wszelkie 'galaretki' sa slabo przyswajalne tom wez od razu dwa opakowania glooko, gdyz jedno bedziesz mial na 20 dni - nie wiecej - i dooze opakowanie gelartu /w celu leczniczym stosoojesz 2*10 ml dziennie/ Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-03-30 13:45:20
[...] jak u wszystkich to i u mnie kiełbasa %-) do tego warzywa Obiad: pierś kurczaka w sosie pomidorowym, ryż, warzywa Kolacja: ryż z budyniem i owocami Dodatkowo deser z galaretki bez cukry i skyra /SFD/2021/3/10/b4f1f0f7d3c24193af0c1f4025a2e054.jpg /SFD/2021/3/10/d2ea546861a8437db31715885358aba5.jpg [...]
A macie może jakieś pomysły, co mogę jeszcze zrobić żeby wzmocnić staw po takiej kontuzji? Przykładowo wczoraj stojąc na mrozie 1h coś mi nagle strzeliło w kolanie, że siadłem momentalnie na ławce, która była za mną. To było wrażenie jakby kości w kolanie się składały, uczucie takiego domina z kości (nie potrafię tego opisać). Chciałbym raz na [...]
[...] z tego ćwiczenia. W ogóle rób to z głową i tak jak mówisz - warto dać nieco odpocząć stawom. W przypadku bólu stawów warto też zadbać o smarowanie - jedzenie galarety i galaretki pomaga zwiększyć ilość "smarowidła" w stawach. Barki - jeśli będziesz chciał coś dodać to dodaj wznoszenie sztangielek bokiem. W przypadku klaty i barków widzę że [...]
Ja robię podbny deserek od czasu do czasu, tylko wykorzystuję zwykły serek homogenizowany. Dla efektu wizualnego można dodać do serka zamiast żelatyny galaretki, wtedy można pokombinować trochę z kolorkami. Kiedyś przechyliłam pucharki i dałam jeden kolorek do zastygnięcia, potem zalałam drugim kolorkiem(inna galaretka+ serek). Efekt był naprawdę [...]
[...] do normy) Po ok 1,5 miecha zacząłem treningi bolało mnie niemiłosiernie tak jak mówisz najgorzej przy robieniu pompek itp. Na poprawe moich kości zacząłem jeść żelki, galaretki i to co ma w sobie żelatyne podobno poprawia stan kości i sprawia że stają się mniej "kruche" - tak na przyszłość. Pomogły mi też "kąpiele" ręki [...]
[...] sie zawsze finiszuje czyli ostatnie 100 m na maxa;) Próbowałem tak biegać przez tydzień. I trochę pomogło. Bo pierwszego dnia to myslalem, że padne a wieczorem to nogi jak z galaretki;) a już po 5 trasa nie sprawiała mi żadnego problemu;] Bo organizm przyzwyczaił się trochę. Oczywiście z czasem zamierzam zwiekszać tempo i może dystans, ale to [...]
[...] ZEROWYM CZYLI ABYS JADLA TYLE ILE POTRZEBUJESZ Mam tez pytanie odnośnie żelatyny- czy białko w niej zawarte ma dużą wartość dla organizmu czy nie?NIESTETY NIEE bo akurat galaretki mogę jeść.CZASAMI MOZESZ SOBIE POZWOLIC. tylko błagam doradźcie i nie odsyłajcie do lekarzy bo ciągle jestem z nimi w kontakcie, ale oni nie chcą mi nic doradzić i [...]
Wielkie dzięki za przepis :) słodzić nie chcę, wole kwaskowate no i zdrowiej. Widzę że dziś na zakupach wpadnie do koszyka kilka torebek żelatyny. Nie jadłam galaretki przez kilka dni i już wczoraj na wieczór skrzypiałam :P a dziś trening znów. A czy ktoś mógłby mi powiedzieć jak mam ćwiczyć? Póki co robię to co lubię (taniec z elementami walki + [...]
poleć klasyką pod mięsko prop i winiacz , o stawy sie noe bój jak masz dostep do scantela czy tam razaka to bierz mete i wino z tego , zanim zaczniesz zajadać winko podjedz jakiś magicznych rzeczy na stawy i bedzie git. przy 30 mg winsa ed jakos stawow nie czuje , ale to może przez te galaretki od dr.jointa
Jeśli z tymi stawami dzieje się coś poważniejszego to żadne suplementy, żelki, galaretki nie pomogą. Najlepiej było by zrobić np usg barku. Z objawów które opisujesz wnioskuję że możesz mieć np. konflikt podbarkowy który przy odpowiedniej rehabilitacji łatwo wyleczyć a nie leczony może przejść w mniej przyjemne dolegliwości. Nie wykluczone też że [...]
[...] na ladowaniu jaki chce dopuscic to lody z biedronki wpadnie max 20g tluszczy+reszta tluszczy z makaronu itp :) Co wyrzucic z listy? Moze cos dodac? Frytasy z lidla (do 3g tluszczy) , Ziemniaki, Makaron, Kasza, Chleb tostowy, dzem, galaretki,lody z biedronki keczup Dzieki za pomoc pozdro Zmieniony przez - Kaczynskii w dniu 2011-07-22 12:25:29
malinowa moje 1sze skojarzenie też takie było hehe 8-) hahaha :) grekar jak miło };-) że korzystasz z propozycji :P Edit: przy okazji dodam, iż ilość galaretki/żelatyny:wody to sprawa indywidualna, jedni wolą gęstą inni rzadszą, kwestia gustu %-)
[...] są w nie ubogie i dostarczają tylko "pustych kalorii", takich jak: słodycze, ciasta, chipsy, słone paluszki, snacki. Zamiast nich na deser można podawać budynie, galaretki z owocami, przeciery i sałatki owocowe. Osoby chore na nadczynność tarczycy skarżą się na ciągłe uczucie gorąca. Często stwierdza się u nich stany podgorączkowe lub [...]
Założe, założe :) w przyszłym tygodniu na razie musze zdobyć wiedze i jakoś sobie poplanować. Co do kolana, jeden z lekarzy mi powiedział - nie moge pani pomóc, niech pani je wiecej galaretki także jest pięknie :) a właśnie, galaretka z kurczaka jest ok? podroby?