gotowanie

[...] zaraz gada ze nie ma czasu na diete... wiec go pytam czy ma czas zeby sobie frytki przygotowac w domu on : tak mam, ale nie mam czasu gotowac sam sobie zaprzecza a przeciez gotowanie paczki ryzu i kury zajmuje maksymalnie 30 minut... ludzie zawsze znajda jakas wymowkę najwazniejsze ze dostrzegasz sama u siebie zmiany- to tym bardziej [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg PIĄTEK Fajny i intensywny dzień, trening też niczego sobie. Brak czasu na inne gotowanie, trochę posiłki się nudzą, ale dogaduje sprawę z cateringiem, moze coś będzie. Samopoczucie ogólnie bardzo dobre, ale muszę nieco więcej spać http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg ZESTAW 4 Lower body [...]

[...] Do tego lekkie cardio w wodzie dla emerytow i skakania do muzyki na plazy. Bylam na kempingu, pokochalam namiot w zeszlym roku. Schudlam przez ten upal. Miska zdrowa, wlasne gotowanie, ale zakrapiana winem w rozsadnych ilosciach. Od jutra przygotowanie do powrotu do treningow. Plan taki Fbw 3xtyg z lzejszym obciazeniem plus 2crossy. Fbw:10-15 [...]

[...] że to ćwiczenie potwór, ćwiczenie maskara, ćwiczenie terminator... 4c. Tu też docisnąć technicznie. Miska Z wczoraj i dziś. Jutro po egzaminie powinnam mieć trochę czasu na gotowanie, wreszcie, bo ostatnio te michy to orka na ugorze ;-) warzywa: kapusta kiszona, pomidory, papryka czerwona, cebula, czosnek, sałata, ogorek napitki: woda, kawa, [...]

Mega apetyczna kolacja, a najważniejsze, że smakowała :-D Dzięki, generalnie lepiej mi wychodzi gotowanie, niż prezentacja i fotografowanie, ale się staram:-D

:-) Raz zrobiłam. Z bananem. Wnioski - banan nadaje się do jedzenia na zimno, tylko i wyłacznie. Pozostaje ksylitol. No i problem z mlekiem, gotowanie na wodzie... eee... chyba, że jakies przetworzone mleko roślinne.. bo kokosowe, to mi wszystkie tłuszcze wyżre.. to nienormalne jest, ale rano, na myśł o słodkim śnadaniu mam odruch .. niejedzenia [...]

[...] na trx-4x10 świeca 3x15 spinanie brzucha z 5kg wypychane do góry 3x15 skręty tułowia na boki z 5kg - 3x15 aero na bieżni 20min rozciąganie micha na dzisiaj taka sobie, nie chciało mi sie robic mięsa, nie miałam na nie ochoty, ale zakupy zrobione, będzie gotowanie na zapas :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5cf42f1826ed4c288eb7c44790e791ff.png

Wieczorne gotowanie na następny dzień ma jedną wadę... trzeba się kontrolować, żeby nie zjeść %-) /SFD/2016/9/7/0cbd0827019f45af9354ec9fd3361164.jpg

[...] bez łożyskowania to zupełnie inne ćwiczenie @-| Strict press 5x10 CORE Myślę niestety że co najmniej 3/4 tych zawodów się nie odbędzie niestety... Też mi się tak wydaje {{:-( Możliwe, że chociaż sierpień i wrzesień zostanie... zobaczymy. Świat się chyba jeszcze nie skończy |-) A tymczasem... pieczenie, gotowanie i podjadanie \-) Wesołych !!

[...] wszystko świeżo i czysto. Jeśli tak jest faktycznie to nawet bardziej higienicznie, niż od takiej baby z targu. ;-) Mis, musi być podział obowiązków. %-) Do mnie należy gotowanie, więc naprawa pralki to już rzecz do opanowania dla Lucyferki. A może posiadasz taką zdolność albo zechcesz ją nabyć? Wtedy chętnie Cię adoptujemy. 8-) Będę Cię [...]

podziwiam Cię za to gotowanie :-P ale taki pasztet to bym zjadła%-)

tez jak mi sie nudzi to mam zajawke na gotowanie roznych dupereli :-P

No to wspólne gotowanie uwiecznione filmikiem wrzuconym na sfd? Takie zgodne z założeniami waszych diet?

O ja walnę - w brzuchu mi burczy - weeeeź }:-( Czy plaujesz jakieś masowe gotowanie dla forum? Inaczej - możemy wbijać na obiad? %-)

ty Alexxa nie masz prawa narzekac Ja tez chce wakacje i urlop ale to dopiero w sieprniu teraz szkola, robota, szkola, robota...gotowanie i sprzatanie nawet na balety nie chodze... ale to w sumie ok, bo na redukcji alko nie mozna baw sie Alexxa i jak mowi Radek, zjedz makaron!

Mam tu na myśli przetworzenie: tylko zalanie wrzątkiem a gotowanie, załóżmy przez 10 minutek (dłuższe poddawanie wyższej temperaturze) ************************************************************* I kolejny dzionek weekendu mija Inaczej niż zazwyczaj mam "tydzień wolności: - chatka wolna Jak dobrze, ale żadnych party trzeba "keep [...]

Oj ukierunkujemy odpowiednio dzieki dziewczyny, że do mnie zaglądacie cieszy mnie to bardzo, choć nei zawsze mam czas odpisać, zawrót głowy totalny, praca, mgr, gotowanie i treningi, zaglądam tu jak tylko mam chwilę...może dziś po treningu uda mi się wpaść do was i nadrobić zaległości dzisiejsza micha: 1. 60 g płatków owsianych 2 jajka [...]

[...] w inter sporcie bywają, ja kupiłam tam gdzie kupuję odżywki -> BodyZone na Świdnickiej. I nie ma totamto, w paskach jest lżej, a że nie bierzemy ich od 100kg wzwyż, to co z tego? :-D A co do wzdęć, to samo ze strączkami - wymoczenie ich oraz gotowanie bez przykrycia i orzechy też moczone najlepiej przed spożyciem. Wtedy powinno być lepiej :-))

wiem ale chyab 0.5 kg sera to za duzo dla calego banana nie??? bo ajkos tak mi sie dalo woguel spodobalo mi sie gotowanie i teraz wpieprzam pozywne rzeczy z odzywiania nei no body nei dziwie sie kucharzu

[...] polska firma robi kolagen z ryb (ten wolowy moze byc uczulajacy), maja tabletki, czysty kolagen, kremy itp. tylko ze z rozstepami mozna cos zrobic jak sa swieze, czerwone, na takie biale to malo co zadziala i w niewielkim stopniu. zuzka zaczela sie bawic w gotowanie i z wiadomych przyczyn uzywa amerykanskiego zarcia :-) moze cos podpatrzysz