fsl

Światowo!Rzeczywiście - fajna pamiątka z tym zdjęciem! Gratuluję miejsca - fsl środek grup! Reprezentujesz mocny poziom! Dziękuję :) Do naszej polskiej czołówki mi jeszcze sporo brakuje, ale dość często ląduje w pierwszej połówce stawki :-D Z roku na rok raz lepiej raz gorzej - zależy od warunków na trasie i przygotowania :) Aktualnie jestem na [...]

[...] stawu skokowego. Jeżeli mimo wszystko się zdecydujesz to warto wybrać rozmiar minimalnie większy. Praca na dużym ciężarze powoduje mocne "rozchodzenie" się stopy i w za ciasnym bucie będziesz czuł gniecenie i również materiał na bokach będzie się szybciej zużywał i buty szybciej się rozpadną. Zmieniony przez - fsl w dniu 2018-12-28 15:44:59

Różnice masz zaznaczone zielonymi strzałkami na obrazkach :) Zmieniony przez - fsl w dniu 2008-04-20 14:01:45

carbo wrzucasz jednocześnie z beef protein ? Spróbuj rozdzielić, najpierw carbo a po 20-30 minutach białko. A może problem nie leży w mixie odżywek tylko w produktach z posiłków ? Zmieniony przez - fsl w dniu 2016-03-27 20:39:14

RDL i mc na prostych (nawet według atlasu...) działają na te same partie, ale jak Tobie to nie pasuje to mogę zmienić na "lub". Co od wiosłowania to starałem się poprawić to co napisał fsl. Zmieniony przez - Patay w dniu 2009-02-19 20:30:28

FSL moje ulubione batoniki :)

fsl - zgodnie z publikacjami GABA nie ma prawa działać, ale jednak wiele osób twierdzi, ze działa. Mój osobisty syn również:) I upiera się na tej GABie od roku. Czyli cosik musi byc.

Tak dobrze że ty myślisz a pomyślałeś ze ktoś nie chce się komuś w********* bez potrzeby i zawracać mu cztery litery Woojashek Wielkie dzięki fsl o to mi się rozchodziło :) Zmieniony przez - Rickson007 w dniu 2008-05-05 15:07:22

[...] każda niech trwa minutę, do tego 40 minut przerw między nimi to spokojnie powinieneś się wyrobić zdecydowanie szybciej z treningiem. Wykonuje treningi o większej objętości w 50 minut. Daj do treningu na zamianę z martwym ciągiem wykroki i będzie w porządku, a dodatkowe tipy dostałeś od fsl. Do tego dobra dieta i śmiało możesz lecieć z treningiem.

Potwierdzam - NAC śmierdzi strasznie %-) Otwórz tubę z B-komplex 50 firmy NOW. Ten supl dopiero zap*****la.

fsl, power clean'y wchodzą według mnie bardzo dobrze ale nie próbowałem jeszcze dokładać do tego siadów. W najbliższym czasie się za to wezmę. A odnośnie służby to Wojska Lądowe a konkretnie Zmechanizowane :) 6 grudnia 2016 Dzisiaj tylko jeden trening niestety. Strict pull ups 7/6/5 reps Bench press 20kg x 10reps 40kg x 10reps 60kg x 8reps 70kg x [...]

FSL ja mam podobnie .... jakoś nie czekam na to aż tak bardzo i na pewno nie będę zarywać nocy żeby zobaczyć na żywo

fsl a co sądzisz o innych suplach które ewentualnie bym mógł wziąść np.gainer?,czy lepiej jak będe brał ten lek wogóle dać sobie spokój z treningiem?

[...] nie są groźne w połączeniu z innymi substancjami. Oczywiście bez tam skrajnych przypadków. Co do tego czy trenować czy nie, to jak najbardziej tak, bo jak wiadomo sport to zdrowie. Organizm się wzmacnia i rośnie jego naturalna odporność. Osobiście nie uznaje preparatów wzmacniających za lek. Zmieniony przez - fsl w dniu 2008-04-01 19:20:24

Tak sobie właśnie przyszykowałem zestaw na rano i tak uświadomiłem sobie ile chemii w siebie ładuje... Poranny megamix - 2 miarki flexit - 8g BCAA - 3 miarki przedtreningówki - 1 miarka kreatyny Potreningowy mix - 80g carbo - 1 miarka kreatyny - 25g białka }:-(}:-(}:-( Zmieniony przez - fsl w dniu 2016-03-17 19:34:55

fsl nie mam problemu z ulozeniem sobie planu, oraz wiem co na mnie dziala. Mimo to kiedys poprosilem Michaila o ulozenie mi "wyjatkowego" planu w systemie MASS i przyznam, ze bylem nadzwyczaj zadowolony z niego zdr.

[...] dni to raczej standard. Po rwaniu góry poszedłem tego samego dnia na noc do pracy. Po rwaniu dołu 3 dni leżałem w domu a przeciwbólowe żarłem jak tiktaki W obu opcjach bez żadnych komplikacji. Dół po prostu tak ma :-)) Rwałeś wszystkie "8" na jednej wizycie ? SZACUNECZEK !! };-):-)):-))8-O Zmieniony przez - fsl w dniu 2020-01-30 08:03:03

I do mnie przybył dzisiaj kurier z paczuszką :-D Jeszcze raz dziękuję za wyróżnienie };-) /SFD/Images/2016/5/2/e84855d2c4fa4d39b41b1bd1bfb720e3.jpg Zmieniony przez - fsl w dniu 2016-05-02 14:54:54

fsl to moglbys mi napisac przykkladowy plan ... ??? prosil bym bardzo

[...] głową w górę sztangą lub hantlami, rozpiętki. Nie trenuj tylko tych partii, trenuj też resztę ciała bo może i poprawisz wadę postawy ale przez dysproporcje partii będziesz wyglądał śmiesznie :) I nie ma treningu, który tylko rozbudowywuje a nie wzmacnia :) - rozbudowa = wzmacnianie powodzenia Zmieniony przez - fsl w dniu 2008-04-20 10:12:34