figura

[...] że rośnie mi biceps - tak z moich obserwacji 8-) Jako że 2 mc to dorzucam fote formy z wczoraj po treningu i zdjęcie rurkowe - trochę nie z tej strony fota, ale fajna figura warta zapamiętania i nie taka trudna - drugą ręką trzymam stopę z tyłu i przy następnych wykonaniach muszę się bardziej wygiąć w plecach. [...]

P O D S U M O W A N I E PODZIĘKOWANIA I PRZEMYŚLENIA Na wstępie bardzo chciałabym podziękować Obliques za otrzymaną szansę. Wiem, że mój przypadek jest inny niż dziewczyn na forum. Lata głupiego odchudzania przeplatanego tyciem dała opłakane efekty. Kiedyś gdy zaczynałam odchudzanie liczyły się tylko kalorie i kg na wadze. Najważniejsze [...]

vena fajny trening ciekawie sie zapowiada ,bede sledzić i jestem pewna ,ze dopniesz swego .Filmik super ,a to ,ze sztanga przygniotła chyba wiekszośc z nas miała takie wpadki,ja dokładnie w tych samych cwiczeniach zostłam "przygnieciona"Jestes teraz smukła jak łania,super figura

[...] z racji na niski poziom testosteronu nie jest w stanie rozwinąć masy mięśniowej jak mężczyźni..trening siłowy to nie tylko super pasja/ frajda ale doskonała sylwetka/ figura..Metodyka treningu siłowego dla mężczyzn ..niczym się nie różni jak dla kobiet..My trenerzy traktujemy kobiety jako troszkę...choć czasami bywa inaczej.. słabszych [...]

No ale sie nagadałas a figura fajna oj chciałabym tak wygladać na starcie :) trzymam kciuki i bedę śledzić :)

Monia.W.B świetna figura ;-) ogólnie temat prowadzony bardzo solidnie powodzenia

Monia.W.B świetna figura ;-) ogólnie temat prowadzony bardzo solidnie powodzenia Dzięki wielkie na miłe słowa ;-) Wczorajszy dzień bez treningu. Dzisiaj czeka mnie impreza rodzinna. Mam nadzieję, że będę mogła zjeść coś normalnego... Wieczorem wpadnie siłowy zakończony interwałami. W ogóle to nogi dochodzą do siebie, nie są już takie spuchnięte, [...]

Świetna figura i gratki za super zapał ;-) ;-)

Jednostka wojsk pancernych. Młodzi żołnierze stoją przy czołgu, podchodzi do nich dowódca. - Nazywam się kapitan Dyszel.Od dzisiaj jestem waszym dowódcą. - Tak jest panie kapitanie! - Żeby nie było niejasności - co jest najważniejsze w czołgu? - Działo - mówi jeden. - Nie, najważniejszy jest pancerz - rzuca drugi. - Radiostacja jest [...]

To może zagoń chłopa i psa do ćwiczeń i nie będziesz odstawać? Mój się poczuł zmotywowany dodatkowo przez moje szaleństwa :) Psa nie mam, a kot chudzinka więc nie ma co go męczyć. Za przedłużeniem wiosny to sama jestem, byleby ładnej i żebym szyb w samochodzie skrobać nie musiała. A upałów nie lubię i to nie ma związku z moją figurą daleką od [...]

Bo to takie babskie, że żadna z nas nie jest zadowolona ze swojego wyglądu i nie może pojąć, że komuś się może nasza figura podobać }:-(

Bo to takie babskie, że żadna z nas nie jest zadowolona ze swojego wyglądu i nie może pojąć, że komuś się może nasza figura podobać oj tak :-D kaszmirko bardzo dobrze wygladasz, trzymam kciuki :-)

prawda, figura całkiem, całkiem

figura super, tylko trza było dać w bikini

vena pobiegasz troszke dopilnujesz dietki i zaraz figura powróci

Mi też sie podoba jej figura ma zgrabne nogi ,szcupłe uda..Odczucia wiesz myślałam ,ze bedzie gorzej

Alexxa ja chciałabym byc jeszcze ciut szczuplejsza.Mi bardzo podoba sie twoja figura taka proporcjonalnaCo to jest swiss ball? akneraj pojechałam wypoczywac razem z hantalminie ma nic lepszego od porannego treningu daje mi rozruch na cały dzieńja ten tydzien tez jestem na regeneracji w nastepnym zaczynam nowy trening

[...] na co teraz ćwiczyć i ile razy w tygodniu ,by było najlepiej.Z góry dziekuje za porady. zyrafko tak nastrój najwazniejszyja dziś zaczne robić paznokcie maseczke ,najgorzej bedzie włosy nakrecić najdlużej mi przy tym schodzi .Widziesz weszłas w sukienke wiec z Twoja figura jest całkiem dobrze Zmieniony przez - vajolet w dniu 2009-12-30 08:54:16

Tyle biadolenia było a tu całkiem fajna figura:) Powodzenia!

Kasza z tym jedzeniem to rozwaliłaś system, mi starcza max do 19 %-) Powodzenia na treningu i bardzo ładnie figura Ci się zmieniła :-))