grzegorz

Jak poinformował "Sport", po meczu żużlowców Plusssz Polonii Bydgosz z Lotosem Gdańsk, skandalicznie zachował się Grzegorz Czechowski, młodzieżowiec bydgoskiej ekipy. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]

Rafał Szombierski (RKM Rybnik), Janusz Kołodziej (Unia Tarnów), Krzysztof Kasprzak (Unia Leszno), Krzysztof Jabłoński (Dark Dog Gniezno) i Sławomir Drabik (Atlas Wrocłąw) awansowali z eliminacji krajowych do półfinałów indywidualnych mistrzostw Europy w jeździe na żużlu. Turniej w Częstochowie wygrał Szombierski przed Kołodziejem - po 12 pkt. [...]

Rozegrano dwa zaległe mecze ekstraligi szwedzkiej. Polscy żużlowcy spisali się bardzo dobrze. W meczu Indianerny z Kaparną najskuteczniejszy wśród gości Grzegorz Walasek zdobył 18 pkt, a Piotr Protasiewicz najwięcej dla gospodarzy - 13 pkt. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]

Rosjanin Roman Poważnyj wygrał półfinał IMŚ na żużlu. Awans do sierpniowego wielkiego finału wywalczyło dwóch Polaków: Rafał Dobrucki i Sebastian Ułamek. Trzeci - Jarosław Hampel był 12. Do finału, który zostanie rozegrany 18. sierpnia w Poole awansowało 8. najlepszych zawodników niedzielnych zawodów. Pierwsza szóstka finału wywalczy prawo [...]

Żużlowcy z całej Polski walczyli w sobotę w Opolu o zwycięstwo w turnieju "Mistrz świata Jerzy Szczakiel zaprasza". Najwięcej punktów zdobył Grzegorz Walasek. Pozdro - Tomek

Prezes Terminatusa Dąbrowa Górnicza , ten od którego wszystko zależało - sędzia główny Grzegorz Leski :D

lp. Zawodnik klub waga 1 2 3 personal best wilks Masters 1 grupa do 90 kilo 1 JANIAK TADEUSZ SPOŁEM ŁÓDZ 87,3 190 195 210 195 126,49 Masters 1 grupa + 90 kilo 1 BOŻYCZKO KRZYSZTOF TKKF AZORY 103,1 245 252,5 260 260 156,39 2 WOŻNIAK DARIUSZ EUGEN KNÓRÓW 106,6 160 170 175 170 101,6 Masters 2 grupa do 90 kilo 1 CHRZANOWSKI [...]

2005-09-05 EL. MŚ-2006: POLSKA - WALIA, INFORMACJE, ZESTAWIENIA, STATYSTYKI 7 WRZEŚNIA, WARSZAWA, STADION WOJSKA POLSKIEGO, ELIMINACJE MŚ-2006, POLSKA - WALIA, początek meczu godzina 20:30 Sędzia: Claus Larsen (Dania). Asystenci: Bil Rene Hansen i Anders Norrestrand (Dania). Sędzia techniczny: Nicolai Vollquartz (Dania). KADRA NA MECZ Z [...]

KATEGORIA WAGOWA 67,5kg Lp. Imię i nazwisko Miejscowość Waga Podejście Miejsce Punkty I II III 1.Kornatowski Karol Bratian 62,3 120 127,5 132,5 I 7 2.Mówiński Robert Bratian 67,4 100 105 117,5 II 5 3.Rogowski Cezary Bieżuń 62,3 100 110 112,5 III 4 4.Kierzenkowski Przemysław,Kurzętnik 66,4 105 110 IV 3 5.Dągowski [...]

Grzegorz, podasz jakieś noclegi warte polecenia tam w Kołobrzegu?

Grzegorz poproś Dyrektora o wzmocnienie nawierzchni mola może nie wytrzymać :)

Ja nie o siebie się martwię a o rozentuzjazmowany tłum kibiców wyczynami startujących w Pucharze Polski. Grzegorz ja Ciebie też lubię przywiozę swoją piłę STIHL:)

Panowie krótko i na temat to organizator decyduje o zasadach na jakich odbywaja się zawody jeżeli Grzegorz decyduje się na pozcyje klasyczna uszanujmy to i tyle jak ktoś niechce to nie startuje aktualnie jest tyle możliwość i zawodów że można startować i startować nikt nikogo nie zmusza :)

Grzesiu ale jezeli zawodnicy zaczna ustalać zasady zrobi sie wielki burdel :) jezeli Grzegorz ustanowił takie zasady oki zoabczymy jak to bedzie wygladać :) jezeli ma to być iimpreza cykliczna bedzie można myśleć o zmianach :) mała ciekawostka mostek w WL jest dużo bardziej bezpieczniejszy niż leżenie płasko :) oczywiście nie mówie o tych dużych [...]

Piotr dzięki ale Grzegorz ma rację w regulaminie pisze że całe stopy mają mieć kontakt z podłożem.Z drugiej strony obaj wiemy że takie "stepowanie" nie ma wpływu na ilość powtórzeń o ile nie idą pośladki w górę.Ale regulamin to regulamin i nie ma co dyskutować.Tylko ciekawe dlaczego nagranie gregorterma nie obejmuje stóp:)Film instruktażowy od [...]

Pierwsze zgłoszenia. Kobiety L.P Imię i Nazwisko Klub/Miejscowość PEŁNOSPRAWNE 1 FELIŃSKA OLIMPIA Koszalin 2 MATUSZEWSKA MARTA Wrocław 3 KRASKA PATRYCJA Cito Kołobrzeg 4 STRZECHMIŃSKA MONIKA RADMATTeam Kołobrzeg L.P Imię i Nazwisko Klub/Miejscowość NIPEŁNOSPRAWNI DO 85 kg 1 GRZEGORZ LANZER Start Koszalin 2 RYSZARD FORNALCZYK Reaktywacja [...]

https://www.facebook.com/grzegorz.leski/posts/996846367034875?pnref=story Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2015-07-29 13:57:33

Cześć :-) Ćwiczę sam, jedynie do zawodów szykował mnie Grzegorz Płaczkowski, chyba przedstawiac nie trzeba, a jak tak, to warto spojrzeć w googlach :-) Póki co dieta luźniejsza, trzymam tylko 2g białka na kgmc. Po nowym roku jedziemy na pełnej :-)) Trening pleców, tricka, brzucha z wczoraj Podciąganie 5/5/5/5/5 - 30s przerw Podciąganie wąsko j/w [...]

Trenerem klubu Tornado jest Grzegorz Puzoń. Trenerami drugiego klubu są: Krzysztof Iwan i Marcin Kordela. Trenerem trzeciego klubu jest Krzysztof Cywiński.

Do specialistow sie nie zaliczam ale widze tu duza nieprawidlowosc. Piszesz ze po 4 latach wyciskales 115 kg a po 6 120 kg. Moim zdaniem -albo robiles sobie przerwy,albo sie wogole nie przykladales (w co watpie) albo masz powazne bledy dietetyczne. Nie piszesz wgole jak stoisz z masa miesniowa- piszesz tylko o sile. Ja bym zabral sie do tego tak: [...]