[...] domów nie lubię, bo tam są często małe i wredne psy #-P Po tym lesie nie odważyłam sie biegać, wystarszyły mnie odgłosy. Własnie nie wiem czy to był jakis wściekły jeleń czy dzik. Też się dzików boję. Za to lubie biegac po polach, a najlepiej jak jacyś ludzie w polu są ;-) Jedyny las gdzie sie nie boje, to krakowski Las Wolski, bo tam zawsze [...]
[...] u mnie bo z rozpiski wychodzi mi około 400g powodzenia (fajna siłka) ja czasem teraz 500g wciągam i chodzę głodny :-D Pamiętaj, że węgle nakręcają metabolizm przez co będzie Ci łatwiej jeść więcej :-) Dawid wyciskasz zza karku? Nie boisz się kontuzji? pierwszy posiłek typowo kulturystyczny };-) dobry dzik z Ciebie, jedziesz z tematem!!!
[...] film %-) Jak przy takich ciężarach , gdzie już ostatnie powtórzenia siłowe to technika ok jak dla mnie ;-) Co do głębokości to często jest ona różna ze względu na rozmiar UDA, nie każdy może siąść dupą do ziemi. Gdy ktoś ma mocno rozbudowane dwójki wtedy staje się to niemożliwe. A Tu było mówione jaki jest powód ;-) Dobry dzik sie zrobiłeś %-)
[...] moja rada wyp.ć całe aero z treningu w każdej formie,nawet rurki,dwururki i in. i zacząć trenowanie od porządnej regeneracji bez żadnej aktywności fizycznej (naucz się odpoczywać, bo miotasz się jak dzik w żołędziach) Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2016-09-19 20:10:53 Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2016-09-19 20:11:37
[...] ...dam Ci dobrą radę :-)) ...nie parkuj pod bankami :-{ ...bo jeśli pod bankiem z takiej fury... /SFD/2018/11/28/c2b8b516c2a94460afb2e33a7a3b82c2.jpg ...wyskoczy taki dzik 8-O https://images91.fotosik.pl/70/38e92842f140a058med.jpg ...to bądź pewien, że zaraz pod tym adresem zjawi się CBŚP ...komando SPAP ...że o komandosach z lokalnej [...]
Lista zgłoszeń końcowych do Mistrzostw Polski Kobiet i Mężczyzn w Trójboju Siłowym Puławy, 2011.02.28 Stan na dzień 2011-02-28 09:01 D – skład podstawowy drużyny R – rezerwa Kobiety kat. 47 kg limit 190 kg 1. Dziura Dominika /90 AZS UMCS Lublin D 2. Mioduszewska Ewa /89 MKS Bargłów D 3. Pitek Magdalena /91 KSSSiKW Wiking [...]
szeroka talia niby psuje efekt, ale jak widze ziomka na masie konkretnej i szerokiej tali to wtedy wyglada jak prawdziwy dzik i podobnie jest u Sopla wy***any z niego czlowiek sog! :)
Zauważyłem że panuję durna moda co u niektórych że albo chudo albo tłusto a jak ktoś jest dojechany jak dzik to też coś się znajdzie Sopel jest dobrze i wiesz dobrze co trzeba poprawić najważniejsze że ty widzisz progres i foty tego tak nie odzwierciedlają A i widzę że przedramię poprawiłeś. W jaki sposób? Mam problem z nim i to już dochodzi tak [...]