dzik

[...] (progres powtórzen) 20 X 12 20 X 12 20 X 12 6.POMPKI NA PORĘCZACH (PROGRES CIĘZARU) 12,5+ X 8 12,5+ X 8 12,5+ X 8 7. PLANK 50 50 50 SEKUND No cóż, cwiczy się jak dzik,wyglada się jak dzik,ale tylko do 45 minut po treningu xD pozniej gdzies to spada,irytuje mnie to. Na wieczór bylismy na basenie i w tamtejszym lustrze nieco sie [...]

[...] pierwsze wrażenie może być takie i owakie, ale jeżeli ktoś wyrobi sobie renomę, to może nawet ważyć 120kg i trenować różowymi hantelkami, a klientów będzie miał multum. Taki dzik jak Tested czy coś wg. mnie będzie miał mniej klientów (takich, którzy go nie znają i nie wiedza kto to) niż np. Wojciech Kroczek, chociażby przez posturę - mało kto [...]

Taki dzik jak Tested czy coś wg. mnie będzie miał mniej klientów (takich, którzy go nie znają i nie wiedza kto to) niż np. Wojciech Kroczek, chociażby przez posturę - mało kto chce być taki wielki i suchy jak Adam = odstrasza to trochę. Najbardziej przyjemny dla oka, to jest właśnie taki fitnessik, z niskim poziomem tłuszczu ale bez przesady, [...]

[...] ale wyraźnie noga w kostce do środka sie ustawiała, więc dałam spokój. I tak ciekawa jestem jak jutro będzie - lepiej czy gorzej? Przy okazji zapuściłam sie w nieznane ścieżki i miałam pietra,ze jak jakiś dzik albo wilkołak wyskoczą to uciec z tą kostką nie dam rady:) Jakby Młodzież dała mi żyć wieczorem to jeszcze basen mam w planach...

[...] sie ustawiała, więc dałam spokój. I tak ciekawa jestem jak jutro będzie - lepiej czy gorzej? Przy okazji zapuściłam sie w nieznane ścieżki i miałam pietra,ze jak jakiś dzik albo wilkołak wyskoczą to uciec z tą kostką nie dam rady:) Może stąd te 30 minut "treningu" w ostatniej strefie?? I jak zwykle polar jedno endomondo drugie... Jakby [...]

Ponieważ wyzwanie z Kabo się zakończyło - naszła mnie refleksja. Jakie były moje cele? Biegać 5km i zejść poniżej 30 min na tym dystansie. Oczywiście dodatkowo nie sprzedać tanio skóry w wyzwaniu z Kabo, który jako młodszy facet miał fory od biologii na starcie - jasne ja miałam handicap 10% - pamiętam. Zrobiłam PR według Garmina (wiem, ze nie [...]

józekzdun taki zemnie dzik, że te gumy mają mi ułatwić zrobienie tych 15 czy 10 powtórzeń a nie utrudnić. O doczepianiu talerzy, to jak na razie mogę tylko pomarzyć. Dzik to morze jestem ale od pasa w dół bo tam imo jakaś tam genetyka jest, ale górna cześć ciała zawsze była jakaś taka wiotka. Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-08-01 00:41:41

12/2/2020 Kolejny dzień pod kątem dzika :-D 1. Casserole 2. Dzik i bataty 3. Serek wiejski z masłem orzechowym oraz dzik z żółtym serem /SFD/2020/2/13/b8488f6e55524752adee31920cd8602f.jpg /SFD/2020/2/13/1556c4adce194005bf47d89634de5957.jpg

Czli jak dzik jest wszytkozerca Normalnie "Loszki Knurki" jestesmy Zakochany w Shelly ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

[...] i uboczne beda mniej odczuwalne. Tak jak z pierwszym pidejsciem do kreatyny, tescia czy mety.. gdyby ciagle szlo tak samo to bym zrobil 10 cykli po 6kg up na mecie i bylbym dzik jakich malo, ale tak to nie dziala ;-) uboczne na start tez inaczej czulem, dzis organizm zna juz te substancje i wie jak sobie z nimi radzic, będzie zawsze dążył do [...]

10/2/2020 Cały dzień na dziku :-D kolejne zapowiadają się podobnie ;-) 1. Casserole z dzika ze szpinakiem i dynia piżmową 2. Dzik z sosem BBQ AN i owsianką z dżemem jabłkowym 3. Dzik z kiszoną kapustą z odrobiną miodu /SFD/2020/2/11/e75d3816bf094a14af5085c1cc75730b.jpg /SFD/2020/2/11/68eb2ef0f6414372bec491c73778b6c7.jpg [...]

Kilogram niżej i byłbyś w niższej kategorii, gdzie pewnie z takimi wynikami mogło byc zwycięstwo?czy nie? jak tam się wyniki kształtowały? bardzo dobre wyniki, siła jest :-D 2 stówy na sztandze było, to możesz stwierdzic, że jesteś jak ten "dzik"z opisu pod moim postem :))

Ku**a, dzik z ciebie wielki. Jak idziesz robic 2 cwiczenie widac to w szczególności :-) A, i fajna ta koszulka SFD :-) A ten koleś w zielonej koszulce, co na bramie robi to fakt, wymiata :)) skąd się tacy ludzie biorą, to ja nie wiem... :-D

hahaha gościu na bramie pozamiatał, musiałem trzy razy oglądnąć filmik, żeby zobaczyć jak ty robisz drugie ćwiczenie, bo za pierwszym i drugim nie mogłem hahahah konkretny dzik z ciebie. powodzenia !

Doris dzik ze mnie wyrośnie xd, muszę ograniczyć sobie dziennik do twojego dt bo mi odbija

[...] strojów %-) Około 10 zjadłam standardowo omleta i następnie dopiero PO zakupach obiad czyli o 18 :-PP Myślałam pod koniec już, że oszaleję }:-( Moa burger wjechał jak dzik w szyszki. Całe szczęście zrezygnowałam z frytek bo na nie już miejsca w mojej jamie brzusznej zabrakło. Po powrocie do domu oczywiście umierałam przez ta temperaturę [...]

dzik to dzik ,musi zobaczy co tam w środku siedzi %-)

Dzik to nie grubas. Dzik to gość wielki, ale nie ulany ;-)

Ale dzik, ale dzik! %-)

Tu trzeba Lukiemu przyznac racje ze sie nie przetumaczy, nie obrazajac nikogo. Na innym przykladnie jest dwoch gosci pracuja na budowie. Jeden yebie jak dzik a drugi ma leb I widzi ze dalo by sie to samo robic sammemu ale tzreba zaryzykowac, rzucic prace wziac kredyt I dzialac, zawsze moze nie wyjsc. Ten pierwszy 'janusz' co powie? Poyebalo cie? [...]