gratki dla zwycięsców nie ma co się spinac sa przegrani i wygrani dominator może akurat został zwycięscą za inne hasło chyba że tylko napisał jedno, nie wiem bo nie sprawdzałem Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-09-30 15:17:21
Heh, Arros ale patrz np. nowy stack kreatynowy i hasło "zero pitu pitu" "Zezba" też napewno przyciągnie uwage, może to specjalnie popełniony błąd żeby zwrócić zainteresowanie, nikt nie przejdzie obok tego obojętnie. Analogia słaby - powstań też przyciągająca, padnij - powstań jeszcze czaje, czy byleś słaby - bądź mocny, ale [...]
Sprobuj uzyc dziennika z potreningu.pl (takei samo haslo i login jak tutaj). nastepnie generuj zrzut i zapisz na dysku. Pozniej ten zrzut wstaw tutaj jako obrazek. Juz widac, ze jesz nie bardzo, czyli duzo wegli + zero bialka czy tluszczu... nabial tu ograniczamy do 150 g dziennie, wiec popatrz iel go masz w jadlospisie. bez zdjec nei da rady, [...]
Miesiac temu zakupilem cabasera (tego w nowym juz opakowaniu) ktory nie jest przeterminowany i NIE dziala. Po 3,5 gramach wzietych przez okres 10 dni prolka nie zostala zbita i dalej jest 4 razy ponad norme. Dzisiaj zalatwilem sobie cabasera z apteki na recepte i bede go testowal. Za 2 tyg. robie kolejne badania krwi. Tak ze odpowiadajac na [...]
O zdjęciach zapomniałaś? :-> Do tego wrzuć przykładowy jadłospis z jednego dnia z podaniem kaloryczności i rozkładem BTW. Możesz skorzystać z potreningu.pl (login i hasło jak na SFD). Wrzuć tam wszystkie posiłki z jednego dnia które zjadasz, wygeneruj zrzut i daj tutaj. Jak nie masz wagi możesz skorzystać z ilewazy.pl :-)) Zmieniony przez - [...]
MAteO (06-06-2005 10:58:12) odbanuj mnie na sfd.. zaraz mnie szlag trafi #misoo (06-06-2005 11:00:36) juz MAteO (06-06-2005 11:00:58) dzięki :) #misoo (06-06-2005 11:01:10) zmien haslo do baniscji i po problemi :) MAteO (06-06-2005 11:01:21) mhm #misoo (06-06-2005 11:01:29) bo non stop ktos wchodzi #misoo (06-06-2005 11:01:31) hrhrhhrhr najlepsze [...]
[...] Uzupełnij brakującą ankietę. Zdjęcia wrzuć całej sylwetki, bo z tych puzzli to ciężko coś doradzić. Pokaż jak jesz. Najlepiej na potreningu.pl Pasuje tam login i hasło z sfd. Wrzuć tutaj zrzut z twojego typowego dnia z wyliczonymi kaloriami i BTW. Wtedy będzie można coś doradzić ;-)
suplement przyszlosci - opisanie po krotce suplementu ktory chcielibysmy aby istnial w firmie Trec - zastosowanie dowolne stack, NO Booster, bialko, kreatyna itp haslo reklamowe z firma Trec rospiska suplementacyjna przy nie ograniczonych (badz ogranicoznych do np 200-300zl miesiecznie) supli firmy trec polaczone z odpowiednim systemem treningowym [...]
A ja bym się jeszzce chciała dowiedzieć, skąd Twoje twierdzenia o zatrzymywaniu wody - bo to teraz takie dośc modne hasło, suplementy na to robią ;-) Czy to wyniki z jakiejś wagi czy obserwacja? Poza tym zatrzymywanie wody, takie, które przejawia się obrzękami to może niekonieznie od tabletek pochodzic, a może być objawem zaburzeń elektrolitowych, [...]
kaktus96 zajrzyj,co napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/Plan_na_mase_do_oceny%2E-t689637.html pozdrawiam. Gala93 "a ile w FBW? " a tak tylko rzucilem haslo. myslalem,ze cos rozwiniesz,a nie bedziesz powielal pewne utarte wzorce. zreszta...whatever to nie jest az tak istotne. moze robic 1,2 3 zestawy-najwazniejszy jest postep silowy w [...]
Wklep to wszystko na http://potreningu.pl/ Warzyw nie wliczaj do bilansu. Login i hasło identycznie jak na SFD. Będzie przejrzyście, bo z tego ciężko się doczytać.