczowej, retencja wody, wahania nastroju, [...]

Nadciśnienie tętnicze jest jedną z poważniejszych chorób współczesnego świata, która nagminnie jest ignorowana. Większość ludzi nie wie nawet, jak poważne może mieć konsekwencje zdrowotne. Ogólnie ok. 25% populacji ma ciśnienie wyższe niż 140/90, jednak trzeba pamiętać o tym, iż osoby narażone na szczególne ryzyko (np. diabetycy) powinny [...]

[...] jak hormon wzrostu). Szczególnie negatywną rolę odgrywa tu klasyczny Metanabol (inne doustne SAA wcale nie są lepsze). Wiele badań naukowych trzeba było przerwać, bo np. hematokryt mężczyzn biorących udział w eksperymencie znacząco przekroczył bezpieczny poziom. Wspomniani mężczyźni stosowali tylko testosteron i na dodatek w niewielkiej [...]

W poniższym opracowaniu postaram się odpowiedzieć na pytanie, czy warto brać aspirynę w celach profilaktycznych? Bardzo często w „podziemnych” poradnikach dopingowych, na Facebooku, na YouTube, TikTok czy Instagramie publikowane są porady medyczne. Czy są one wiarygodne? Hamowanie stanu zapalnego po treningu Ponadto hamowanie stanu zapalnego po [...]

[...] krwotoczne, jak i zakrzepowe. Niejeden kulturysta zmarł właśnie przez zaburzenia zakrzepowo-zatorowe (o co nietrudno, biorąc pod uwagę wpływ SAA na kaskadę krzepnięcia i hematokryt). Po trzecie: w trakcie stosowania SAA kiepskim pomysłem jest sięganie po NLPZ: aspiryna może nasilać uszkodzenia żołądka, ibuprofen nerek, paracetamol wątroby [...]

Opisane zagadnienie może budzić wiele kontrowersji, ponieważ opowieściami o „skażonych suplementach diety” często posługują się sportowcy, których złapano na dopingu. Nie twierdzę, że zawsze jest to wymówka, jednak im wyższy szczebel rywalizacji, tym zawodnik ma do dyspozycji większy sztab fachowców, doradców, lekarzy, laboratoria, możliwość [...]

[...] przecież paszport biologiczny. Czyli wcale nie trzeba od razu udowadniać komuś stosowania Masteronu. Wstępnie wystarczy stwierdzić, że nienaturalnie zmienił się jego hematokryt (ilość krwinek czerwonych), spadło stężenie testosteronu (supresja), gonadotropin (LH, FSH) czy jednego z dziesiątek innych markerów. Powszechnie wiadomo, że [...]

[...] ilości powtórzeń (18, 20, 25 itd.), to trening zamieni się w ciężkie interwały, będzie rozwijał głównie wytrzymałość mięśni i efektywność układu sercowo-naczyniowego (hematokryt, transport tlenu, wykorzystanie energii pozyskiwanej z glikogenu mięśniowego, lepsza tolerancja kwaśnego środowiska – nagromadzenie mleczanów itd.). W takich [...]

[...] na nerki, serce, może wydatnie skrócić życie danej osoby. Ponadto SAA indukują ryzyko zakrzepowo-zatorowe poprzez rozmaite mechanizmy (np. wpływ na czynniki krzepnięcia, hematokryt, rozwój miażdżycy), co może spowodować nagłą śmierć z powodu zawału serca, udaru mózgu itd. Uszkodzenia wątroby Doustne SAA i SARM mogą dość szybko doprowadzić do [...]

Trening interwałowy polega na zmiennej intensywności wysiłku. Wbrew mylnym opiniom powielanym w sieci, nie każdy trening interwałowy musi charakteryzować się wysoką intensywnością. Na zakończenie Drugi opisany w artykule interwał B: „30 sekund umiarkowana praca, 20 sekund szybka, 10 sekund maksymalna, powtarzasz sekwencję” wcale nie musi być [...]

