18kg w wiośle - dobrze:-) Czyli następnym razem więcej;-) Inne warzywka, że są to wiem. Mnie chodzi o liczone ww. Jagódka, truskawka po treningu nie jest zła - może z żelatyną w postaci galaretki ja zamierzam robić takie galaretki - żelatyna, owocki, woda. Żelatyna ładnie podbija białko i na ścięgna dobrze robi:-))
[...] w folii lub na patelni teflonowej bez tłuszczu, surówka (biała kapusta, marchew) w dowolnej ilości, szklanka soku grapefruitowego lub herbaty. IV Dzień Śniadanie: 10 dkg galaretki z kurczaka, kromka chleba razowego, surówka z warzyw na surowo, szklanka herbaty. Drugie śniadanie: Sałatka z jednego jaja na twardo, jednego pomidora i jednego [...]
jeszcze jedno :D jak wyliczyć kcal i makro z galaretki bez cukru "celiko" pisze że w 130g przygotowanej jest 13g białka i po 0 ww i t. jak zrobiłem se w 500g wody to mm liczyć 500g galaretki czyli 50 g B ?:D No co Ty :), idąc tym tokiem rozumowania to po dodaniu kolejnych 500g wody miałbyś już 100g białka :D :D. Gdzie można kupić takie [...]
[...] nie musze o to sie martwić poki co :D Ale co do posiłkow nisko kalorycznych to: pizza na spodzie kalafiorowym, kcal tyle co z fileta ktorego na niego dasz, a mega zapycha, galaretki na bazie żelatyny, zalewasz herbate jakąś owocową, żelatyne mieszkasz w ciepłej wodzie z duza iloscią słodzika, potem wszystko razem łączysz>mieszasz i do lodóki [...]
panowie jakie porady byście mieli na brak weglowodanow podczas redukcji i występującą po tym irytacje i rozdrażnienie? może jakieś galaretki bez cukru ? widzialem cos takiego na alegro %-) a ja dziś zastosowałem temazepam 20mg pomogło ale to nie jest na dłuższą mete rozwiazanie głodu jako tako nie czuje tylko to rozdraznienie a to mi przeszkadza [...]
Mysle ze tabletki moga byc konstruowane tak ze ruszaja je dopiero kwasy zoladkowe, a ja wrzucam je do galaretki jak ma te 60-70C, wiec moze one zwyczajnie nie reaguja z taka temperatura, cholera wie. Sa metne, a na dole osadza sie proszek. Z tego co sie orientowalem wazna za to bardzo jest obecnosc witaminy C, ktorej daje tyle , ze nawet jesli [...]
[...] lekarz,im wcześniej typ lepiej więc nie zwlekaj! troche sie zaniepokoilem, bo moj wystajacy babel nad pepkiem pojawil sie juz z ponad pol roku temu, ma to postac takiej galaretki jak tego dotykam, nic nie boli, nic sie nie powieksza,stad tez zaniedbalem temat i to popierdzielilem. u lekarza bylem, ale jak to w uk, gosc stwierdzil ze mam [...]
Gh+bpc jest opcja skoro nie gra roli cena. A od siebie mogę msm polecić i codzienne galaretki plus kurkuma na stany zapalne u mnie spora poprawa Ale trzeba czasu. Kolejna opcja to komórki macierzyste. Pudzianowski sobie łokieć tak naprawił. Koszt 300 tyś zł. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-08-30 08:22:16
Ag w sumie to ostatnio galaretki nie jadłam. Jak mam jakieś chudsze mięsko to nie muszę tak kombinować z podbijaniem białka i wtedy raczej galaretki nie planuje. Wkrótce na pewno zrobię :-)), mam sporo pomarańczy to sobie z nich trochę soku wycisnę i będzie fajny podkład pod galaretkę ;) Planuje też kiedyś zrobić sobie do galaretkę z bitą śmietaną [...]
Identycznie dziala przeciez glukozamina/msm nie wiem na co wam galaretki. Bonku, a o profilaktyce syszales ? warto wcinac zeby nie miec problemow. I fakt do rozciagania wcinanie galaretki sie ma nijak, do regeneracji owszem, ale lepiej kupic glukozaminke i wcinac, droga nie jest, na bank wyjdzie lepiej niz galaretki, chyba ze w cukierkach takie [...]
[...] ok 30min. Gotowe ciasto przekrawamy i smarujemy masą z serka, słodziku i aromatu. Następnie kładziemy truskawki. Czynność tą powtarzamy na górze ciasta. Po przygotowaniu galaretki bez cukru(polecam galaretki firmy AllNutrition) https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Sugar_Free_Jelly-opis37177.html studzimy, ciasto wkładamy do lodówki. Po [...]
Lexi, ale sobie teściową wychowałaś :D Moja ma zawsze postne postanowienie i nie je słodyczy ale.. paluszki, landrynki, galaretki i drożdżówki to nie są słodycze :D i ona tak na serio, wyśmiałam ją ostatnio i się prawie obraziła więc odpuściłam :D Zmieniony przez - kaka21 w dniu 2018-02-21 10:09:44
Patik, a jakieś żarcie zero kalorii próbowałaś na zabicie ssania? Ja pamiętam, że galaretki zero były całkiem spoko pod tym względem. Co prawda to czysta żywa chemia, ale przydaje się w takich sytuacjach.
Patik, a jakieś żarcie zero kalorii próbowałaś na zabicie ssania? Ja pamiętam, że galaretki zero były całkiem spoko pod tym względem. Co prawda to czysta żywa chemia, ale przydaje się w takich sytuacjach. Produkty zero to chyba ostatnia rzecz którą wziąłbym do ust. Znacznie skuteczniejsze i zdrowsze będą surowe warzywa.
Co jest w srode to chyba nie wazne, nie badzmy wscibscy hehe. A na rostepy wiem ze dobre jest jedzenie duzych ilosci galaretki, sam kiedys miałem i tym to załatwiłem ale to trwało długo. Jadłem galaretki owocowe po jakies 100gr przez miesiac i wtedy znykly. Do środy to watpie zeby podziałało, raczej nie ma sposobu na tak szybkie zlikwidowanie [...]
Chyba dr. oetker robi bez cukru, ale też nie widziałam jeszcze. Rai pewnie są, ale takiej galaretki nie próbowałam jeszcze sama robić. To trzeba by z tą deserową chyba zrobić. Ostatnio zrobiłam taką galaretko piankę z rabarbatu i twarogu i żelatyny deserowej właśnie