fsl

fsl mówisz, że gripy spoko ?zastanawiałem się nad ich kupnem

SZACUN !! Z Tsu przegrywa większość wysportowanych mężczyzn. To urodzona wszechstronna wojowniczka.

Witajcie Nagrody w wysokosci 250zł na produkty firmy Biotech USA wędrują do: nocna_furia i fsl Gratulacje !

A gdybyś np poszedł do lekarza, powiedział jak się czujesz a On zleciłby komplet badań. Jak myślisz, czy to dobre rozwiązanie ? Zmieniony przez - fsl w dniu 2019-10-30 15:27:28

Dziękuję za radę DJ, zapiszę sobie. Fsl, planuję iść do lekarza, ale chciałem się najpierw dowiedzieć tutaj o jakie badania powinienem pytać, żeby nie biegać do lekarza kilka razy. Zmieniony przez - polaczek911 w dniu 30/10/2019 15:37:52

[...] zdjęć z różnych kątów. Możesz jeszcze odwiedzić jakiegoś ogarniętego ortopedę, który sprawdzi ruchomość stawu w różnych płaszczyznach i wyda wstępną diagnozę. Możesz to zrobić już teraz i zacząć jakieś leczenie u fizjo albo czekać a opis MRI i wtedy kompleksowo sprawdzi zakresy i oceni wyniki. Zmieniony przez - fsl w dniu 2019-10-21 19:30:51

Pullup dowolnie ? Nachwyt / podchwyt / kip ? Już przeczytałem 3 razy ze zrozumieniem i wszystko jasne %-) Ripley - ustaweczka ? ja nagrywam Ciebie a Ty mnie ? %-) Zmieniony przez - fsl w dniu 2018-01-09 18:28:45

To normalka przy zdrowej diecie wysokobiałkowej :) Przyzwyczajaj się i nie wal cichaczy z nadzieją, że nikt nie poczuje bo poczują wszyscy :-D Zmieniony przez - fsl w dniu 2016-03-18 21:51:57

[...] aspekt psychologiczny - mam coś co chroni mi staw, głowa jest spokojniejsza ;-] pół żartem / pół serio ale to ważna sprawa. Cena rehband jest spora - około 100zł za 1 szt Zobacz thorn-fit, polska produkcja, 150 za komplet. Ja przez jakiś czas stosowałem Aptonia z Decathlonu - dawały radę Zmieniony przez - fsl w dniu 2019-05-09 20:37:08

Paatik jak to mówią - jaka matka taki syn ;-D Fsl dzięki, kiedyś już takie fotki wrzucałam ale to dawno było i zapomniałam że tak można ;-)

Z punktu widzenia obserwatora podoba mi się :) Nie oglądałem zapowiedzi ale czy 3 minutowy REST zalicza się do TC ? ok szybko doczytałem: Time cap: 12 minutes, including 3-minute rest period Czyli 9 minut na faktyczną pracę... 1,5 minuty na rundę.... Będzie ciężko Zmieniony przez - fsl w dniu 2019-03-15 07:55:56

fsl: Ta ławka ma tylko jedno stałe ustawienie POzdrawiam Ewa z Kelton

10g carbo na 100ml wody i będzie izotonik. Oczywiście proporcjonalnie dla większych ilości. Lepiej zjeść posiłek po treningowy bez picia carbo. Jak wypijesz carbo i zjesz posiłek po treningowy to dostarczysz podwójną porcje węglowodanów co może spowodować przyrost sadła. Zmieniony przez - fsl w dniu 2009-04-15 22:13:28

[...] Ja mam rollerblade Zetrablade niestety nie na aluminiowej płozie. Bez problemu skacze, śmigam, zjeżdżam itp. Moim zdaniem każda rolka do jazdy rekreacyjnej z aluminiową płozą nadaje się do, jak to napisałeś - jazdy częściowo agresywnej :) Pierwsze co należy zrobić to oczywiście wykręcić hamulec ;D Zmieniony przez - fsl w dniu 2009-03-10 12:34:34

Tak jak kolega wyżej napisał - dorób haki, kładź na nie pręt i na nim opieraj oparcie. Pręt 12mm może być za cienki przy większych obciążeniach. Ja bym raczej sugerował coś grubszego. Zmieniony przez - fsl w dniu 2009-02-25 18:24:43

[...] porcje. 300 capsów to 23 porcje. 3 zł za porcje. Czytaj dokładnie skład - Łącznie aminokwasów BCAA 550 mg OLIMP - 1100mg w capsie to daje 7 capsów na porcje. 300 capsów to 43 porcje. 2.25zł za porcje. Bierz te które taniej wychodzą. W DNT nie trzeba brać bo wystarczy to co dostarczysz z jedzenia. Zmieniony przez - fsl w dniu 2009-03-15 19:51:48

fsl- sog widze ze sie rozumiemy zauwaz ze pudzian trenuje karate i boks od wielu lat wiec nadgarstek sie zrobil gruby, saddze ze ten miesien odpowiada w bardzo niewielkim stopniu za objetosc nadgarstka a jakies polaczenie z dlonia musi byc bo inaczej by paluchy byly drewniane edit- kazdy ma ten miesien ale zauwaz ze w miejscu w ktorym on tak [...]

Siłownia otwarta ale wprowadzili pewne zabiegi - nie podajemy już karty do ręki, pokazujemy albo samodzielnie wsuwamy do czytnika w przypadku programów multisporti i innych - nie oddajemy kluczyka do ręki, wrzucamy do pudełka. Dezynfekcja zanim zostanie wydany dalej. - personel sprzątający częściej sprząta - więcej płynów w spreyach do [...]

zgadza się. w sportach wytrzymałościowych dążymy do tego, by organizm czerpał energię z kwasów tłuszczowych, a nie glukozy. jednak, aby to osiągnąć to nie jest kilka dni, a raczej dłuższy okres czasu, gdzie przede wszystkim należałoby zmienić strategię żywieniową nastawioną właśnie na ten cel. Krótko mówiąc potwierdza się to co napisałem wcześniej [...]

fsl to są jakies kołatki od traktora :) na worek wydałem 74bodajze z przesyłką 92:) wypchałem trocinami