Zgadzam się z opinią powyżej, taki test gdzie suple masz za free powinien przynosić sporo dodatkowych informacji by inni użytkownicy mogli na tym skorzystać. W sumie w tym teście nie zobaczyłem nic nowego, porównując np do testu niesponsorowanego volferine ten test wypada strasznie słabo i dużo bardziej wole tam zaglądać niż tutaj szczególnie, że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] /SFD/Images/2015/10/24/7587f05ef7f742df82f619f32c7d8734.png Nie byłam na swoich śmieciach, skoczyliśmy na siłkę w Złotych Tarasach - mieliśmy farta, bo dni otwarte, za free można było wejść. Ogromna, mnóstwo przestrzeni, całkiem fajnie + mało ludzi, nie było problemem z kręceniem się wszędzie. :D Oblecieliśmy wszystkie ćwiczenia jakie mam w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się do Ciebie z prośbą o rady, i to nie dlatego że się z nimi nie zgadzam bo BARDZO mi pomogłeś, pomagałeś też po projekcie, ale dlatego, że nie chce od Ciebie sępić ich za free i zajmować Twój wolny czas, którego i tak masz bardzo mało, sam wiesz ile pracujesz. Ja naprawdę potrzebuję takiej konkret opieki, sama pół/na pół sobie nie radzę.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się do Ciebie z prośbą o rady, i to nie dlatego że się z nimi nie zgadzam bo BARDZO mi pomogłeś, pomagałeś też po projekcie, ale dlatego, że nie chce od Ciebie sępić ich za free i zajmować Twój wolny czas, którego i tak masz bardzo mało, sam wiesz ile pracujesz. Ja naprawdę potrzebuję takiej konkret opieki, sama pół/na pół sobie nie radzę. Dla [...]
akurat włoskie miałem za free, za resztę 60zl. jajka przed treningiem o ile nie są to nogi to mogą zostać. Za to po treningu wrzuciłbym proteiny, dużo więcej węgli z tłuszczami
we wtorek nogi, to jakie bialko dac przed nogami? rozumiem ze mogą sie zwrócić czy jak?%-) po tr whey 50g + mieso 200g + ryż, potem coś jeszcze, bedzie ok ps: ostatnio dostalem ponad kilo wloskich za free;-D Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-09-30 14:27:37
gregoru daj spokoj z ta sylwetka %-) Wczoraj poleciały barki z tricem na publicznej silce, nowej 20km ode mnie ;-) Pierwsze wejscie free to trza bylo jechac nie };-) ? - Wycisk hantli 12-8, konczylem na 40x9. regres 25x20 - Wycisk na maszynce mlotkowo, lokcie wasko 4x15 - Unoszenie hantli w przod 3x20 - Podciaganie linek wyc.dolnego 3x20-15 A) [...]
[...] sie też swietnie bo mi odpisali (fakt,że ze sporym opoznieniem) na mojego maila, gdzie mogę kupić same gąbki ; iż oni mogą mi takie podesłać i zebym podał adres :-) (za free) teraz mam zapas jedna swieza para na sluchawkach, druga w domu na przyszlosc ;) bo jednak smierdzieć z powodu zalozenia sluchawek na uszy, to troche slaba opcja \-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdaje sobie z tego sprawę, ale.. primo robie wszystko dla siebie, a po drugie m okazję zrobić ta dziare za free, bo kumpel ma studio swoje i robi mi to jako spóźniony prezent na urodziny :D
Tak, ja sam bym na pewno nie kupił - ceny z SFD/AN to przepaść między WK, a też dobre, bo nie mówię, że z WK złe - są bardzo okej, smak, konsystencja itd. Karmelowy mi mega podszedł na przykład! Tylko ta cena... Te dostałem za free więc... wziąłem of kors :-) Dam znać jak potestuje.
Mariusz pierwszy, jem i sie nie przejmuje ;-) Jak wrócę i będzie trzeba coś poprawić czyt. zredukować to to zrobię, jak nie to nie - co przywioze to przywioze, teraz mam free time, a jak widać nie robię tego na pałę i nie żre słodyczy i fast foodów ile wlezie - wpada żarcie, którego na co dzień w diecie nie ma, ale nie są to ilości w tonach, do [...]
Na yt Słodek opowiada o ostatnim tygodniu przed zawodami dając zarys i myślisz, że jego zawodnicy tak robią jak on mówi na tym filmiku? Od razu Ci mogę powiedzieć, że nie bardzo :-P Tak jak Karpiu mówi, nikt Ci nie zdradzi swoich metod za free, tym bardziej publicznie :-) Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-04-04 00:04:34
ok pije zaraz po białko metrexa bo mam za free porcje dziennie ja słyszałem że HMB działa przy dłuższym stosowaniu. od poniedziałku będę brał przed treningiem 8 tab bo wyczytalem że 1 tab = 1g tak 30 min przed treningiem
[...] przypał }:-( Dalej - umówiłem się na wizytę u mojej lekarki, ale wcześniej zgłaszałem do pzu zdarzenie o leczeniu szpitalnym i się okazało, że w pakiecie mam pulmonologa za free, więc od razu też się zarejestrowałem, no i wizyta prawdopodobnie będzie już w przyszłym tygodniu, a nie jak z nfz po 2-3 miesiącach ;-D Pojechałem do lekarki i babka [...]
Całkowicie za free chyba nie, jest jakaś stawka dopłaty ale nie potwierdzę bo podobnie jak z zaopatrzeniem ortopedycznym tu się potrafią zmieniać przepisy co chwile