gruszki

[...] ale jest juz i tak ładnie. Namawiają mnie na masaże bańką chińską w domu ale boje się ,że bardziej ją rozciągnę. A co do nabiału to mnie zaskoczyłaś bo właśnie przy figurze gruszki jest bardzo wskazany,bogata w białko, bo organizm łatwo zamienia je w energii Czy masz na myśli to: [...]

jezdza po lewej stronie maja 2 krany ,z goroaca i zimna woda odzidzielnie (przewaznie) jednostki miar nie lacza sie ze soba aboslutnie, wszystko jest ****a jak gruszki z wiezby w sklepie zemniaki kupujesz na kg ale na wadze dla ludzi masz stone'sy zaden angol nie wie ile jego fura pali na setke maja wlaczniki na kontaktach swiatlo w lazience [...]

[...] smakuje wata cukrowa ale ten smak to raczej coś jak toffi/karmel/krówka , mi smakował , jak dla mnie bardzo dobry , w smaku coś jak odżywka o smaku Gruszka-karmel ale bez gruszki ;-) .. 6.Wanilia z tofi - czuć wanilie i toffi , smak intensywny , oceniam jako dobry .. 7.Lody truskawkowe - tylko delikatnie czuć truskawkę , smak ogólnie bez [...]

Bo w sumie u nas na forum to Modki gruszki czy klepsydry tak samo traktują, chodzi o to, że to są typy o określonym profilu hormonalnym

[...] serię, nie robię zejść, balansów ciałem, musze o tym sobie co chwila przypominać, inni mają to już w nawyku przez to, że ćwiczą wszystko w ruchu. Pytanie brzmi czy zakup np gruszki refleksówki pozwoli mi za jakiś tam czas uzyskać te nawyki? A może są jakieś inne metody treningu które mógłbym uskuteczniać w celu pozbycia się tego durnego nawyku [...]

Gruszki są tez wyjątkowo erotycznymi owocami, takie słodkie, soczyste... jak się wgryzasz, to słodycz się rozpuszcza w ustach a bokami cieknie sok Mniam!

Jak będzie kontekst, to wrzucę, ale tak ni z gruszki ni z pietruszki nie wypada

(...)Jak widać, jestem typową gruszką i wszystko idzie mi w nogi. Dlatego w planie nie ma przysiadów, chociaż hip thrusty robię po 5 serii 70-80 kg. Natomiast jeśli chodzi o górę to się opieprzałam Jako prawdziwa, typowa gruszka, nie mogę nie skomentować - Pola, nie jesteś gruszką :) W biodrach masz tyle samo, a nawet mniej niż w biuście. [...]

ależ mnie ten mecz nerwów kosztował, może gdyby Zagumny nie grał w tie-breaku ciągle do Gruszki, który wszystko psuł teraz mieli byśmy inne nastroje? No ale cóż nie ma co gdybać. Przegraliśmy i teraz na Hiszpanów liczyć musimy.

[...] siłowo. Żeby poprawić wygląd sylwetki, która i tak jest całkiem fajna, estetyczna mogłabyś popracować nad górą - wzmocnić ramiona i plecy żeby przekształcić Cię trochę z gruszki w klepsydrę. Do tego na pewno wzmocnić pośladki, żeby je ujędrnić i podnieść do góry. Dieta jest taka sobie. Rozkład na początek bym ustawiła na 110g białka, 70g [...]

[...] jakiegoś, w sumie takie coś na kolacje by było dobre :-) Alhambra, a te ciastka to wymieszałam 35g jaglanej ugotowanej (bo mi zostało:-) ), płatki owsiane zmielone 20g, 2 jajka, wiórki kokosowe 20g i gruszkę (od gruszki było jak dla mnie wystarczająco słodkie), cynamon i do piekarnika Zmieniony przez - carrramba w dniu 2015-04-05 11:25:13

[...] ale może uda mi się ją częściowo mięśniami nabić .Nie wiem jaki mam teraz poziom bf ale jak napnę brzuch to dwie górne cegiełki widać reszta zalana , miałem kiedyś będąc grubasem sylwetkę takiej gruszki i na dole brzucha jest do cholery tej luźnej skóry.No zobaczymy jak to będzie wyglądało za kilka miesięcy.Tak czy inaczej dzięki za porady :D

Tu nie chodzi żeby coś wnosic każdy chwali swoje co trenuje i tak będzie zawsze "jeśli ktoś lubi bardziej śliwki niż gruszki, zawsze powie że lepsze są śliwki". Uważam że dyskusje w stulu " trenuje to bo tam jest walka z kilkoma" jest po prostu głupia. Możesz znac wszystkie style świata i z grupką hultajów nie masz żadnych [...]

Legreene jakoś tak dziwnie sie przyp******iłeś ni z gruszki ni z pietruszki... Sam caly czas cwicze w slychawkach co w tym takiego ? Zmieniony przez - _NeRwUs_ w dniu 2012-05-27 17:52:45

Rotacja : sniadanie co drugi dzien 70 g kabanos wieprzowy 100g awokado i 50 do 200 g warzyw zamiast jablka 140g borowki gruszki ananas 300g truskawek Posilek 2 zamiast piersi 150 wolowiny Posilek 3 zamiast kury 200g wolowiny chudszej wieprzowiny piersiz indyka 120g lososia 100g mielone z lopatki Zamiast ryzu 75g parBoiled/jasminowy 300g batatow

[...] kapusta, kalafior, groch, koper, zielona papryka, soczewica, por, groch, soja, dymka (biała część). Owoce: jabłka, brzoskwinie, morele, jeżyny, wiśnie, liczi, nektarynki, gruszki, śliwki (również suszone), arbuz. Produkty zbożowe: produkty zawierające pszenicę i żyto, w tym pieczywo, makarony, mąki, kasze, otręby, płatki śniadaniowe, ciasta, [...]

[...] toksyczne. Węglowodany są potrzebne, ale spożywanie zbyt dużych ilości przyczynia się do otyłości i insulinoodporności. I tak dalej... Nie powiedziałem Stanisławowi, żeby nie jadł owoców. Na jego miejscu, dla świętego spokoju, zjadłbym sobie banana, gruszkę i jabłko, zamiast dwóch bananów, gruszki i jabłka. Nie są to ogromne zmiany, prawda?

Saidko, pieknie, właśnie pierwszy raz jak byłam na siłowni zobaczyłam dziewczyne o podobnej sylwetce jak Ty i mnie zmotywowała, a widzac teraz Twoja przemiane, z sylwetki gruszki(wydaje mi sie ze startuje z podobnej) to az chce sie zapyerdalac

[...] i wanilii Aktualnie go używam,bronzer dla każdego Aromatic Pears&Aplles(3nawilżacze+utrwalacz) -mocne nawilżenie -mega regeneracja -mocna opalenizna -zapach soczystej gruszki i jabłka Utrwalacz po opalaniu,przydatny bardzo! Papaya&Pomegranate(3bronzery+super tingle efekt+2przyspieszacze) -extra szybki brąz -głęboka pigmentacja -ciemna [...]

[...] dołożyłem, bez szału z liczbą powtórzeń, ale chociaż spróbowałem ;-) DIETA Posiłek I: owsianka z wiórkami kokosowymi, rodzynkami, orzechami włoskimi i miodem Posiłek II: 2 gruszki Posiłek III: pierś z kurczaka z ryżem i oliwą Posiłek IV: pierś z kurczaka z ziemniakami i oliwą Posiłek V: razowiec z masłem orzechowym i gruszka Łącznie: 3049kcal, [...]