[...] mi się już wieczorem parzyć tej melisy, ale już lepiej mi się spało. Miska btw ?/?/200 tylko węglowodany policzyłam, bo tata przyniósł swojską kiełbasę i mama zrobiła gołąbki, tak więc nie mogłam się oprzeć :-D 1. kasza jaglana, olej kokosowy, jabłko, odżywka 2. makrela, soczewica czerwona, swojska kiełbasa 3. gołąbki, ziemniaki, swojska [...]
[...] i tak wyszło. Warzywa: papryka, pomidor, cukinia /SFD/Images/2016/6/3/fed83016423846f6af15b8e4c900e164.jpg 02.06.16 czwartek DNT -jajecznica -gołabki,ziemniaki, kalafior - gołąbki -ciasto drożdżowe -kiełbasa z ogniska Znów dzień nie taki, w planach był trening do południa ale musiałam znów do lekarza lecieć a po południu środkowy miał dzień [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] po udzie, pełny zakres (dobrze myślę?%-)). Następnym razem dodam filmik z wiosła. Odnośnie posiłków to wszystko fajnie, gites, ale zapomniałam sobie widelca spakować i gołąbki musiałam szamać ręką. Do teraz mam przed oczami spojrzenia ludzi ze szkoły %-) Jutro do południa koncerty, a potem na kolejny shopping! Uwielbiam czas przedświąteczny [...]
[...] – z 6 sztuk. 3. Pierogi ruskie. 4. Pierogi ruskie. 5. Serek wiejski 500g. Drugi dzień w domu i ostatni na „tradycyjnym” jedzeniu, więc trzeba było korzystać. :-D Tym razem gołąbki i pierogi. Do pierogów jakieś 300g podsmażonego boczku. Kolacja tradycyjnie – serek. /SFD/Images/2015/12/31/c58a644a38be4dbcbc95147a911048e3.png Wolne. [...]
[...] koło 19-20 siąde i napisze pare fajnych przepisów a troche schodzi ich montowanie by to miało ręce i nogi ;-D także w tym tygodniu planuje wrzucić: pizza na samych warzywach gołąbki ciastka potreningowe kurak al'a kfc z sosem czosnowym zapiekany makaron z mięsem w piekarniku (na poprzednich stronach jest w takiej foremce ale to troche nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
RoLi, sylwia Dzięki! Zobaczymy co będzie następnym razem :) Doris Robi się jak zwykłe gołąbki, tylko że ja dałam drób zamiast wieprzowiny ;) mikrus jeszcze kurier podje i co będzie :D Creative wiadomo, że zawsze ktoś spojrzy się wzrokiem typu "idź umrzyj", ale zlewam to. Co do zmiany siłowni to trochę się boje, bo tam takie dziki chodzą %-) [...]
[...] to zwiększyłem i kapturki potyrałbym więcej ale ucisk nie wytrzymał. Diety nie będę rozpisywał, bo rano jadłem ten zayebisty omlet + oliwa prosto do ryja (prawie się porzygałem), później nic nie jadłem, bo nie miałem ochoty, przed trenem 2 gołąbki i po trenie 4 gołąbki, nie mogłem się oprzeć Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2011-05-24 19:31:31
[...] – Koktajl Iso – vit – podczas treningów 10 ml + 750 ml wody TermalStack Extreme – 2 tabletki przed treningiem L-Carnitine Liquid Platinum – 15 ml przed snem Viki, Czastka gołąbki palce lizać... dzieciaki mi wyjadły Saida przepis: 1. gotujemy ryż brązowy - 2 torebki 2. ugotowany ryż mieszamy z mięsem mielonym (u mnie 0,5 kg mielonego z szynki) [...]
[...] daj tu kasze gryczana czy ryż brazowy mięsko warzywka i oliwa extra ... Obiad: - chude mieso z warzywami (najczesciej to jadam) - bigos / gołabki chude mieso lepsze gołąbki maja mielone meiso a ono nie jest rewelacyjne ;/ ;/ - kurczak z pieczarkami i surowka jak robiony kurczak?? - nalesniki razowe z nadzieniem [...]
Ok panowie, żyje:-) Gołąbki w sumie nie były takim do końca oszukanym posiłkiem, teściowa wiedząc jak staram się zdrowo odżywiać zrobiła gołąbki na brązowym ryżu zamiast tradycyjnie na białym.%-) http://imageshack.us/a/img843/917/photo2xc.jpg Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2013-02-27 23:40:54
[...] jest taki dobry ) a 4x ma z białą czekolada i malinami moje najlepsze:D:D co do rolady to weź smaka nie rób ;D Kopytka z serem i polane masłem i cukrem posypane, krokiety, gołąbki ;D ( lecz gołąbki jak będe mial wiecej czasu to chyba sobie zrobie ;) ) http://singraph4.home.pl/sfd/dieta.jpg 1. 200g płatków owsianych, 350ml białek, 100ml zółtek, [...]
[...] po udzie, pełny zakres (dobrze myślę?%-)). Następnym razem dodam filmik z wiosła. Odnośnie posiłków to wszystko fajnie, gites, ale zapomniałam sobie widelca spakować i gołąbki musiałam szamać ręką. Do teraz mam przed oczami spojrzenia ludzi ze szkoły %-) Jutro do południa koncerty, a potem na kolejny shopping! Uwielbiam czas przedświąteczny [...]
[...] 2.Karkówka, ryż. 3.Karkówka, ryż. 4.Karkówka, ryż. Lody 5.Karkówka, ryż. 6.Karkówka, ryż. Lody Pierwszy posiłek(fot 2.) jeszcze w domu, coś ala gołąbki – z tym, że nie zawinięte w kapustę, a z kapustą w środku, całkiem smaczne. Dalej już jedzenie w pociągu – podsmażona karkówka z ryżem basmati, do [...]