dźwignie

Wedlug mnie bjj slabo sprawdza sie w walkach ulicznych. Tam decyduje pierwszy cios pierwsza akcja, jezeli obronimy sie garda albo unikiem i znamy dobre proste ciosy mozna cos wskurać. Dzwignie, duszenia są slabe tam decyduje czas i reflekt głównie piesci.

Dokładnie. Trzeba jeszcze dodać, że popularna solówa na glebie, na 99% nie będzie zawierała tylko walkę na chwyty, ale również napjerdalankę. Tak więc, adept bjj jaki to on by nie był, może się nieco zdziwić, jak będzie próbował założyć jakąś dźwignię a koleś będzie np. kopał, czy uderzał. Widzę, że hop3k już to napisał ;-) Zmieniony przez - [...]

[...] do powiedzenia. Zresztą nie siła jest ważna przy klinczu (tzn. nie chodzi o wyciśnięcie soku z przeciwnika), a kontrola. Balachę wyciąga się pracą ciała, jak wszystkie dźwignie. Próba wyciąganie bicepsem przypomina próbę zadawania uderzeń samą ręką, bez pracy ciała. Bagi wioślarzem - pierwsze słyszę... Ciężarami się parał (wyciskanie) i [...]

Kung-fu to nie tylko dzwignie, jak macie sparingi w rekawicach lub w przyządówkach i mozecie uzywac tych samych technik co na kick-boxungu + jeszcze inne, to bedzie wszystko oki.

Dźwignie w stójce są dobre jak zmasakrujesz najpierw przeciwnika , ledwo żyje a ty mu dawaj - czyli bez sensu, bo po takim dojechaniu przeciwnika równie dobrze można go popchnąć i padnie jak kafka... Mówienie, że wystarczy jedno uderzenie, atemi itp. by go zmiękczyć - to bajer "Czytajac jednak to forum to trudno sie oprzec, ze gros osob [...]

[...] mętne pojęcie na co sie zapisuję, i w zasadzie było mi wszystko jedno. Zastanawiac się zaczałem dopiero wtedy gdy dostałem pierwszy raz po twarzy na zabawie, po roku treningów, na których przecież wychodziły mi nieźle, m.in. te nieszczęsne dźwignie stójkowe. I sądzę, ze tak musi być, pragmatyk zawsze wybierze w końcu styl maksymalnie skuteczny.

mam pytanie - ponoc we wtorki i czwartki jest trening w parterze - czy jest to typowy grappling - czyli dzwignie i duszenia, czy jakas modyfikacja pod mma (z uderzeniami w parterze?). Ile trwa trening?

Nikt nie "wygral" ostatniego UFC. UFC juz od dawna jest gala a nie turniejem. W ostatnim walczylo trzech zawodnikow Bjj z czego dwoch wygralo swoje walki, a trzeciego przekrecili sedziowie. W ostatnim Pride zawodnik Bjj pokonal przez dzwignie no1 wagi ciezkiej - Marka Colemana. Proponuje zapoznac sie z faktami zamiast wierzyc oszustom. [...]

Mi się Muay Thai za bardzo nie podoba ale każdy ma swoje zdanie :D Moje zdanie jest takie że najlepsze jest MMA :D Dobre łapy dobre techniczne i dynamiczne wejscia w nogi i w parterze JJ noto to jest to ... Zauważ że w MMA żadko lecą KO z nogi albo przez rozbicie nóg ... Nawet zobacz na Fedora który jest najlepszy :D Czy on kogoś rozkopał czy [...]

Nogami mi nóg nie rozpiepszysz bo mam dobrze obite bo potężnego kopyta też pewnie nie masz przy takiej wadze jak ja :D Po pierwsze sparingi nie polegają na "rozpiepszaniu" czegokolwiek komukolwiek. Po drugie było tu już wielu takich co to mieli potężne ciosy, piorunującą szybkość, stalową wytrzymałość, doskonałą kondycję czy nadludzką [...]

