[...] w glebę w pozie odwróconego muzułmanina, tudzież machając nózią pięć tysięcy powtórzeń w dywanówce a'la Melabela @-) Mięsień = jędrność. Bez niego nie ma m.in. okrągłej dupki, a jest zwisły naleśnik; nie ma płaskiego brzucha, a jest zapadlina, a jeszcze częściej tłusta opona #-P No chyba, że ktoś lubi i dąży to tzw. szpary między udami%-) [...]
I tak polecimy 18 tyg. mieszac w jednej iniekcji enatant z boldkem? Co 5 dni strzal ? No i jak z odblokem w tym przypadku ? I juz bym wiedzal wszystko na przyszlosc. I dupki juz wam nie bede zawracal :-)
[...] gdy niesiesz zakupy. Nóg w sumie też nie ćwicz, bo do szkoły, pracy chodzisz, Jeśli trenować to całe ciało, a na pewno rób barki. Chcesz wyglądać jak ****, wielkie mięsnie na patyczkach. Kulturystyka polega na proporcjach, a jak chcesz przytyrać tylko na wakacje, to odpuść sobie, idź na solarium, załóż polo, okularki - podobny efekt na dupki
Bajer jest taki, ze w calej Ameryce Poludniowej nie istnieje cos takiego jak recpeta - idziesz do apteki i kupujesz, inna sprawa za latynoskie dupki chetnie zwaluja gringo chodzby dla przykladu Wiec oznacza to ze dostal towar z apteki, sila rzeczy musialo klepac
zacznijmy od tego, że masz progresje do dupki na plecki nie masz nic na prostownik grzbietu musisz dorzucić jakieś ćwiczenie np. "grzbiety", skłony dzień dobry lub martwy ciąg. Poza tym dodaj podciąganie szerokim nadchwytem 4 x max, potem wiosłowanie sztangą w opadzie 12<10<8<6 no i ćwiczonko na prostownik. Na bary nie masz nic [...]
1. Hardkorowe kobiety 2. Trądzik, a na ludzi, którym to wyskoczyło mówię po imieniu... 3. Na nie odkładających hantli i zostawiających sztangę na środku sali - dupki, a na "łażących bez celu" nie mówie nic. Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2011-01-14 14:42:00
dobra dobra nie becze juz - tylko chcialem zauwazyc, ze chyba na silowni dupki powinni zajac sie cwiczeniami a nie pierxxxx flekow co nie? ps: od kiedy to fitness jest damska domena?
Też go lubię. Typ ewidentnie robi sobie jaja. Celowo wywołuje ciężki ból dupki u wszystkich tych, którzy biorą jego absurdalne teksty na serio. Akceptuję tę zabawną formę autopromocji dlatego, że za tymi wszystkimi tekstami stoi konkretny skill w klatce. Po tym co pokazał za Andersonem nie można powiedzieć, że to tylko pusta gadanina. Mimo iż [...]
imo troche z dupki. bcaa xtra 20g przed i po treningu DT rano 5g mono, HP 20g przed treningowo, DNT rano 20g hp dokup kreatyne, bo na bcaa sie cykli nie robi
hmmm, troszke z dupki ta twoja propozycja 1-5 meta 40mg/ed 1-10 susta 250mg/e2d 1-12 deca 600mg/e7d 11-16 wino 50mg e2d inj 11-17 prop 100mg ed 1) prop dłużej niż wino, lipa 2) nie chce znowu takiego długiego cyklu bo to masakra jak dla mnie 3) jakbym miał bić suste za 16zł za ampe z dużą szansą na trafienie wałka do wole polską omke za 8zł/ampa [...]
suchy mięsień zrobisz i nawet na mecie, wystarczy michę trzymać i estro kontrolować, ja osobiście bardzo polecam npp ale bij te minimum 3x week, jak nie lubisz dupki kłuć to poleć dekę i bij sobie to x2 week, cabasser pod ręką i jak chłopaki piszą będzie dobrze :-)
[...] bzdety jak "Ricardo chce byc dziennikarzem sportowym" i że sie spełnia w jakiejś gazecie . Jego wypowiedzi brzmiały "trenuje do 3 walki z Silvą i chce rewanżu z Shogunem" . Wiem że teraz jest w pełni zdrowy . Czemu nie walczy ? Bo teraz PRIDE liże dupki hamburgerom i wystawia ich rodaków , którzy nie błyszczą umiejętnościami .
[...] przez Decathlon - testowanie desek do pływania SUP (Stand Up Paddle) no i popływaliśmy sobie chwile na tych deseczkach - super zabawa! Polecam tylko cena odstrasza %-) Potem dupki znowu na rowery i runda powrotna - tym razem w dół :-P /SFD/2019/8/29/bba690aa74ed4cf08521c9031aca91e0.jpg /SFD/2019/8/29/5950958bd52c4396962f271a96246fc9.jpg [...]