Tez jestem za priorytetem, bo czekalem na paczke jakies 7dni roboczych, te 2zl nie robi roznicy, zreszta ostatnio zamowilem Vitalmaxa za prawie 200zl wiec przesylke mialem za free ;)
moze to jakas z tych tvshopow..? ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] Push-press 10k Toes To Bar Double Unders Jeżeli coś jest nie jasne to piszcie. Skalar: dieta Paleo jest wylansowana przez ludzi, dieta stworzoną dla Crossfitu jest dieta strefowa. Jeżeli chcesz wiedzieć dokładnie co i jak odsyłam do stron 67+ Crossfit'owego Guida http://library.crossfit.com/free/pdf/CFJ_Seminars_TrainingGuide_012013-SDy.pdf
[...] 3.arstorn 4.ventura-2kpl 5.bartzmc 6.kulmasBAN-2kpl 7.Kamil1238 8.CienkiGosciu 9.Nafciarz 10.Makus_007 11.Krystian-2kpl 12.lasican 13.Moalord jeden z userów przekazał nam białko do testów za free jak dojdzie to wrzucę zdjęcia dodatkowo ze sklepu SFD dostaniemy v3 o smaku białej czekolady oraz nowe białko ze stevią
[...] się cykl będzie podsumowanie i wtedy pisz co zechcesz, spróbuj ty zrobić relacje do końca i zobaczysz jak to jest poświęcać czas na pisanie na forum, może zrozumiesz jak to jest trudne i czasochłonne i to za free ja przyjmuje krytyke konstruktywną tj. pisał księdzu który zjeebie ale da do myślenia a zobacz swoje wpisy ręce opadają peace.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
poczytaj regulamin, a potem całą reszte. Na forum nikt za free nie uklada diet. jedynie pomagamy/sprawdzamy/oceniamy, etc. wynik z kalkulatora różni sie diametralnie od wzoru, bo kalklualtor obliczyl jedynie BMR, poza tym nikt z nas nie jest maszyną i nie ma identycznego zapotrzebowania nawet jesli ma tyle samo lat, wzrostu i wagi, bowiem istnieje [...]
[...] czy jakoś tak... ja Ci nie bronię - sprowadzaj sobie nawet białko z Azerbejdżanu... a swoim jojczeniem/skomleniem nie zmienisz faktu, że USA to gwarant wysokiej jakości i tyle może zwyczajnie nie miałeś okazji próbować? po za tym...masz Olimp'a pewnikiem za free albo po upuście , więc jak masz nie chwalić i bronić choćby gołą piersią...
Will: apokalipsa został zaszczuty przez "ekspertów z dupy wziętych" i gówniarzy którzy łatwo dają sobą sterować pisałem już to kiedyś ale powtórze bo tamten temat został skasowany przez bul'a a sprawa nie została załatwiona apokalipsa mimo swojego natretnego przywiazania do marki olimp udziela mnóstwo cennych rad które niesą tylko [...]
Hello dawno nie było wpisek niestety szkoła :-( Waga 94kg równe. Obecnie ostro crossfituje i tu moje pytanko czy przy ciężkich treningach crossfitowych warto popijać podczas treningu izotonik ? Ps. Dostałem 3 zgrzewki za free ;-)
Popatrzylem jeszcze po sfd i pisali ze cos w plazie (tylko kurde gdzie? bo chyba nie w sports experts bo tam jest malo tego) i w Auchanie, w sumie za free bus jezdzi to mozna by bylo zobaczyc ale nie wiesz moze czy tam jest cos wartego zeby sie wybrac. Za info daje oczywiscie soga
To czekamy na jakieś skrótowe filmiki z treningu. Suple dla Kacpra przyjadą razem z Markiem C 20 stycznia :) Odbierzesz je podczas Ustawki Treningowej SFD w Fit For Free :)
krzpuma - Tzn Vaporka moge miec za free od kolegi, czytałem o nim i ludzie mają różne zdania ale w jednym są zgodni że jest nieco przereklamowany IneTheEnd - a co do kreatyny prosił bym o sugestie czy tam własne doświadczenia czemu nie akurat tą kretę którą podałem.