SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzik

  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    W koszulki wielki Dzik, jeszcze te łapy Nogi tak samo dobrze na 1 focie nie zle pociete Dobra sylwetka

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 20:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    No własnie ciekawiło mnie jak podchodzisz do tego bólu w kolanie Ale dzielny z Ciebie Dzik więc trzymam kciuki 200 to na rozgrzewke

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 09:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga Siły - DT novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    Clean and Press: 5x (1,2,3,4) 36kg Swing OA: 24kg x160/5min Nowyneo niezły z ciebie dzik. 160 powt wymachów w 5 min niesamowite, jechałeś chyba bez odpoczynku. No i wyciskanie o którym na razie mogę pomarzyć. Idziesz do przodu jak http://www.youtube.com/watch?v=hXUXE5RS5t4&feature=player_detailpage Czyli jednym słowem Ruski koszmar.

    Odpowiedzi: 1699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 11:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No Martinez jest dzik trzeba przyznać, nawet nieźle mu poszło na Mr.O 2011 ale myślę, że w tym roku jeśli wystartuję to za dużych szans nie ma aczkolwiek z miłą chęcią zobaczył bym go w top 5.

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 23:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ładny dzik :D

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 21:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia 25.08.2009 kobiety open: Agnieszka Marciniak-Tur Ryki Katarzyna Smykała Mężczyźni : 56 1.Dariusz Janik UMCS Lublin 2.PRZEMYSŁAW WIĘCH -Wicher Kobyłka 60 1.Radek Cichowicz Tur Ryki 67.5 1.Paweł Tracichleb TKKF Herkules Warszawa 2.ARTUR KOZŁOWSKI -Wicher Kobyłka 3.Marcin Kosowski Power2005 Nasielsk 4. Mazur Patryk TKKF [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9593 Data: 2009-08-26 13:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i po zawodach; wyniki z protokołu: Kobiety open: 1.Marciniak Agnieszka (1980-51.9) Tur Ryki: 70/75/-77.5= 75 2.Smykała Katarzyna (1988-60) Tur Ryki "B": 50/57.5/-60= 57.5 3.Śliwka Isabel (1988-57) Black&White Ostrowiec Św.: 30/35/-40= 35 Mężczyźni 56kg 1.Janik Dariusz (1983-56) AZS UMCS Lublin: 100/115/120= 120 2.Ceglarski Piotr [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9593 Data: 2009-08-29 20:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga super lekka Dzik, Dzieciątkowski, Wójcik

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9593 Data: 2009-08-30 20:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja to sprawdzę\-) no, a taka krowa? ona biedna przeżuwa i nie jest drapieżna?? Albo taki idor, nie mówiąc o rypce? 8-) są nijak agresywne, no może kogut trochę koguci, czy dzik jest dziki:-D Ale ja???:-D no trochę bezmyślna owszem, ale żeby drapieżca?? i nie taplam się w błocie jak świnka:-PP %-) jeszcze... NO, to się nie czuj obco, pewnie 3/4 [...]

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 18:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, czyli akcja "Odchudzić grubasa".

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sporo różnego rodzaju nasion, otrębów. Owoce i warzywa również są. Kwestia wyeliminowania słodyczy i kupienia chromu. Niestety, po okresie zimowego zapału, gdy biegałem jak dzik po lesie, po 3-4 razy w tygodniu, przyszedł zastój. Ma to zwiazek z seria uszkodzen, ktora mi sie przytrafila. Poza tym juz nie dawalem rady caly czas utrzymywac tempa [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8036 Data: 2011-04-20 23:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Player kolezanka konkretna, pozdrow od sfd Masuj masuj do setki i bedziesz dzik ;P Ja na razie chce do 85 ;) Zapraszam do mojego dzienika , w podpisie

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 19:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Musisz dać znać na jakiej plaży, to będę omijał szerokim łukiem - jeden dzik wystarczy ;)

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-23 23:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i by był dzik między sarenkami }:-(

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 15:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie niedźwiedź a dzik %-)

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-03 15:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHudy ale duzo pań lubi duzych panów z ogromna iloscią włosia niczym dzik / guziec

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 19:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Okeeej ;-) akurat teraz mi nie pasowało ale gdyby cos jeszcze sie pojawiło to wbijam w to jak dzik w sosne :-D

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 20:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak Doris ... toż to dzik %-) Moze jednak nie jest dzis tak zle i Mariusz chodzi bez problemu bo ze mną w tym temacie nadal licho }:-(

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 19:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam nie wiem, ważne że dzik :)

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 15:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Przysiad na jednej nodze " taki dzik robi pistolety ? chciałbym to zobaczyć :D

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 23:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Jaki pierwszy raz MC trenuję go od 2 miesięcy.Jaki dzik co Ty chcesz plan jest prosty krata na lato a komu się to uda to zobaczymy.Może jakiś zakładzik dla motywacji pod kratę na lato-rękawica rzucona. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2013-11-05 07:28:12

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 07:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)