[...] jak zakładam starsze spodnie, czy garnitury..) Na powyższych fotach 20 a 15% BF różni się jedynie opalenizną.. 20 to jakiś suchoklates. Nigdy taki nie będę. Mam zadatki na dzika. :-) Klatka i brzuch jest do poprawienia. Zawsze o tym piszę i nic nie robię w tym kierunku (no, dieta trochę to zmieniła, ale klata nadal nie jest trenowana). Tak [...]
https://i.imgur.com/qdkKGyd.jpg Bellator MMA Nowe zestawienia w turnieju wagi koguciej Bellatora, dwa pojedynki o dziką kartę Pełna drabinka zmagań w dywizji 135 funtów. Poprzez swojego transmisyjnego partnera, CBS Sports, organizacja Bellator opublikowała pełny rozkład walk w turnieju wagi koguciej. Już wcześniej podano informacje o walkach Juana [...]
Żeby uciąć spekulacje: No cóż -kiedy żona dowiedziała się ile chcę wydać na rower stwierdziła że jestem trochę nienormalny( to stwierdzenie jest ogromną niesprawiedliwością gdyż i tak przyciąłem rowerowy budżet do niezbędnego minimum) Żona chwile przemyślała, zmieniła strategie i uderzyła znienacka z flanki. No bo skoro stać nas rower za taaaaką [...]
[...] fighterow w mma ma cos naprawde interesujacego do powiedzenia no i mowi co zrobi i ma jaja wieksze niz 99.9 i zasluguje na ta kase. No k***a pokonal aldo i od razu kolejnego dzika sam zarzadal jak rda, mogl edgara albo rewanz z aldo czy z hollowayem chciec idac bezpieczna droga albo walke na rozgrzewke w155 a tu od razu, mozliwe ze wagi juz nie [...]
A jakie wg Ciebie jest najlepsze rozwiązanie, w/w temat nie ma na celu zrobienia z Ciebie dzika a jedynie przygotować Cię wprowadzić do cięższych treningów
Biedronka cały czas trzyma karkówkę po 9 zł . Schab i szynkę po 8 .no i lays mega pakę brałem wczoraj 3 sztuki po 3.39 za 300g (kupując pojedynczo 5.40 ) .to tak na pożegnanie polskiej reprezentacji No to do dzisiaj ;-) Niekoniecznie, dzisiaj jakiś kibic niemiecki w radiu jak był wywiad powiedział coś w stylu, że Niemcy odpadli to niedowierzanie [...]
typeq - to moga byc wzdęcia wskutek przymowania kreatyny, ja takze teraz od jakiegos tygodnia przyjmuje kreatynę i powiem ze mam "sklonnosci do wiatrów" ::D: To jest ponoc normalne dopóty organizm sie nie przywyczai do kreatyny...lub poprostu zbieg okolicznosci, ale wątpie aby byl to jakikolwiek negatywny skutek zazywania kreatyny no [...]
Ja kiedyś miałem plan kisić kapustę, robić wędzonki, robić kiełbasy zwykłe i krakowskie no i przeszedłem do działania bez gadania. Od 3 lat robię własne wyroby i od tamtej pory kupiliśmy raz wędliny w sklepie :D A czasem i z dzika coś się urobi:D
Tyka, Może za jakiś czas wrócę do tematu ECA, póki co przeczytaj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=4&topic_id=87660 Osobiście uważam, że jeśli ktoś poci się jak dzika w trakcie treningu na masę, to wcale nie znaczy, że spala tłuszcz temperatura ciała rośnie mu oczywiście podwójnie, ale spala glukozę, bo o metaboliźmie spoczynkowym trudno [...]