guru

Jasne, że może. Voltaren jest w żelu a Algesal w kremie. Wolniej wchłania się i dłużej działa krem ze względu na nośnik. W zasadzie działanie obu jest podobne. guru

Guru jeszcze 1 pytanko. Czy te reklamowane opaski magnetyczne na kolano pomagaja? Boli mnie miedzy rzepka a kolanem w tym miejscu gdzie zaklada sie opaske. Warto sobie kupic? Jest moze gdzies do kupienia w sklepie bo widzialem tylko w telezakupach...

Moim zdaniem nie jest to warte zachodu. guru

Guru wczoraj juz wznowilem treningi i robilem bica. Sztanga lamana sprawdza sie znakomicie - zadnego bolu w przedramieniu! Mam tylko nadzieje, ze juz nie wroci nigdy Dzieki za pomoc...

dzieki Guru bo moja wypowiedź chociaż prawdziwa to jednak "politycznie poprawna" raczej nie jest...:)

Pani, z której pomocy korzystam sama czynnie uprawia sport, do tej pory zdobyła kilka tytułów w fitness sylwetkowym więc oprócz tego, że bardzo mi pomaga (od wielu lat zmagam się z zaburzeniami odżywiania) stała się dla mnie kimś w rodzaju guru zdrowego stylu życia :)

pewnie to gangliony. poszukaj w archiwum, Guru kiedys dał posta o tym. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Blad-mówiłem Ci już-pewno przedobrzyłes na pierwszym treningu i tyle-daj sobie czas na regenerację.Jeśli9 ni8e przejdzie-wal do GURU.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Masaż, sauna, pływalnia. Poza tym oczywiście posiłki potreningowe dostosowane do zestawu ćwiczeń. Bardziej zaawansowani mogą stosować techniki relaksacyjne. Uściślij pytanie. Pozdrawiam. guru

Podsumujmy co wiemy o rengeneracji po treningu: -stosować odpowiedni okres odpoczynku pomiędzy treningami (patrz atlas ćwiczeń) -wysypiać się -prawidłowo odżywiać się -stosować suplementy (Guru wymienił wyżej) -stosować masaże, saune Pozdrawiam

Tylko dodam, że powinieneś sprawdzić poziom cukru. Jeśli będzie prawidłowy - recepty masz powyżej. Pozdrawiam. guru

[...] koles na polowie apteki tak nie wygladal, a facet sobie kaleczyl cwiczenia - bujania tulowiem, powtorzenia oszukane itp i to niezupelnie wykorzystywane tak jak opisywali guru kulturystyczni. Na pewnym stopniu zaawansowania czlowiek sam sobie wypracowuje technike z ktora wykonuje cwiczenia tak zeby je czuc. A to czy chlopaki tak cwicza czy to [...]

Guru-zrobilem to EKG. Spoczynkowe, nie wysilkowe.Mozesz mi wyjasnic co znaczy opis, jaki dostalem wraz z nim? Wnioski: Zgodnosc elektryczna Rytm zatokowy,miarowy,prawidlowo cząsty Kardiogram prawidlowy, Polozenie serca polpionowe Na moj gust wyglada ok (duzo wyrazu prawidlowo...).Sa jeszcze jakies dziwne znaczki... HR=76 bpm R-R=0.786 sec [...]

Krzycho - jezeli bierzesz kreatyne z glukoza to katar i przeziebienie moga byc wynikiem obnizenia odpornosci organizmu przez cukier prosty - guru jako doswiadczony lekarz napewno potrafi wytlumaczyc to dokladnie, ja wiem tylko ze po kazdym cyklu kreatynowym moj kumpel mial coraz powazniejsze infekcje az wyladowal w szpitalu z zapaleniem pluc, [...]

cykl za sobą mam nie jeden ale każdy hu..wy Planuje ostatni bo musze podbić wage do zawodów.Twoje podejscie mnie stresuje,a ty niby kto agro guru BODYBUILDINGU.Oczekuje rad i pomocy a nie opryskliwych docinek świadczących o twoim niskim poziomie intelektu.Fachowo PLEASE

ACE Rola zostaje. Pozdrawiam. guru

Oczywiście, że obniżają odporność. Poczytaj - jest to jeden z tysięcy powodów dla których w tym dziale, który dotyczy zdrowia nie mówimy o sterydach. Dla mnie poza aspektami medycznymi sterydy nie istnieją. guru

Jak to jest 195, że pytasz i nie chcesz być powiadamiany o odpowiedziach? Powiadamiany był po mojej odpowiedzi tylko pitos! guru

hmmm kobiety podczas ciazy maja zapewne wiecej hormonow zenskich lecz nie jestem pewniem tak mi sie zdaje bo w sumie jednym ze "srodkow antykoncepcyjnych"w pierwszych tyg ciazy jest podanie wlasnie jakies mieszanki kobiecych hormonow i to ma wywolac poronienie.ale w sumie ciekawe jak jest z kobietami niech guru siewypowie

Moim zdaniem rób co chcesz szkoda ci na hcg 100zł , a co dietą nawet nie pytam. W dobie internetu czytajcie trochę , a nie słuchajcie porad guru z siłowni. ręce