[...] konkretny cel. Teoretycznie podchodząc do sprawy jak mówią badania naukowe mięśnie potrzebują na regenerację ok. 48 godzin i są gotowe do kolejnego obciążenia treningowego (hasło tematyczne - nadkompensacja - do zapoznania się z tym zjawiskiem fizjologicznym). Innymi słowy po 48 godzinach można daną partię znów pobudzić treningiem. Niestety [...]
[...] Do Marcina mi zdecydowanie bliżej, bo znamy się już trochę. Wiem co potrafi i jakie ma plany. To nie jest przygoda na chwilę, mocno się wkręcił. Jeszcze kiedyś na hasło MMA reagował negatywnie, od razu był na nie, bo walka w parterze mu nie leży. Wprawdzie trenował kiedyś judo, ale przytulanie się na ziemi nie leży w jego naturze. [...]
[...] DNA, powielaniu informacji zawartych w DNA, jak również patogenezie chorób podeszłego wieku. Nazywane są czasem "białkami nieśmiertelności" - choć to kapkę wyolbrzymione hasło, choć oddaje właśnie ich charakter. W związku ze zwiększonym zużyciem glukozy spada też ilość AGEs ( zaawansowanych produktów glikacji białek ) będących wykładnikami [...]
Część I "Wpływ wysiłku fizycznego na odporność organizmu ludzkiego" Nie ulega wątpliwości, że każda forma aktywności fizycznej wpływa pozytywnie na funkcjonowanie organizmu ludzkiego. A takie stwierdzenie starają się potwierdzać badania naukowe prowadzone od co najmniej trzech dekad. Regularne uprawianie sportu ma zbawienny wpływ na cały organizm [...]
[...] małą czcionką, że został wyprodukowany bynajmniej nie ze świeżych jabłek, tylko z zagęszczonego soku owocowego. Zawiera 20 proc. owoców. W tej sytuacji wybite z przodu hasło "100 procent świeżego smaku" jest co najmniej wprowadzeniem klienta w błąd. A hasło "1+1 litr gratis" robi się zabawne. - Ten gratis to posłodzona woda - komentuje dr [...]
Mistrz sofistyki Ojciec współczesnego karate Gichin Funakoshi, głosił słynną zasadę Karate ni sente nashi, a Bruce Lee mówił o sztuce walki bez walki. Bronią poety jest jego pióro, bronią praktyka sztuk walki jego ciało, ale nie tylko, bo i umysł lub mówiąc wprost, intelekt. Mało kto z nas zdaje sobie sprawę z tego, że każdego dnia wchodzimy w [...]
SYSTEM SPRZĘŻEŃ NAPRZEMIENNYCH witam wszystkich serdecznie. poniżej zamieszczam najpoteżniejszy na świecie system treningowy, ktorego opracowanie zajęło mi ponad 6 lat (tak jest, pieprzone 6 lat!) - 6 lat ćwiczeń, eksperymentow, obserwacji... system jest dla bardziej zaawansowanych, którym trzeba większych bodźców. aczkolwiek amatorzy pragnący [...]
[...] w wieku 12 lat - najmłodszych spośród badanych przez nas. Jakie wrażenie może odnieść młody kulturysta szukający informacji na stronach internetowych? Najpewniej wpisując hasło sporty siłowe lub kulturystyka trafi do jednego z wielu portali. Odnajdzie bez trudu właściwe dla wieku i płci informacje firmowane przez anonimowych „ekspertów", [...]
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dlaczego tu Długo zastanawiałem się, w którym dziale umieścić ten dziennik. Chciałbym tu przedstawiać swoją dietę, trening, suplementację, ale jednak głównie wszystko będzie się kręciło wokół zdrowia. Hasło dziennika ma przypominać mi o byciu cierpliwym - czyli coś z czym mam problem, a brak cierpliwości ma u mnie [...]
[...] w wieku 12 lat - najmłodszych spośród badanych przez nas. Jakie wrażenie może odnieść młody kulturysta szukający informacji na stronach internetowych? Najpewniej wpisując hasło sporty siłowe lub kulturystyka trafi do jednego z wielu portali. Odnajdzie bez trudu właściwe dla wieku i płci informacje firmowane przez anonimowych "ekspertów", [...]
