Hehe Montana pisal na elite f. ze Roberts ukradl jego pomysl krotkich cykli i zmienil je na 2 tyg i w ogole ze to juz stanowczo za krotko Ps. Moj guru jest lepszy od Twojego
widac, ze nie cwiczysz, bo dlatego podoba ci sie te jego nalane cialo.. pamietam czasy jak ja jeszcze na oczy sztangi nie widzialem- wtedy wszyscy koxy z osiedla byli dla mnie guru.. mimo ze ich nalane omenem lapki wygladaly jak fladry na rybnym.. Poogladaj se dzial ARCHIWUM KULTURYSTYKI tam masz sylwetki ludzi, ktorzy wygladaja przyzwoicie
[...] ramach przyjemnych kuracji. Szklanka soku i 1/2 tabliczki czekolady - po kilku dniach przejdzie. Co do stawów - normalne zużycie powysiłkowe - zbytmio się katujesz i stawy nie mają czasu na regenerację chrząstki. Siarczan glukozaminy będzie za miesiąc do kupienia w sklepie Hi Tec. Do tego może być kolagen i trochę zwolnij tempo. Pozdrawiam. guru
Moim zdaniem nie można określać Atkinsa mianem guru diet low-carb, nie był też pionierem. W sumie nawet nie wiedział na jakich zasadach te diety działają... po prostu potrafił zrobić na tym biznes. Przykładowo Prof. John Yudkin w roku 1950(Dr. Atkins Diet Revolution - 1972) sformułował swoje zasady stosowania low-carb, a już w roku 1960 wiedział, [...]
[...] w miarę normalnego pulsu,czyli jakieś 5-10 minut,5-6km/h.Co do Twojego treningu to wydaje mi się,że jest źle ułożony.Niech inni poprawią jak coś bo ja nie jestem guru od układania treningów ale przecież brakuje tam barków,no i lepszym połączeniem jest według mnie klatka+biceps ponieważ triceps i tak nadwyrężasz trenując klatkę...Bez [...]
Na temat rozwiązania mojej umowy z Olimpem wypowiem się wkrótce. Fakt ten miał miejsce ponad miesiąc temu i jak już coś napiszę to będzie to spojrzenie z dystansu. Już się wypowiedziałeś i do tego przedstawiając nieprawdę. Zaiste spojrzenie z dystansu będzie lepsze ponieważ to co przekazałeś na gorąco naszemu przedstawicielowi nie stawiałoby Cię [...]
Michail 1317 71633 35621 5 styczeń 13:16 Fajna praca wklejone z rubryki znwców działu . mysle ze lada moment bedzie Twoj Guru. Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-01-05 13:21:41 Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-01-05 13:22:16
To tak na zakonczenie przytocze slowa jednego z moich guru streetfightu pana Geoffa T. "what could you do against a knife?" "About 50 miles an hour" , powiedzial Geoff
[...] dyskutowałem na ten sam temat. Gość z braku sensownej wiedzy napisał, że Coleman przegrał i dobrze bo czarnuch nie może wygrywać. Ty zmierzasz w tym samym kierunku. Jeszcze raz pozdrawiam. PS nie odpowiedziałeś ile masz lat. Nie mówię, że jestem guru, ale mam 34 lata i zawody śledzę od 20 lat. Wszystkich rozumów nie pozjadałem ale coś tam wiem.
[...] świr. W lutym 2008 kupiłem swój pierwszy numer KIF - na okładce był Radek Słodkiewicz. Od tamtego czasu cały czas śledzę filmy i wywiady z Radkiem, jest on dla mnie polskim guru w temacie kulturystyki. Domyślacie się pewnie jak ogromną przyjemnością był dla mnie trening z Nim :)... I rownie ważna była rozmowa po treningu. Choć wydaje mi sie, że [...]
Nie zgadzam się z Tobą. JKD ciągle się rozwija - problem jednak jest w ludziach którzy nauczają i zapewne to Ci się nie podoba. Zyczę Ci wytrwałości bo brakuje Ci jej. Twój Nauczyciel z tego co wnioskuję Paweł jest bardzo dobry.Powinieneś z nim porozmawiać - z pewnością opowiedziałby Ci wiele o wcześniejszym JKD oraz o dzisiejszym gdyż trenował ze [...]
Nie jestem tutaj zadnym guru i oczywiście nie powinna nikogo wiązać moja wypowiedź (staż niecałe 2.5 roku), ale od siebie mogę powiedzieć, że jak ćwiczyłeś do tej pory klatkę sztangą to warto ją zamienić na sztangielki czasem. Mniejszy ciężar zdecydowanie, ale dobrze rozciągają klatkę i będzie Cię to zobowiązywało do lepszej techniki (masz pewnie [...]
tak dziadku masz racje lepiej przeczytac sobie samemu niz prosic upierdliwe i zarozumiale osoby...przepraszam guru juz nie bedziesz musial sie pocic cale szczescie ze sa tu osoby na ktorych mozna polegac...
podejrzewam ze to po prostu zakwasy.A Jeśli mogę wiedzieć to dlaczego Od zawsze biceps był tym guru? Nie musisz sie sam męczyć nad układaniem planu FBW,wystarczy że uważnie przeczytasz ten artykuł : http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html i tam masz bardzo dobre gotowe plany wiec na pewno i ty możesz się [...]
"A Jeśli mogę wiedzieć to dlaczego Od zawsze biceps był tym guru?" Bo chcialem miec duze muly, a reszty nie chcialo mi sie robic javascript: test(''); "Nie musisz sie sam męczyć nad układaniem planu FBW,wystarczy że uważnie przeczytasz ten artykuł : " Zapomnialem dodac, ze bede cwiczyl w domu. Ten plan to jest prawie to samo co [...]
Jakie jest Twoje zdanie na temat brania HCA w trakcie tej diety bo ostatnio Guru napisal ze mozna brac w trakcie diety tylko nie wiem czy w celu zwiekszenia efektow diety czy moze cos innego mial na mysli bo tak sie sklada ze mam HCA i Chitosan w domu ale chcialem go wziasc po zakonczeniu diety!! i jeszcze jedno czy HCA, Chitosan i Kreatyne moge [...]