SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grekar9

Czy chodziło Ci o: "greka"?

  • Chleb sezamowy

    Post
    Kuchnia SFD

    Masz się z tymi chlebami :-D dawaj dalej, sogacz. Chleb I klasa. Wszystkie robisz na tym samym zakwasie? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-04 21:56:32

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2014-03-04 21:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tiramisu LC

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] żeby uzyskać płynną konsystencję (btw twaróg zmielony ma mniej białka) Twaróg gotowy zmielony jest w większości b. smaczny, ale prawie wogóle nie ma białka, koniecznie trzeba patrzeć na etykiety, żeby się nie zdziwić. Deserek spoko, trochę przypomina sernik, ale zapewne jest smaczny!:-P Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-06 19:05:02

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2014-02-06 19:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lubię ostre pyerdolnięcie ale zygam jak kot po tym. Czuje się jakbym zmixował kodę z trampkiem, Podoba mi się \-)Poyeb %-)

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-04 11:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dobrze kombinujesz. Czoko odmiana może być ciekawą opcją. Aż zrobię zakwas i przetestuję na własnej skórze. Zostajesz nominowana do otrzymania prestiżowej nagrody w postaci Sogacza ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-25 05:17:39

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2014-02-25 04:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna lista 1.maciasss 2.Trol + 3.grekar9 4.GYMwork + 5.sobik + 6.Kubixa 7.czoper85 + 8.jendker3 + 9.sajmong + 10.Ryba1947 + 11.gienus12 2kpl 12.wojo zmc + 13.krystian27 + 14.Nid123 15.Jacob94 2kpl + 16.CienkiGościu + 17.Luk121 + 18.shaokan6 + 19.prosiak666 + 20.Tukoz + 21.warez 22.Gosti plusiki przy osobach od których są wpłaty

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 14449 Data: 2015-01-17 18:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 1.maciasss 2.Trol + 3.grekar9 + 4.GYMwork + 5.sobik + 6.Kubixa 7.czoper85 + 8.jendker3 + 9.sajmong + 10.Ryba1947 + 11.gienus12 2kpl + 12.wojo zmc + 13.krystian27 + 14.Nid123 + 15.Jacob94 2kpl + 16.CienkiGościu + 17.Luk121 + 18.shaokan6 + 19.prosiak666 + 20.Tukoz + 21.warez 22.Gosti + Panowie brakuje jeszcze 3 wpłat.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 14449 Data: 2015-01-21 18:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ja tam nie wchodzę. Nie bede sobie psuł zabawy. Jak wujem wszystko to wrzucę opinie Jak dozyjesz %-)

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 14449 Data: 2015-01-27 11:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dziennik faftaqa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Obiektyw zmieniałeś, czy masz "fabryczny" od canona? Bardzo ładnie wychodzą foty obiektywy kitowe sa jak sama nazwa wskazuje do kitu dobry obiektyw - dobrze kosztuje stałka 180 mm?

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-12 02:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dziennik faftaqa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Połączenie idealne. Polecam dodać na łosia soczek z pomarańczy rozpuszczonego z miodem mhhhmhmmhh ;-) Jak na targach będziesz miał en aparat to ukradnę Ci obiektyw 8-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-14 18:09:15

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 18:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Chinol

    Post
    Kuchnia SFD

    No tanio nie wyszło:D Ale smak rozku...wia! Stówa nie stówa, w końcu płatny urlop!:D Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-01-17 19:09:06

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2014-01-17 19:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Chinol

    Post
    Kuchnia SFD

    Grunt, że smaczne:p teraz zapoluje na Habanero Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-01-17 20:20:30

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2014-01-17 20:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Chinol

    Post
    Kuchnia SFD

    Zgadza się, chemia jak ch..., ale zawsze mozna wycisnac sok z owocu ananasa. To tylko przykladowy przepis jak u nas w firmie robimy jak sie nudzimy, a to częste zjawisko:D Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-01-21 15:07:09

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2014-01-21 15:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odżywki, mleka koziego i sereka wiejskiego można nie dawać jak nie ma na stanie, sprawdzałem, wychodzi również smaczne i pysznen ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-04 14:13:24

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2014-03-04 14:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Placki ziemniaczane w sosie serowo grzybowo śmietanowo cebulowym z duszonym schabem /SFD/Images/2015/5/25/5e2622597d6d4732b1ac7e8fa4cd0ff5.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2015-05-25 13:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Polski Chińczyk

    Post
    Kuchnia SFD

    Po spojrzeniu na liste składników miałem kursor na Zgłoszeniu Naruszenia, ale pierwsze zdanie zahaczyłem };-) dobrze jest! Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-11 22:48:44

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2014-04-11 22:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Matt133/redukcja ? rekompozycja?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 10x9, 10x10 wyciskanie sztangi francuskie 11x15, 11x15, 5x17.5, 9x15 triceps wyciąg grny 14x35, 9x40, 10x40, 8x45 Dieta: Dzisiaj zrobiłem sobie pancake'i z przepisu grekar9 z kuchni sfd. wyszły dobre, do tego zrobiłem Wysokoproteinową Nutellę, teżz Kuchni SFD. Wyszlo dobre, posmarowałem sobie troche te placki zeby na sucho nie jeść, ale [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8123 Data: 2014-03-25 22:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjaliści- coś dodać do tego, aby jeszcze lepiej służyło jako "posiłek" przed bieganiem? Nie dużym, ok 8-9 km? Bo takie było założenie jak to robiłem. Jako że wszystkie składniki są w pełni zmixowane, zjedzone 20-30min przed biegiem nie czuć obciążenia na żołądku podczas run run Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-05 12:21:26

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2014-02-05 12:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przywieź mi trochę! Za późno napisałeś :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6376 Data: 2014-04-06 21:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktoś miałby wątpliwości to ykhmmm \-) smacznego 4 732,1 kcal 94,9 g B 509,9 g WW 257,0 g T Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-24 12:45:01

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 2014-03-24 12:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik faftaqa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    grekar9 - kupiłem po prostu "wołowinę extra" już krojoną i porcjowaną. NIe był oznaczony element tuszy, ale sądzę że jest to jakaś część plecówki, prawdopdobnie dolna (łopatka). W porównaniu do udźca którego miałem ostatnio jest bardziej włóknista. Ale pewnosci nie mam. Tylko sobie spekuluję ;-) ______________ Dziś już mniej "wykwintnie", ale [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 16:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)