grekar9

[...] do kurczaka. Złoty kurczak 1 łyżeczka papryki słodkiej 1 łyżeczka pieprzu ziołowego 1/2 łyżeczki curry 1/2 łyżeczki soli 1/3 łyżeczki ostrej papryki 1/3 łyżeczki czosnku granulowanego * testowana - OK Co to jest pieprz ziołowy? }:-( Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-08 08:57:45 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-08 08:58:16

sama pewnie wysłaś z 40 smsów ;-) Moja matka przyszła dziś o 7:20 i razem z otwarciem drzwi puściła tą babe z k****em z telefonu, aby zrobić mi na złość %-) specjalnie pipka przyszła rozumiesz?! Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-11 10:12:12 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-11 10:12:25

ile g białka dać i t na łosiemdziesiąt kg? %-) i sałatę zieloną mogę szamać do woli? \-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-13 13:36:35 Węgle tylko z warzyw. Sałatę możesz szamać do woli. Tłuszcze max 50g, reszta to białko, tak, abys 1200kcal osiągnął %-) Chcesz, to ci moge swoją wrzucić...

[...] chęć na jakiś chleb, kopytka? Pewnie coś dziś zjem lekko bo to niewarte zachodu. Stopniowo będę ucinał może. Zobaczę. I tak sukcesem jest że wczoraj pierwszy raz od xxxx czasu na aero się pokusiłem :-D Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-14 16:57:35 idę do oligocenki z baniaczkami #-P Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-14 16:58:58

dokładnie to chciałem powiedzieć %-) stoją i żrą kebaby na przystanku . A później, że to ooo śmieją się z nich, że życie jest chu...we %-) że Bóg nie istnieje haha Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 13:36:52 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 13:37:26

na redu jak byłem to rzadko kiedy ćwiczłem pod wpłyem jedzenia %-) i powiem CI że wytrzymałość nie do zajechania miałem, a teraz bym nie potrafił tak Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 14:10:38 ale byka walnąłem %-) 300 batów Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 14:10:57

eeee...chcesz nr? Ona i tak mnie nie trawi to ch**, dzwoń\-) kurcze, wiatr wieje, a ja wszystkie dresiki oprałem, jak ja wyjdę do ludzi %-) trudno, albo krócisze przyładuję, albo nie idę nigdzie %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 21:50:18 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 21:50:40

dzięki... Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-16 17:44:07 https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/1907625_721974511199013_2491471523130027181_n.png Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-16 17:45:21

znowu mi się z przedtren przesadziło pare dni temu, dlatego 2 tyg czystości wprowadziłem. Ten finaflex stimul8 bardzo dziwny supel. Sponiewiera na swój odmienny sposób. Fakt faktem mocy dużo przybywa, ale odsprzedam ją komuś Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-16 20:50:01 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-16 20:50:35

toć żartuje eeee na żyrtach śię nie znysz %-) i vice versa :)) lataj lataj, młoda jesteś, korzystaj z życia fakt kondycje mam dobra, jak zakupy których nie lubie! :)

zjadlem zolpy i poszedłem. Po wodę a zaraz do Oli zadzwonię poogadac Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-03 19:29:39 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-03 19:29:48

W jakiej kolejności byscie polecieli enana: do wyboru dose, swiss, scitec, dax Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-12 00:19:04 Dose działa. Scitec cypio też działa bdb, więc enan też posmyra. Scitec tańszy trochę będzie.

[...] Kurku, myślę, że 3 raczej. Musisz kombinować, ryż ryżowi nie równy. Dodaj 2, jak bedzie konststencja nie teges dodaj jeszcze 1. 1 jajko Cie nie zabije Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-01 20:51:18 Lubię:ogórki,pomidory-(troche się przejadły już),sałate,paprykę czerwoną-(mam po niej czasami zgage więc raczej odpada,lub w małych [...]

zrób omleta z wpc i po sprawie. Nigdy Ci nie wyjdzie naleśnik z 60g mąki, jajkami i szklanką mleka #-P Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-17 22:55:03 Podeślij przepisik jak możesz }:-(. Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2014-04-17 23:00:55

[...] pieprzu i soku z pomarańczy. Do tego warzywka pokrojoe i również podpieczone, a do warzywek sos kawowy. Lekko słodkawe danie wyjdzie, ale będzie przepyszne Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-18 21:24:05 Dzięki wielkie ! Znalazłam przepis na sos kawowy, ale nie bardzo rozumiem, jak mam go zrobic - tylko kawa i miód, ewentualnie zagęścic [...]

[...] %-) takie pytania to tu www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_VOL._18-t1072890-s187.html ale normalnie dobra zupa nie jest zła8-) \-) http://www.sfd.pl/Pytania_do_Ani__Dietetyk_SFD-t1084322.html aczkolwiek poczekajmy co Anubis na to :-D Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-03 19:45:32 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-03 19:46:08

chyba zasnę zaraz, to dobry znak ;-] taka sytuacja Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-14 23:21:38 dawaj masuj masuj masuj Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-14 23:21:59

co ja pie rnicze}:-( nie ma szans zadziałania bo już bym to miał Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-14 23:55:26 gaba kupię w poniedziałek, a co mi tam. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-14 23:56:54

sam cukier te carbo hmm. wrócę i przeglądne. coś wymyślę. Bo jak ma być taka kolacja jak wczoraj 3 bajeczne to ja dziękuję a miało być wyeliminowanie cukrów w 100% %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-16 08:37:36 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-16 08:37:45

[...] NK, tak żałowałem na drugi dzień %-) ale teraz to w d. mam. Żebby mi konta na siłowni nie skasowali tylko człowiek najedzony to człowiek szczęśliwy 8-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-17 16:54:07 http://4.bp.blogspot.com/-aRPkJ_avzI4/Usc8ObABxPI/AAAAAAAAAAc/rrq1ssSNbl8/s1600/zdjecie+1.1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu [...]