dzik

śmieszne uczucie 8-) generalnie to: Przebiegłem w niedzielę 13km w czasie średnio-słabym (miałem 2 przerwy podczas których nie mierzyłem czasu), do tego wczoraj zrobiłem 50km na rowerze w tempie dzik + nogi na siłce tak, że ledwo chodziłem wieczorem i dzisiaj znowu 13km pobiegłem bez przerw i czas tylko minutę słabszy

2m i jeszcze doyebac masy i jestes dzik jak sie patrzy xD

ten dzik Martyn Ford podpisął kontakt z KSW pewnie kojarzycie zaraz fotki wstawie https://www.greatestphysiques.com/wp-content/uploads/2017/04/martynford10.jpg Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-07 19:01:36

swego czasu widywałem typka na silce co przed treningiem bodajrze jadl batonika xD nie byl jakis dzik ale cos tam widac ze cwiczy i nie jakis ulaniec %-) sie tam skupiał z tego co pamietma na technice dosyc mocno Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-25 21:41:04

swego czasu widywałem typka na silce co przed treningiem bodajrze jadl batonika xD nie byl jakis dzik ale cos tam widac ze cwiczy i nie jakis ulaniec %-) sie tam skupiał z tego co pamietma na technice dosyc mocno Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-25 21:41:04 i sie przebatonikował%-)

ulany jestem mocno hehe sie ostatnio czuem na silce jak jakis dzik 120kg w sensie taki ciezki jakis no ale wiadomo jadlem syfu mega moze dlatego taki ciezki sie czułem xD a i sie troche ulało %-) przy wadze 75 kg sie czułem super lekki xD%-) ciekawe ile teraz waze %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-28 12:43:36

ten Murzyn Larry Whels 24 lata a mocny dzik jakis art o nim jest na SFD teraz o jego wspolnym treningu z tym sławnym strongmanem Björnsson niezle tam napedala ten Lary cos pisąlo ze w trojboju startowal w kulturystyce i cos ze niby w crossficie w przyszlosci chce startnac niezły harpagan a 24 lata a jada tma równo z tym strongman ktory jest [...]

ale oni duzo starsi odejda na emeryture a on jeszcze bedzie silniejszy to wygra jakies wielkie zawody napewno xD choc w sumie tacy starzy nie sa teraz patrze Bjornson dopiero 30 lat a dzik niesamowity %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-07 16:05:48

[...] kaps po trenie Kreatyna - 5g przed i 5g po trenie Stano fusion – 30g przed treningiem Kreatyna - 5g przed i 5g po treningu /SFD/Images/2015/12/31/1f99787d03b747cfb5c1faacca1a1951.png Mega power na treningu. Spotkałem niwixa, dzik wygląda naprawdę dobrze. Łapy spompowane konkretnie :-)) /SFD/Images/2015/12/31/3533bea7318046b7a5b2912b6214a281.jpg

DZIK ja pracuje na nocne zmany, dlatego pisze o 0200 :).

TURBO-DZIK /SFD/2017/9/25/0d8a9e80031048ab9a2532ea9574b553.jpg Torbo - Dzik? Tabliczka z tyłu informuje "Za słaby" :) No jest Dzik jest:) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2017-09-26 11:07:43

Antos098 Zacznijmy od tego że to nie atak , ani jakaś krytyka to normalna dyskusja . 1. Teoretycznie to wysokie zakresy mogą uczyć nie poprawnej techniki , bo następuje brak precyzji ruchu , mały ciężar wyższy zakres , brak skupienia i wymuszenia nawet poprawnego toru ruchu w odpowiedni sposób by nie złamać poprawnych wzorców ruchu . 2. POMPA [...]

Antos098 Zacznijmy od tego że to nie atak , ani jakaś krytyka to normalna dyskusja . 1. Teoretycznie to wysokie zakresy mogą uczyć nie poprawnej techniki , bo następuje brak precyzji ruchu , mały ciężar wyższy zakres , brak skupienia i wymuszenia nawet poprawnego toru ruchu w odpowiedni sposób by nie złamać poprawnych wzorców ruchu . 2. POMPA [...]

pewnie ten dzik byl juz stary i zdechl na sam dziwiek klaksonu a Bryl dal mu juz w zdechle cielsko kilka ciosow nozem i wyszedl na bohatera!!:))))))) chcialbym to zobaczyc! pozdrawiam @ll ""ja jestem jak niewierny tomasz zawsze szukam ran"" GINO

lifter : Kiedyś Bryl zaprosił do siebie na poligon kilku ludzi z zarządu Telekomunikacji .Coś w rodzaju małego spotkania biznesowego .Gdy chciał ich odwiezć autem do Wrocka ,na leśną drogę wtarabanił mu się odyniec .Nie było jak go wyminąć ,a na klakson nie raczył reagować .Ludzie z Tepsy zaczeli Bryla w żartach podpuszczać ,więc ten wziął bagnet [...]

No wreszcie! Koniec opitalania. Dzik wrócił do lasu ;-) I tam go odstrzelą :-? Szczerze mówiąc to określenie dzik nie za bardzo mi się podoba. Podobnie jest z karkiem, mięśniakiem. Podoba mi się słowo kulturysta - chociaż większości kojarzy się ze sterydami. Podobne odczucia do słowa dzik, młodzie tak mówią, kiedyś paker się mówiło, ale też źle [...]

Gość ze wsi + ten plan = Dzik :D

No wreszcie! Koniec opitalania. Dzik wrócił do lasu ;-) I tam go odstrzelą :-? Szczerze mówiąc to określenie dzik nie za bardzo mi się podoba. Podobnie jest z karkiem, mięśniakiem. Podoba mi się słowo kulturysta - chociaż większości kojarzy się ze sterydami. Podobne odczucia do słowa dzik, młodzie tak mówią, kiedyś paker się mówiło, ale też źle [...]

rutek, ale kurva dzik się zrobiłeś, na 1 focie najlepsza forma ever miałem też coś wstawić ale się chyba powstrzymam %-)

jest coś takiego jak bilans kcal. no 70kg dobry dzik, na pewno puchniesz po śniadaniu jak szalony pzdr/