[...] odpowiednio treningów dlatego siła została niezmieniona Super_agniecha http://www.sfd.pl/-t1015552-s17.html#post7 Jesteś szczęściarą, ciebie dotyczy nasze niegrzeczne hasło „kto zap.. ten ma” w ciągu tego konkursu uzyskałaś więcej niż wcześniej. Miałaś potencjał i dzięki uczestnictwu w kierowanej zabawie mogłaś go wykorzystać i przestałaś [...]
[...] germańskie miały stać się integralną częścią "nordyckiej historii" III Rzeszy. Dla całego świata japoński miecz stal się na długie lata symbolem fanatyzmu i okrucieństwa, a hasło "rycerz bushido" oddawało te same cechy moralne, którymi w Europie charakteryzowali się hitlerowscy "nadludzie". Po wojnie, w pierwszych latach głodu i dezorganizacji [...]
[...] bądź przepuklina roztworu przełykowego. Miałoby to sens, ponoć poza bólem w przełyku imituje również nerwobóle klatki piersiowej. I ostatnie, chociaż przerażające hasło: Borelioza. Jej objawy kliniczne były w niektórych podpunktach łudząco podobne do moich dolegliwości. W opisie choroby znalazłem m.in. tekst, że ze szkodą dla pacjenta, [...]
[...] zabezpieczenie, zaufanie. 4. Dokończ zdanie: Produkt aminokwasowy, który wszedł niedawno na rynek i zdominował go w krótkim czasie to BCAA X..... II. Ułóż jedno krótkie hasło - rymowankę z nazwą BCAA Xplode Dla 30 autorów poprawnych odpowiedzi i najciekawszych haseł przygotowaliśmy zestawy nagród w skład których wchodzi: BCAA Xplode 500 [...]
DLACZEGO MIĘSIEŃ ROŚNIE ( OD KOKSU ) - czyli endokrynologia wzrostu mięśni Uwaga ode mnie: Tekst jest moim wolnym tłumaczeniem rozdziału „Endocrynology of Muscle Growth" z książki „Anabolics 2009". Tekst tłumaczyłem najpierw zdanie po zdaniu, a potem składałem z niego sensowną polską wersję. W niektórych miejscach tłumaczenie nie miałoby sensu, [...]
[...] po kilkanaście razy w ciągu paru dni. Może dlatego, że ludzie nie wiecie jak przydatna jest ta wyszukiwarka... Pozwolę sobie teraz przedstawić parę przykładów. - Wpisując hasło "Kreatyna", w ciągu sekund wyświetla nam się kilkaset(!!) odnośników do tego suplementu, jest pełno odpowiedzi jak brać kreatynę, z czym ją łączyć, która najlepsza, [...]
[...] Wszyscy zainteresowani zakwaterowaniem proszeni są o bezpośredni kontakt z recepcją hotelu tel. 71 372 90 13 / 71 372 92 13 najpóźniej do dnia poprzedzającego zawody podając hasło KULTURYSTYKA. W przypadku braku miejsc w GEM Hotel, Miasto Wrocław dysponuje wystarczającą bazą noclegową. Uczestnicy sami rezerwują sobie noclegi w hotelach. 6. [...]
[...] TROJAK w Mysłowicach, przy ul. Stadionowej 11, (ok. 3 km od Hali MOSiR), tel.+ 48 32 222 50 91, [email protected] Organizator wynegocjował atrakcyjne ceny hotelu na hasło ZAWODY. Wszyscy zainteresowani zakwaterowaniem proszeni są o bezpośredni kontakt z recepcją hotelu tel. +48 32 222 50 91, [email protected]. 6. WERYFIKACJA [...]
[...] i obyczajów złych i na odwrót, być obrońcą ludzi i obyczajów dobrych, a nadto korzyści ojczyzny za rzecz najpierwszą uważać). Mam nadzieję, że tym wszystkim, których łączy hasło: „Ku normalności w ochronie" uda się przetrwać i doczekać lepszych dla nas czasów. Mam też nadzieję, że to zaowocuje i będziemy mogli zbierać obfite plony. Paweł „OTIS" [...]
[...] i obyczajów złych i na odwrót, być obrońcą ludzi i obyczajów dobrych, a nadto korzyści ojczyzny za rzecz najpierwszą uważać). Mam nadzieję, że tym wszystkim, których łączy hasło: „Ku normalności w ochronie" uda się przetrwać i doczekać lepszych dla nas czasów. Mam też nadzieję, że to zaowocuje i będziemy mogli zbierać obfite plony. Paweł „OTIS" [...]