fałdy

i fałdy %-)

[...] słabszej pozycji ale to tylko 3 punkty, a jak to w Mastiego procentach bywa jest więcej możliwości i tu widzę szanse 1 różnica wagi na początku i końcu 2 różnica w pomiarze fałdy jw. 3 różnica w pasie też jw. 4,5 i 6 każde zdjęcie oceniane osobno i to przez wszystkich, także jak widzisz 6 za a 3 przeciw jeśli chodzi o możliwe punkty. Zmieniony [...]

Mayu spełnienia marzeń :-D Ech Ty zmian nie widać }:-( Fałdy znikają, plecy, dupa wszystko na plus :-))

Generalnie rano praktycznie nie widać fałdy pod pępkiem. Dopiero wieczorem się pojawia. I rano jak napnę brzuch, zaokrąglę plecy - zbliżając mostek do pępka w napięciu to rysuje się 6-ciopack :-D

a jak grube macie fałdy na brzuchu? bo ja z 20mm a k***a w talii 81cm

Ja korzystam ze strony internetowej - wydaje mi się bardziej wiarygodna A i tak mierzę i liczę trzy razy. a jakiej? ja mam główny problem, jak kiedyś mierzyłam, że pomimo, iż udo jest spore, to nijak fałdy uchwycić nie mogę. Imadło by się przydało. Zmieniony przez - TaDrugaKasia w dniu 2013-10-11 11:56:33

Jak macie piorytet cena kupcie mete ruska tez tania a efekty porazajace lepiej juz zrobic diete niz brac jakies odzywki z 3 swiata za te pieniadze kup np tak cenione prawdziwe ale tanie bialko ostrowia a co 7 kg ktorych ekkspert przytyl na 737 tez moge tyle przytyc w miesiac codzienie moge w******lac hamburgery itp rzeczy ale to raczej nie bedzie [...]

[...] forum to mam już w mózgu poprzestawiane, w niedziele biegne w tłumie ok 3km zaczyjnają się myśli: - o ta nie ma tyłka, tamten ma niezłe łydki, o ta to galareta, jej ale ma fałdy, koleś gdzieś dooope zgubił i tak do mety %-)Kess, ja mialam tak samo podczas połówki! %-) i to był grudzień! laski w długich spodniach i se myślę: oo cellulit ta ma, [...]

[...] Niestety na chwile obecną blokada w głowię, boje sie że polece na plecy. Moja próba wyglądała tak |-) https://youtu.be/XaWGO2XAglo I jeszcze jedno. Pomierzyłam fałdy: triceps 13mm biodro 9mm udo 21mm Pomiary robiłam wg instrukcji: http://calcoolator.pl/zawartosc_tkanki_tluszczowej_metoda_3pkt.html Wrzuciłam wyniki do kalkulatora na [...]

[...] calipera w mojej mieścinie zakończyło się fiaskiem, zostaje tylko zakup sieciowy, ale zastanawiam się nad tym jaka może być duża granica błędu w pomiarze (ściskanie fałdy ala czymś tam i pomiar metrem od calipera) miedzy jednym sposobem a drugim i czy nie lepiej zostać na pomiarze lustrowyo - wagowym. Zmieniony przez - mjudu w dniu [...]

no właśnie popuri nie, bo się wyprostowałem i nie złapałem całej fałdy

nie no mala retencja nie jest zla ,ale to co ja mam na omo to jest przegiecie paly ,jak lekko odginalem glowe do tylu to robily mi sie 3 faldy skory ,wygladalem jak broiler

ja bym musiał podniesc fałdy zeby zobaczyc co sie dziaju :D

[...] z myślą że ostatnie podbicie kcal + niedzielny cheat ruszył wagę do przodu staje patrzę a tu kolejne -0.5kg :-o jak tu się nie denerwować.. wziąłem kaliper i zmierzyłem też fałdy skosy klata noga z przodu 0.4cm brzuch na dole 0.6 bf5% (w to nie wierzę ale więcej niż 10 chyba nie ma)popatrzałem stwierdzam ze jestem mega szczypior. Na silce [...]

dobra to chyba wiem jaka jest odpowiedź %-) a jeszcze mam drugie pytanie : czy na podst grubości fałdy skórnej da się ocenić poziom bf?

druga daje wiekszy zakres ruchu fałdy mozesz przesłac, najlepiej kontroluj co tydzień obwód pasa reszta co 4 tygodnie

u mnie w lustrze ok i faldy tez jakby mniejsze mimo tych maratonow kalorycznych weekendowych. sylwetka mnie nie martwi gorzej te bole ale widze ze powoli idzie wszystko w dobra strone. za ostro tyralem przez 10 tyg i organizm sie lekko zbuntowal. odpoczne i powinno byc wszystko dobrze. a jak sie okaze ze ten brak laknienia faktycznie przez slodzik [...]

jestem zalamana{{:-(, mam dwie faldy na dupie %-)

a co to są podłużne fałdy na brzuchu?

mi fałdy na nerach i pod tyłkiem nie obejmuje kaliper%-), a cycki mi urosły po kozieradce - serio! Kurna a Ja wpierdzielam kozieradke a biust wciąż ten sam}:-((( pewnie się zbiera żeby wystrzelić hahaha Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-09-18 11:23:37