[...] taka odległość skakać, to bym odrazu odpuściła %-) Póki mieliśmy sie skupiać na odpowiednim ułozeniu ciała to wyglądało to tak: https://youtu.be/DgCHcl60IGQ Jak tylko padło hasło żeby dotknąć drążka, to zaczełam kombinować i wszystko się zepsuło }:-( Ale plus taki, że głowa jakoś się oswoiła z odległością i jak przeszłam na próbe na 180cm to [...]
Dziś też się niestety zapowiada dnt i nie mam na to wpływu :-( za to jutro prawdopodobnie będzie rano bieganie w lasku a popołudniu trening w klubie %-) Rzuciłam hasło na grupę o jakiś fajnych biegach górskich na początek i okazuje się że tego mam pełno w okolicy 88-O M.in. organizator biegu BulletRun organizuje zimowe i letnie edycje Turbacz [...]
Ja też lubię jesień :-)) godzina 19 jest już ciemno i hasło "dzieci trzeba się zbierać spać bo ciemno". Pod tym kątem jest fajnie ale ten dzień co raz krótszy mnie dobija powoli, a jeszcze jak zmienimy czas to już będzie dramat. Wychodzę do roboty ciemno, wracam ciemno :-(
[...] czy rozgrzewki, mogę poświęcić trochę dodatkowego czasu na jakieś ćwiczenia czy rozciągnie ale tak żeby plan nie był przeładowany. Po prostu nie jest to główny cel. A samo hasło "długie i nudne" sprawia, że zupełnie nie jestem zainteresowana takim rozwiązaniem. Z tego powodu podobał mi się ten podcast który Madzia wrzuciła do spamu (zamówiłam [...]
Może i hasło marketingowe ale torowanie powięzi czy praca powięzi i jej znaczenie dla biomechaniki to zagadnienia które często pojawiają się u autora ćwiczeń z taśmami, można sporo na ten temat poczytać, temat rzeka. A plyometria to tylko jeden ze sposobów i wg niektórych trenerów wcale nie taki idealny. Niektórzy uważają że szybkie bieganie [...]
Wrzuciłam hasło plyometria w google i mi wyskoczył m.in. artykuł mojego kolegi z poprzedniej drużyny, zawodnika i trenera :-) jaki ten świat mały :-D https://treningbiegacza.pl/artykul/cwiczenia-plyometryczne-trening-bieganie
no to nie wiem, u mnie śmiga, a winrara jakiego masz? ściągnij sobie conajmmniej 3.7 bo starsze wersje potrafią błędy sypać no i hasło dobrze wpisz.. bic oczywiście że dam inne jak tylko będą, sam też nie specjalnie lubię rapida ale niestety ma chyba monopol na rynku;/ Zmieniony przez - provokator w dniu 2009-02-11 21:16:44
@czyzes nie ma wyjsc idealnych. To co napisales wrecz nic nie mowi, ,, ladownie przed i po '' to mowi tyle co nic, bo odzywianie to nie tylko ,, węglowodany przed i po '' @wakor https://www.google.pl/?gws_rd=ssl#q=Irvingia+gabonensis+ekstrakt patrzylem tez opinie na ebayu - tam bylo opinie byly srednie. Sadze ze warto sie zainteresowac jesli [...]
A ja uwazam ze takiego sponsoringu jaki serwuje Radkowi Fitness Authority jeszcze w Polsce chyba nie bylo. Haslo Shut the... jest takim samym haslem reklamowym jak kazde inne. Mowisz ze jest smieszne, w takim wypadku haslo"HMB rzezbiarz meskich sylwetek" lub "Crea Fusion -Real power" widniejace obok sylwetki P.Gluchowskiego [...]
[...] pan Ikra. I założył posta: "Fiat 126p-czyli mój debiut na MFD". W poście tym pan Ikra postanowił zapoznać innych ze swoją życiową pasją-maluchem. I rzucił ważkie hasło-MALUCH JEST SZYBKI. tego typu sformułowanie nieco rozbawiło zwolenników innych marek. Fani ferrari, lamborghini, porsche i innych zaczęli z Ikrą polemizować. Od [...]
Super Poradnik!! Jeśli chcesz zarobic duzo kasy w 100% legalnie wejdź na www.paypal.pl i załóż konto Robimy konto osobiste,wypelniamy dane Na mail (który podaliście przy rejestracji) przyjdzie e-mail aktywujący wasze konto. Później podajemy ten E-Mail w http://bux.to/?r=Brutal922 Robimy konto na tej stronie: * Username (3 - 15 characters - no [...]
[...] Zgłoszeni zawodnicy Nie znaleziono żadnych zawodników! -------------------------------------------------------------------------------- Zmiana hasła Nowe hasło: Powtórz nowe hasło: -------------------------------------------------------------------------------- Edycja danych Trenera
Pal licho hasło, bo hasło jest tylko reklamowe żeby wogóle ktoś sie zjawił. Gorsze jest wyrabianie czy tez pojawiające sie w trakcie kursu mylne przekonanie ze teraz już potrafię sobie poradzić gdy tak naprawdę nauczyły sie niewiele lub niepraktycznych rzeczy. Jeśli obroną jest specyficzne zachowanie np. gwizdek to jest to jest to element obrony i [...]
ważył,a nie warzył http://portalwiedzy.onet.pl/141509,,,,warzyc_a_wazyc,haslo.html swoją drogą bardzo fajny konkurs. będę miał motywację do pokazania na co mnie stać myślę, że urosnę xD pozdro Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-04-21 00:31:22
ten sam błąd co na początku odważę,a nie odwarze http://portalwiedzy.onet.pl/141509,,,,warzyc_a_wazyc,haslo.html Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-05-06 15:42:20
[...] ok. 1 m od poprzednika - podania piłki dołem. 4. Wyścigi z woreczkiem - przenoszenie woreczka trzymanego broda do kosza ustawionego przy chorągiewce. 5. Kotki - na hasło kotki wesołe - klęk podparty, głowa uniesiona; na hasło kotki smutne - plecy zaokrąglone, głowa opuszczona, broda dotyka klatki piersiowej. Ćwiczenia korekcyjne: 1. [...]