Na początku chciałbym określić podstawowe pojęcia związane z terminem: „wytrzymałość”. Istnieje cała grupa kompletnie różnych treningów, w których jako cel podaje się poprawę wytrzymałości. Bez zrozumienia, o czym mówimy, przechodzenie do szczegółów dotyczących planu treningowego jest bezcelowe. Trening ACT – przykładowy schemat Przysiady ze [...]

Artykuł nie ma zachęcać do stosowania dopingu, środki z grupy SAA (sterydów anaboliczno-androgennych) mogą wyraźnie skrócić życie, mają wpływ na funkcjonowanie większości układów w organizmie człowieka. W szczególności można się spodziewać negatywnego wpływu na serce (szczególnie lewą komorę), lipidogram, nerki, wątrobę, stężenie testosteronu [...]

[...] ograniczenie podaży wody i elektrolitów. Odwodnienie powoduje: zmniejszenie objętości krwi obwodowej (hipowolemia), względny wzrost ilości erytrocytów => zwiększenie hematokrytu i hemoglobiny => zwiększone ryzyko zakrzepowo-zatorowe, zwiększenie resorpcji zwrotnej wody, zmniejszenie wydalania moczu (diurezy), zmniejsza się trzewny [...]

[...] poziom Hb u mężczyzn wynosi od 14 do 18 g / dl, dla kobiet wynosi od 12 do 16 g / dl. W czasie powtarzania intensywnego, długotrwałego wysiłku, szybko obserwuje się spadek hematokrytu i hemoglobiny. Podawanie EPO pozwalało na utrzymanie tych parametrów na podwyższonym poziomie. Normalnie po wysiłku pewna ilość krwinek czerwonych ulega [...]

W ostatnim czasie otrzymuję niezliczone pytania dotyczące odchudzania, najlepszych sposobów, rodzajów diet, treningów. Postanowiłem odpowiedzieć, choć na kilka z nich. Część z tych kwestii jest już dobrze opisana, niektóre są mało znane lub opisywane w postaci półprawd, lub współczesnych baśni (siłowniowych legend). Warto odsiać fakty od mitów, [...]

Wiele osób powiela informacje, które napotyka w sieci, prawie nikt nie sięga do źródeł badań naukowych. Na prostym przykładzie pokażę, iż nie musi być to dobre rozwiązanie. Przykładowo u początkujących nie ma znaczenia, czy obok treningu siłowego prowadzi się sesje aerobowe, interwałowe, mniejsze znaczenie ma rodzaj pracy czy objętość treningu. I [...]

[...] Przede wszystkim stanazolol to jeden z najbardziej destrukcyjnych środków dla profilu lipidowego krwi. Ponadto jest toksyczny dla wątroby, sprzyja kontuzjom, ma wpływ na hematokryt, może wpływać na utratę włosów (u osób mających predyspozycje genetyczne). W wersji iniekcyjnej (na wodzie) może wywoływać zmiany zapalne i uszkodzenia mięśni. [...]

[...] sodu przez nerki (należy pamiętać, iż w długim horyzoncie czasowym SAA mogą niszczyć nerki => nadciśnienie, oraz upośledzać ich funkcje). Mechanizm #5 - wpływ na hematokryt. Testosteron, boldenon, anapolon są najbardziej znane z bardzo silnego wpływu na ilość krwinek czerwonych - efekt jest powiązany ze zwiększeniem lepkości krwi. Po [...]

[...] Może zniweczyć cykl masowy przez swój negatywny wpływ na układ trawienny. Wykazuje silne działanie estrogenne, o mechanizmie pośrednim, działanie prozakrzepowe, silny wzrost hematokrytu i hemoglobiny, możliwe zakrzepy, zatory i zawały. Sytuację pogarsza mieszanie „antka” z innymi silnymi preparatami (np. dużymi dawkami testosteronu). Ogólnie [...]

Niektórzy mówią, iż wiek to tylko liczba. W sporcie to nie do końca prawda, dlatego szczytowe osiągi w podnoszeniu ciężarów czy sprincie odnotowuje się tylko u dość młodych ludzi. Po części jest to związane z tłem hormonalnym (testosteron, estrogeny, IGF-1, kortyzol, adrenalina, noradrenalina). Podsumowując, dlatego nie uważam, by sięganie po SAA [...]