[...] brak ciosów w twarz czy "wychamowywanie" ciosów przed przeciwnikiem walka podporządkowana jest zdobywaniu punktów a nie eliminacji przeciwnika.O czymś takim jak dźwignie duszenia czy nawet zwarcie nie ma mowy.Nie wiem jak wygląda ich trening ale jeśli to typowe karate to więcej jest układów kata czy ćwiczenia "kosmicznych" [...]

heh, w TKD są różne dźwignie, rzuty, podcięcia, tylko czemu nie ćwiczymy tego na treningach? "Live fast. Die young. Leave a good looking corpse" -Ronny van Zant

Fajna fotka :) Ogłaszam konkurs. Kto wymieni mi więcej błędów w widocznej na nim dźwigi ten dostanie soga. Ci goście co to pokazują to chyba nie mają zbyt wielkiego pojęcia o tym. Tak zakładają dźwignię początkujuący, a nie zawodnicy z czarnymi pasami Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & [...]

jak sobie to wyobrażasz Stanley ... jak boczny dźwignie chorągiewke, główny przerywa gre, techniczny sprawdza na monitorku i okazuje się, że nie było .. no i co z tego jak gra została przerwana. Płynność widowiska zostanie zachwiana. A takie koszty to nic, jeżeli piłka ma na tym zyskać.

Obelix - sztanga musi spoczywać na tylnych aktonach mięśni naramiennych, w tzw. "dołkach" i na tych 2 podejściach spoczywała w odpowiednim miejscu przed rozpoczęciem boju, wierz mi, ja pilnowałem na tych zawodach spraw technicznych i sztangę na pewno miał ułożoną dobrze - - to jak jest ułożona sztanga na plecach ocenia się przed [...]

[...] przypadnie do gustu. Tutaj nie dostaniesz rad typu idź na to to jest super i w ogóle tutaj mogę Cię się Ciebie zapytać czy wolałbyś sztukę walki z naciskiem na rzuty, dźwignie, duszenia, walkę w parterze etc czy może stójka ,uderzenia, kopnięcia. Moim zdaniem najlepiej jak rozejrzysz się w swoim mieście jakie sekcje są ,przejdziesz się na [...]

wygrzebalem nastepny rowerek w miare przystepnej cenie:P a mianowicie Uniwega RAM DS-902 - dual troche danych tech.: Rama: Tacoma Alloy 7005 PG Reinforced Amortyzator: Suntour XCP-75, 100 mm Przerzutka tył: Shimano Deore RD-M510, 21-przełożeń Przerzutka przód: Shimano FD-C050 Manetki: Shimano Altus/klamki hamulcowe ST-EF29 Kaseta: Shimano CS-HG30 [...]

[...] worka. Brat trenował boks i mnie uczy technik, gdy zacznę dojeżdżać do miasta(liceum) to zapisuję się od razu na BJJ, na razie tej wspaniałej sztuki walki uczę się oglądając dźwignie na youtube i ćwicząc na bracie. Wracając do worka to w nim zamek się zacinał strasznie, ledwo go otwierałem i ten koleś nie dał do worka haka do zaczepienia na [...]

Knife: Wiesz dlaczego nie znasz nikogo kto trenowalby silke raz w tygodniu? Bo znasz za malo osob spoza silowni. Tak trenuja ludzie nie majacy pojecia o treningu, oraz tacy co nie maja czasu/checi. Nie kloc sie ze znasz wystarczajaco duzo bo nie w tym rzecz. Razem ze mna trenowal (izometryczne) tu kolega, i mial tak samo wyrazne postepy, tylko [...]

girjewik: Trening kulturystyczny czesto spowalnia Skąd te wnioski? Mit. girjewik: a silowo-dynamiczny wrecz odwrotnie Wszystko może spowolnić przez - np. DOMS w mięśniach. girjewik: Przewracalem sie na macie pare razy z duzymi pakerami, byli oni tylko powolna kolekcja czesci cial, a nie jednym silnym organizmem. Bicepsem w BJJ jeszcze sie walk nie [...]