wody nie mam w kranach od rana do 15. aaale zmywania będzie :-O już nic nie robię bo zara na łóżku gary będę musiał układać %- ) oglądne film Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-21 12:07:30
buudyń zdecydowanie ;-) śmietankowy. a takiego z torebki to bym zjadł w sumie żeby nie po 5 małoletnich sk.urvodaktyli w kolejce do każdego sprzętu to bym pojechał nogi zrobić. Coś mnie naszło. Ale cóż, posiedzę dziś jak już siedzę. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-21 18:54:31
ale mi occhoty narobiłeś na budyń %-) zobaczę czy mam jakiś torebkowy mam ostatni budyń. całe 96 kcal @-| dodam masła Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-21 19:01:52
e tam 6 jajek. ale ma być dużo węgli + dużo białka + tłuszczyk do owsianki dodaję 3-4 łyżki oleju rzepakowego i tu jak się sypnie 40-60 g białka w prochu jak mam apetyt tododatkowo wlatują bułeczki z kabanosami, parówkami, kiełba albo jakiś wiejski i jest git. śniadanie ma być megawyj**ane ;-) od niego zależy mój caaaały dzień no jak zeżresz [...]
nie można wiecznie dobrze wyglądać bo to by się stało nudne. Trzeba się podlać na zimę troszkę, żeby było co ciąć na lato Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-22 15:12:53
za ciastkowo trochę, dorzuć jakąś nutellę do maczania ciach kupiłem ten krem -50 % kcal, zobaczymy czy jest czegoś warty Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-23 15:14:47