free

[...] faftaq używa takiego programu, możesz zerknąć w jego dzienniku, nie wiem tylko czy ten program jest ogólnodostępny ? tamten jest płatny ale gdzieś na jakiejś amerykańskiej stronce znalazłem kiedyś bezpłatny który zliczał nawet mikroelementy. Trzeba szukać, bo eni pamiętam adresu stronki. Na pewno jednak był za free Coś znalazłam. Będę testować :)

No taką dużą akcję testów za free to teraz SFD robiło, ale składkowe są tak co 2 miesiące mniej więcej - zależy jak się ekipa chętnych uzbiera.

U mnie kawa i herbata z automatu jest za free. I tyle.

[...] prowadze grupe wsparcia dla ludzi z zaburzeniami odżywiania. A co do planu Paula - jutro czekam co powie ortopeda, jesli da skierpwanie, fizjo bedzie musiał mu potajemnie za free załatwic, bo to niestety kupa kasy dla mnie. Po rezonansie - albo artroskopia, albo tylko punkcja. Więc tak czy siak na jakiś czas orteze bede miała, wiec zajme sie [...]

Może ktoś chce się załapać na zamówienie z gymsharka? Albo poczekamy dłużej jak tata mi będzie wysyłał a jak się uda zebrać 75euro w zamowieniu to wysyłka za free a w Polsce to już grosze :) Ja mam 41 albo 63 euro w zalenosci na co sie ostatecznie zdecduje :D

wzięłam storytel za free na 7 dni. Potem zobaczę audiotekę na 14 dni.

Filmy o tematyce skateboards 101 Falling Down 16 Below 303 Boards Let The Good Times Roll 303 Boards What Are You Doing 411vm 911 411vm Around The World 2 411vm Hot Dogs On Wheels 411vm Issue 67 411vm Mike Vallely Stand Strong 411vm Up For Grabs 411vm Volume 13 Issue 4 411vm Volume 14 Issue 1 411vm Volume 14 Issue 2 411vm Volume 14 Issue 3 5boro A [...]

"tyłek to priorytet, Czuj się free, ba - czuj się zaproszony " Co tu się dzieje....%-)

Nie musisz płacić za premium. Kabo jak widać na zrzutach używa wtyczki do Stravy, Elevate i ma znacznie rozszerzoną analizę za free ;-) A wykres GAP masz chyba dostępny. Przynajmniej ja go widzę. /SFD/2020/5/2/3bb5597711364cd5b43fca732e97349c.jpg /SFD/2020/5/2/da3797250e1e47949105f81cca21f51f.jpg Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-05-02 [...]

[...] dodatkowe cwiczenia wzmacniajace słabe ogniwo w głównym boju. Np. 2ki w dzień dołu i tricek w dzień góry. I raczej wszędzie tam było 3-6p. Fakt, ze jeszcze było 15 min "free time" ajazy - HT to ja zrobię 100kg na 12p, a jak zdejmę gumy to na 15p. Tylko problem jest zeby wdrapać się bezpiecznie na ławkę z tym. DLatego w HT to wolę sobie robić [...]

14.09.2021 DT No to trochę poległam - ale po porządku... Miał być dynamic day. JUż wiem że robienie szybko z małym ciężarem jest trudniejsze niż max day. Nigdy nie robiłam szybko - raczej zawsze pielęgnowałam każde powtórzenie - zeby mieć czas pomysleć o tym i o owym...Kiedyś z Bziu robiłam takie szybkie 10x RDL - własciwie tylko na trening zamka [...]

[...] taki stres przez nia ze nic ci sie nie chce. A tak co do twoich planow treningowych, ja to chyba bym oszalala jakbym nie miala konkretnego planu ktory mam ciagnac, albo taki free style, troche tego troche tamtego, tu zamiana, tu to sobie wybietam, masz juz doswiadczenia teoche i wiesz ze tak to nic nie zadziala, chcesz tych wynikow bo piszesz o [...]

[...] kopiowanie i wstawianie jako swojej wstawki Tak jak wspomnialem - robilem to tylko i wylacznie dla siebie i dla uzytkownikow sfd - tudiez bf. Z jakiej strony oryginal pochodzi tez jest informacja z reszta jest to material dostepny za free tu jest w polskiej wersji (wieksza jego czesc) Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-07-23 01:27:22

Jak już wcześniej wspomniałem - wczoraj przyszła paka od Activlab-u. Firma znowu hojnie obdarowała gratisami: 2 x 20 saszetak iso-active(izotników do końca testu mi na bank nie braknie), ultra energy i czarna bluza na zamek z logiem firmy(ze względu na trochę niepasujący rozmiar posłuży mi jako prezent dla braciszka ). FOTKI i OPISY: Opisy [...]

No to jadymy z rozpiską... NIEDZIELA - 13.12.09: POSIŁKI/SUPLE: I. śniadanie - owsiane na wodzie i mleku + rodzynki + orzechy archaidowe + łyżka miodu + wp 80 + arthreo-free 2 caps + 1 niebieska(vitaminy) capsuła top 10 + 4 caps beta-alaniny <-Samymi capsułami się nasyciłem, a zjedz tu jeszcze śniadanie II. W pracy - 2 kanapki z razowego [...]

Jesteś pewny? WTOREK - 15.12.09: POSIŁKI/SUPLE: I. śniadanie - owsiane z rodzynkami i orzechami archaidowymi + wpc + arthreo-free 1 caps + 1 caps witamin II. W pracy - kurak wg przepisu z poprzedenij strony z ryżem parabolicznym III. w domu rosół domowy z 1/3 torebki ryżu parabolicznego + gotowana kura + arthreo-free 1 caps + 1 caps minerałów: [...]

CZWARTEK - 17.12.09: POSIŁKI/SUPLE: I. śniadanie - płatki owsiane na wodzie i mleku + rodzynki + orzeczy archaidowe + 1 caps arthreo-free + 1 caps witamin + 4 caps beta-alaniny + wp 80 II. w pracy - 1/2 torebki ryżu paraboiled z kurą przekąska - 4 mandarynki III. w domu - jw. + warzywa z patelni: IV. wspólna kolacja - kilka kromek chleba [...]

[...] ****************************************************************** NIEDZIELA - 27.12.09: POSIŁKI/SUPLE: -galet drobiowy, 3 kromki ciemnego pieczywa z ziarnami, arthreo-free 1 caps, top 10 vitamins 1 caps; -ziemniaki, "de volaj"(czy jak się to pisze) z drobiu, surówka; -mała pierś opanierowana w płatkach kukurydzianych; [...]

[...] - 05.01.10: POSIŁKI/SUPLE: Przypadkiem mi wyszedł chit day -owies, rodzynki, 3/4 szklanki mleka, przyprawa do szarlotki, bcaa xtra 10g(dlatego, że nie mam wheya), arthreo-free 1 caps, top 10 witaminy 1 caps; -w pracy: 3 bułki jasne z szynką <-tu się zaczyna chit, bo ugotowałem sobie w domu 2 jaja na twardo do pracy i zapomniałem wziąć z [...]

[...] ŚRODA - 06.01.10: POSIŁKI/SUPLE: -owies, 3/4 szklanki mleka, rodzynki, bcaa xtra 10g, b-alanina 4 capsy arthreo-free 1 caps, top 10 witaminy 1 caps; -spaghetti z makaronem; -2 kanapki z żytniego pieczywa i szynką, 1 całe jajo; -jw. -koreczki śledziowe i odrobina chleba, arthreo-free 1 [...]