przeraża mnie widok spaślaka w autobusie wpier...jacego kebaba jak jaskiniowiec popijajac litrowa cola%-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-10 12:55:36
Moje "Cycki" zostawiły na blacie zniżkę 40% na seans sauna 1h+ solar system 8min %-) chyba jej podp.erdolę:D i się pokiszę 15-10-5 min Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-10 15:11:33
Ale na solare też chyba pójdę, fajne dupeczki tam chodzą i pracują %-) Dzień odnowy sobie zrobię po treningu. A teraz porcja shocka w szejker i jazda, trzeba się spompować i okablować %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-10 15:18:08
Kupiłem jakiś czas temu bulka z ciekawości 0,9 kg dla testu. Ale jak normalnie teraz sypiam to zacząłem jeść jak człowiek, więc dopije i finito. bwt 45,40,7g / 100g 382 kcal Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-10 15:33:31
Życzę zatem wytrwałości z całego serca, ja bym umarł 2.5 doby temu ;-) I'm so excited, I just can't hide it! Kojarzycie? Wkręciło mi się nieziemsko:D Stare, poczciwe Pointer Sisters Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-10 18:54:06
tamten jak spamuje :P przy treningach w miarę solidnych 5x w tyg + 2x bieganie warto spróbować podbijać kcal jakimiś batonami, czy męczyć koniecznie michę aż uszami będzie leciało? %-) Jakieś wielkie obawy co do podlania? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-10 19:31:14
jedyna rzecz, która miała sens to przezskórna stymulacja elektryczna nerwów trwająca 10 min, a reszta trwa pona 1.5h. Bezsensowna jazda na rowerku, steper, polewanie nogi wodą%-) i wbijanie nogi w piłkę %-) trochę jak w MaćkoLandzie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-12 12:33:20