galaretki

jurysdykcja, bo nigdy nie byłaś na mega redukcji :-P. Uwierz, że te galaretki ratują psychę. tyylko ja robiłam z herbaty.

ale tu nie chodzi mi o monotonne jedzenie, ale po prostu mało kcal. takiej galaretki z czystym sumieniem możesz nie liczyć, a uwierz , że pomaga.

Myślałem, że w jakimś miejscowym, a nie on-line :-D Też bym wziął te galaretki %-) Zmieniony przez - SnicK w dniu 2015-04-08 20:57:22

może już ten twaróg stęźał, spory minus galaretki jest taki, że jak nie pomyślisz wcześniej to czekasz Xd

poszło 2l galaretki, trochę mi lepiej :-)

ale dziwny dzień dzisiaj, chyba dużo galaretki wpadnie, albo kawa jeszcze jedna

(..) wiem juz jak radzic sobie z głodem wiec bedzie ok podzielisz się };-) ? mnie najbardziej zapychał twaróg z wodą,kakao,słodzikiem i żelatyną ,oprocz tego galaretki z pepsi max i duzo warzyw ,z drugiej strony nie za dobrze jest rozpychac żoładek na tej diecie ,lepiej trzymac skurczony w miare możliwosci ale wiem ze to bardzo trudne,dobrze jest [...]

[...] tych flexow, flexitow i glukozamin, i dalej to samo, slyszalem ze chwala sobie 4Flex ale jakos do mnie to nie przemawia, a moze macie jakies domowe sposoby na stawy typu galaretki itp?Czym moze bys spowodowany taki bol? A deka jakie ma dzialanie ze stawy przestaj bolec? I jak to wyglada po zakonczeniu kuracji, bol wraca, nasila sie, jest [...]

a tak z innej beczki na kolana coś polecacie? żelki, galaretki

najlepszy koks to węgle Pompa ogromna, trening super, niestety szybko wzrasta tolerancja i rosną obwody :-D żelatyna się skończyła, a nie chce mi się ruszać do sklepu, z galaretki nici :-D

dla odmiany mozna wziąść z tych niegazowanych fajne galaretki wychodzą

nie tylko silna wola a bardziej to jest zależne od organizmu bo znam takich co nawet po 2 tygodniach do postu 16h się nie przyzwyczaili a co dopiero go obciąć. spokojnie na ifie można jeść galaretki z napojów light itd. i to nadal będzie if a zapychać się możesz, dużo osób tego nie robi bo się przyzwyczaja do postu

[...] W niedziele jiz miało być czysto ale dostałem w prezencie czekoladę oreo 300 g więc ja zjadłem potem obiad z 15 kluskami calzone i pizze 50 cm na kolacje sernik z twarogu i galaretki a w pon po pracy i połowie dnia z rozpiski wpadły 4 czekolady 100 gram 2x nachosy w kinie i oreo 300.gram. Do tego dwa kilo jabłek i oreo 100 gram. Dziś jiz czysto [...]

odpal tren a, zwieksz dawke efki, kolega wczesniej dobrze radzil z tymi galaretkami, sa tanie u konkurencji a naprawde dobre i daja rade gdy napada Cie atak glodu %-) wiem bo miewam je czesto %-) dzis niestety galaretki nie mialem bo sie skonczyla i wjechal litr lodow z lidla %-) zaraz bedzie 40min pokuta %-) Zaj**ista alternatywa %-)

no te galaretki to dobry patent na ssanie :-))

czyli na ife można smiało wcinac galaretki takie, w czasie postu?

80 litrów galaretki to do końca roku ci wystarczy

moje ulubione słodycze te galaretki, czególnie cytrynowe

Arbuz też tani, ma dużo L-cytruliny, ok 300mg na 100g, więc wystarczy tylko kilogram przed treningiem zjeść %-) Wczoraj w Lidlu wychaczyłem galaretki Nautica z ryb po 1,99zł na promocji. Fajna jest ta z dorsza czarnego, praktycznie bez fatu. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2016-04-07 11:47:58

galaretki z ryb? o_O