PODSUMOWANIE Cel testu -> rzeźba na lato 2011 Kilka słów o mnie: WAGA : 82 kg / 79 kg (-3kg) biceps prawy : 40,5cm / 39,5cm (-1cm) pas najszersze miejsce : 88cm / 84cm (-4cm) udo najszersze : 66 cm / 62cm (-4cm) klatka luz : 104cm / 104cm (bez zmian) przedramię : 32,5 cm (bez zmian) Największe zmiany jak widać w pasie troszkę zeszło, lecz [...]
Trudno się nie zgodzić... BCAA Xtra zdecydowanie miażdży smak grejpfrut dobre zabezpieczenie przed aerobami fet leci mięsko zostaje;) Zmieniony przez - Gruszek_92 w dniu 2010-01-15 14:41:23
Jako jeden z nielicznych zagłosuję na ISO ACTIVE Powód Produkt godny polecenia wszystkim osoba uprawiającym sport smaki cytryna oraz grejpfrut SUPER rozpuszczalność BEZPROBLEMOWA cena MINIMALNA CZEGO WIECEJ OCZEKIWAC Zmieniony przez - Taniocha w dniu 2010-01-15 17:05:09 Zmieniony przez - Taniocha w dniu 2010-01-15 17:05:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] posiłek co 3/4h, ale w mniejszych ilościach, niż to normalnie robiłeś, czyli jeść częściej w mniejszych ilościach. Ja osobiście bym Ci proponował jak wstaniesz na czczo jeść grejpfrut, pomarańcz. Pomaga przy odchudzaniu. Drugą sprawą trening, wydaje mi się, że trochę zbyt dużo tego masz. Osobiście ograniczyłbym go do biegania 3x na początek [...]
[...] Spotykam się regularnie z opiniami, że około 90-95% ludzi ma niedobór. Uzupełnienie do flexa to wg mnie nie będzie, bo działanie inne, ale brać warto. Masz flexa z all nutrition? Czy jakis inny? Ja piłam flexit drink z nutrenda i grejpfrut był mało słodki. AN lubi przesładzać swoje produkty - niektóre białka smakują prawie jak czysty cukier.