[...] i troche odpocząć nad jeziorkiem. Woda lodowata ale oczywiście i tak kilka osób się skąpało- w tym ja %-) Super miejsce, oddalone od miast, cisza, spokój - nic tylko %%% + grill + jezioro Szkoda że nie pomyślałem żeby kilka fot strzelić i Wam pokazać jak to wygląda... http://www.atleta.pl/sfd/dni/trening.png brak [...]
Grill nie używasz? Dostałem z PP Boscha grill i właśnie jeszcze nie ruszalem. Noże sprzedać i dołożyć do frytek... Zmieniony przez - chudywysokigrubas w dniu 2016-03-21 11:14:06
[...] Później udaliśmy się do mnie na grila żeby coś dobrze po treningu zjesc a nie koniecznie syf :-)) lekko juz przebrany grill:D http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/7/30/8960415_20170729_223141.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/7/30/8960407_20170729_223202.jpg wojaże Tomka, mały kawałeczek [...]
Karczek. Nie grill bo padaka. Mialem jak Ty. Tylko patelnia. Kroisz steki o grubosci max 1cm. Przyprawiasz. Zostawiasz albo na noc albo przed smazeniem. Podobno jak lezy 24h to lepiej ale ja nie widze roznicy. Potem na patelnie ale oleju tak aby tylko dno przykryc. 4-5minut kazda strona. Potem na talezu zostawiasz 5min aby mieso doszlo i gotowe. [...]
Cv nie slyszalem o tej knajpie ale mowisz se lepsze niz w tym grill bar?;) Tak,lepsza, pierwsza taka Burgerownia w Tychach i lepsze Burgery jadlem tylko w Opolu i Grecji To jest zaraz obok praktycznie, po porstu Grill Pub wypromowali na FB i tyle, nie lubie tam jesc bo za kazdym razem albo stol upieyerdolony, sztucce, talerze albo cos, fajnie [...]
24.06.16 Czwarty dzień bez węgli i czułem się tego dnia już mega średnio. Na szczęście myślami widziałem już siebie wcinającego grilla :-D Trening Plecy + ramiona: 1. Wiosłowanie półsztangą jednorącz - 10x20kg; 10x20kg; 10x20kg; 10x20kg; 10x20kg przerwy między seriami 30s 2. Ściąganie na hammerze podchwytem - 12x32,5kg; 10x35kg; 8x40kg; 8x37,5kg [...]
[...] 120t reszta ww. Bez kombinacji Na czczo MONOHYDRAT i TAURYNA. Witaminy, omega 3, magnez do posiłków. Nie ma co tu za dużo pisać. Typowa regeneracja. W niedziele wieczorem grill. Ogólnie cały dzień fajne czyste jedzonko. Sama kura i ryż. Z rana whey c6 i chyba owsianka z tego co pamiętam. Nie będę się tu rozpisywał. Ale regeneracja dobrze [...]
[...] cukiernie z moimi ulubionymi drożdżówkami, ale wytrzymałem, choć pachniało przecudnie odbiję sobie po redu %-) łosoś oczosnkowany i przybazyliowany zrobiony w piekarniku bo grill odmówił posłuszeństwa (wybija korki, muszę rozebrać i przeczyścić) /SFD/Images/2015/12/31/769f54d0e45f4b92a0b3281b78bfef48.jpg ostatnia szamka - placek owsiany z [...]
U mnie też wczoraj grill, ale tylko karkóweczka, chociaż w ilościach raczej na kilogramy %-) Za dnia też nie wyobrażam sobie siedzieć gdzie indziej niż nad wodą, a co dopiero przy grillu, ale wieczorkiem taki grill - poezja ;-)
grill czy patelnia grillowa od zawsze mnie ciekawiło co lepsze ? heh Zdecydowanie grill elektryczny lepszy, za patelniami szkoda się rozglądać. Układasz to co chcesz ugrillować, spryskujesz pamem i nie martwisz się już dosłownie niczym. Mikrus- bardzo dobry pomysł ;) Panie i Panowie mam małe pytanie (mam nadzieję, że ktoś z Was rozwieje moje [...]
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 63 po (07.06) W pracy grill i fajne zabawy integracyjne, a wszystko to jakby obok mnie, kompletny brak emocji i wewnętrzne podenerwowanie. Zbieram się powoli żeby iść do fizjo specjalizującego się w masażu głębokim żeby rozpracował punkty na polu blizn (głównie krawiecki tfl i pośladkowy średni /mniejszy), [...]