Ja i tak nie odpowiem Ci na to pytanie, bo to dosc skomplikowane pytanie ortopedyczne , ale mysle ze Guru bedzie potrzebowal troche wiecej informacji. Chociazby typu: kiedy to sie stalo, kiedy miales zabieg, czy juz ci zdjeli talerz i sruby, na co pozwolil ci lekarz prowadzacy (to zawsze najwazniejsze, bo to w koncu on widzi i bada pacjenta) [...]
Po pierwsze nie szalej - to dopiero początek Twojej drogi. Polecam delikatne ćwiczenia zwiększające zakres ruchów w stawie kolanowym oraz ćwiczenia izometryczne m. czworogłowego uda. Nie rób NIC i nie podejmuj żadnych decyzji rehabilitacyjnych bez konsultacji z ortopedą lub specjalistą rehabilitacji medycznej. guru
[...] widownia?" Stare czasy,nastolatkiem bylem, jakies 17-18 lat Miniolimpiada we francji pewnej organizacji SW, ktora robila swoj doroczny zlot a Polski odlam pierwszy raz byl zaproszony. Wyszlo ladnie, a ze potem francuzki guru okazal sie bym komercyjnym characzownikiem to inna baja, napewno nie na rozmowe publiczna ;P Pozdrawiam
gdybys mial taka srednia , zostal bys moim guru:) "Pater noster, qui es in caelis: Sanctificetur nomen tuum: Adveniat regnum tuum: Fiat voluntas tua, sicut in caelo, et in terra. Panem nostrum cotidianum da nobis hodie: Et dimitte nobis debita nostra, sicut et nos dimittimus debitoribus nostris. Et ne nos inducas in tentationem. Sed libera [...]
Temat do głębszej dyskusji ale kilkakrotnie widziałem jak "zwykłe" dziewczyny, starające się coś zrobić były zjeżdzane przez "elitę ladies" za jakiekolwiek odstępstwa, słabości itp czy za "własne zdanie/pomysły" (czytaj odmienne od zdania guru). I naprawdę daleki jestem od przesady.
[...] dziewczyny, starające się coś zrobić były zjeżdzane przez "elitę ladies" za jakiekolwiek odstępstwa, słabości itp czy za "własne zdanie/pomysły" (czytaj odmienne od zdania guru). I naprawdę daleki jestem od przesady. Wlasnie dokladnie o to mi chodziło ,o czym napisałeś :) ja akurat wole rozmawiać z facetami bo lepiej sie z nimi dogaduje wiec do [...]
[...] siłowni w ogóle zrobisz siłę! A to, że jesteś ektomorfikiem nic nie przeszkadza. Poza tym najlepiej zapytać TRENERA nad czym musisz popracować aby być lepszym. Bo trener to taki twój przyjaciel i guru. Jeśli go poznasz i stwierdzisz, że zna się na rzeczy (najpierw sam musisz co nieco wiedzieć) to możesz się go radzić w prawie każdej kwestii.
[...] siłę! A to, że jesteś ektomorfikiem nic nie przeszkadza. Poza tym najlepiej zapytać TRENERA nad czym musisz popracować aby być lepszym. Bo trener to taki twój przyjaciel i guru. Jeśli go poznasz i stwierdzisz, że zna się na rzeczy (najpierw sam musisz co nieco wiedzieć) to możesz się go radzić w prawie każdej kwestii. na siłowni siłe [...]
1-test jest sterydem a primabolan jest jego bratem PRAWIE ZE blizniakiem... nie chodzi tu o podobienstwo, chodzi o to ze te sterydy produkuje sie na TEJ SAMEJ zasadzie. sprawa polega na tym ze 1-testa wczesniej nie sklasyfikowano jako lek... smiesznie sie czyta takie ******ly.. pewnie paciorek jestes w klubie guru od rospiek????
[...] bez wyjątku, łącznie ze mną :)" Ja nie poczulem sie urazony lecz nie lubie po prostu ludzi ktorzy maja o sobie nie wiem jak wielkie mniemanie. Z Twojej wypowiedzi jasno wynikalo, iz my wszyscy mamy siedziec cicho bo guru przemowil... i sobie bezwzglednie nie zyczy zadnych komentarzy Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-03-20 18:38:54
Drogi Jun fan 12. Amerykanie to dziwni ludzie , niektórzy myślą nawet że u nas jest np wojna. Guru Inosanto o Polsce wie... prawie nic. Trudno nie mnie uświadamiać go gdzie leży nasz kraj itp. Wie natomiast kim jestem co robię ponieważ trenuję z nim oraz jego najlepszym przyjacielem Larry Hartsell'em. Na stronie Franka (Berlin) znalaźć możesz [...]
[...] diecie zrównoważonej szczególnie wtedy, kiedy zapotrzebowanie na neuromediatory jest wysokie, tak, jak podczas wysiłku umysłowego. radzę w okresie okołomaturalnym zastosować Tyrosin (np. Hi Tec Nutrition). Nie polecam natomiast preparatów Guarany i kofeiny, ponieważ działanie jest krótkie i wymaga dłuższego wypoczynku w fazie przemęczenia. guru
[...] lata i żadnego instruktora JKD taka byle Warszawa nie interesuje :/ Co myślicie o sekcji Roberta Kwiatkowskiego, Klub sportowy "Bruce Lee"? Może ktoś tam trenował/trenuje? http://www.brucelee.adoz.pl/ Może zbyt pochopnie podjąłem decyzję, że mi się tam nie podoba :/ Słyszeliście o niejakim Piotrze Święckim? Podobno guru Kwiatkowskiego.
Czorcia o co Ci chodzi? z pelnym szacunkiem... wiem ze kazdy chwali swoje, ale sa tez inni co czuja sie na silach i maja w miare osiagi. nie chcialem ich teraz pokazywac, pisac chce je pokazac na tych zawodach . Fiziolasty Hmm a jakie foty chcesz? PS Czorcia mam nadzieje , ze wkoncu poznam Guru tego forum , tego dzialu i bede mogl z Toba zamienic [...]
u mnie na silce jest podobnie a najbardziej rozbawila mnie take cos jest taki jeden guru "smalec" ma ksywe jest spasly konkretnie ale wyciska to z 150kg i jak przychodzi ktos nowy pocwiczy tydzien dwa to on podchodzi do niego i take texty "co mlody nie idzie cos?" wtedy mu daje rozpiske 10omek 100metki i pasze dla swinek pare [...]