dzik

Ale dzik:) Bylo cos z czarnej magii?

Dzik! Aligator w sumie. Zmieniony przez - Puar w dniu 2017-02-12 05:32:14

przy 4tys byś rósł jak dzik

dzik jakich mało :), pozdro

Zawsze jak pokazuja urywki z treningow GSP to wydaje mi sie ze on trenuje 2x wiecej niz inni. Dzik.

O nawet Spider sie zalapal, widac ze juz robia zajawke na super fight. Co do poprzedniej czesci to Kru Lamsongkram to straszny dzik %-)

Prawdziwy dzik z ciebie. Wielki pokłon.(Pamietaj 1/3 reki to trceps)

spokojnie powoli, nie da sie niczego zrobic w kilka dni , co najwyzej mozna pokiereszowac stawy Zmieniony przez - dzik w dniu 2014-02-08 14:48:21

[...] 55kg x 10 65kg x 10 75kg x 10 Komentarz: ostatnio nie poszło, wiec przesunąłem progresje o 5 :) Wiosło -hantla 10x15kg 10x15kg 10x15 Komentarz: zainteresował się mną jakiś dzik i udzielił mi paru wzkazówek, poprawił pozycję itp. Także dużo lepiej teraz zrobiłem niż przedtem. i to było czuć. Wyciskanie skos hantle 15x 10 15 kg x 10 17,5 kg x 10 [...]

Wiem wiem , mnie nie kręci żeby: "być dzik i żeby siłownia sikała na mój widok jak ładuje 2 paki na sztange" wielki można być w rok na omce , w 2 na dece i w 10 na czysto(oczywiście w przenośni) .Dla mnie liczy sie złoty środek,nie tylko masa ale równiez zdrowie ,wykształcenie, rodzina.No i oczywiście zdanie kilku osób na temat rozpiski [...]

Są jakieś zdjęcia Komkina z ważenia? Gość konkretny dzik, 175cm i 113 kg?? Jak walczył ze Struve chociażby, to na pewno tyle nie miał. Ciekawe czy się zapasł, czy dieta na Reema. %-)

[...] Hester/Andrews no i Hunt/Bigfoot może skończyć się bardzo szybko tylko pytanie, w którą stronę :-D Kedzie to fajna dupa. DŻOTKO sporo wyższy od Santosa, ale Santos to silny dzik i nie da się ukryć, że faworyt. Karta główna o 3:00 rano rusza, 23:30 - Wall vs niezły prospekt Alex Garcia, który go pewnie skosi szybko. 01:00 - Jotko vs Santos..

[...] jest na codzien w diecie plus 13lat w gastronomii to nie wiem co takie rzadko spotykane :P bo kiedys to na tyle pracy co mialem to dostęp do wszystkiego. Sarny, zające,dzik tez kiedys na porzadku dziennym ale to chyba popularne w miarę to nie pisałem. Teraz mam ochotę spróbować renifera i niedzwiedzia, może kiedyś węża tylko nie wiem gdzie [...]

Dobra, zrobimy inaczej. Jeżeli chciałbym zrobić tą masę, ile bym musiał przytyć i w jakim czasie ? Zaznaczam tu ze nie chce być fest "dzik" tylko po prostu być dobrze zbudowanym i mieć zarysowane mięśnie :)

Wydaje mi się że nie masz się czym martwić bo przy tym wzroście nawet z bicepsem 40 cm nie wyglądałbyś jak dzik. Pewnie zależy Ci żeby zrobić posturę do wakacji. Myślę że +10 kg do 90 kg ciała wyglądałoby ładnie, później mała redukcja tłuszczu. A jeszcze apropo tego co napisałeś, nie interesuje Cię masa mięśniowa?

[...] po tym fitnessie to całkiem malutka się zrobiła.Mam jeszcze takie techniczne pytanko odnośnie diety , jestem myśliwym (takie tam aeroby też) , no i mam sporo dziczyzny ,zwłaszcza dzik, ale i sarna i jeleń. Nie mogę znaleźć przeliczników na to mięso , a dobre to i chude , więc chętnie bym je wpiął do diety , ma ktoś jakąś wiedzę w tym temacie ?

Po tej wołowinie to będzie z Ciebie byk a nie dzik! :-)

Po tej wołowinie to będzie z Ciebie byk a nie dzik! :-) Mam nadzieje Panie Janie 8-)

[...] innych czesci ciała (pleców pośladków) zaletą panek jest to że włoski nie wrastają w skórę jak po depilatorze. rzeczywiscie czasem trzeba troche dłuzej trzymac niz jest w instrukcji zwłaszcza w przypadku grubych i twardych włosów. a jak ktos wygląda jak dzik to radziłabym skontaktowac sie z lekarzem - to sprawa hormonów. pozdrowienia maga

Tez tak miałem. W końcu samo przeszło i teraz chleje wódę jak dzik.