[...] beverage following each training session. METHODS: Nineteen, untrained men (18-25 years) consumed either a milk (MILK) or a carbohydrate-electrolyte (CHO) drink immediately following each workout during a 10 week resistance training program. Muscle strength (1RM for seven exercises), body composition (DXA scan), fasted, resting [...]
jeśli już to są tańsze odpowiedniki red bulla o tym samym składzie energy drink nie pobudzają-takie stwierdzenie jest dużą przesadą dla każdego kto tego troche wypił, ale pozwalają rzeczywiście utrzymywać koncentracje Zmieniony przez - maniuś20 w dniu 2008-10-27 19:00:03
Korzystałem z anglojęzycznego narzędzia: I BREAD,MULTI/WHL GRAIN 78,0 YOGURT,PLAIN,SKIM MILK, 245,0 EGG,WHOLE,RAW 112,0 CEREALS MULTIGRAIN OATS,DRY 80,0 BANANAS,RAW 88,5 ORANGES,RAW 92,0 w czasie treningu: SPORTS DRINK, LOW CALORIE 240,0 po treningu: WHEY PROTEIN 35,0 CARBO 55,0 II BREAD,MULTI/WHL GRAIN 52,0 CHICKEN BREAST 63,0 III [...]
H-drol bardzo dobry. Epi też kozak na pierwszy cykl. Każdego trzeba po 2 opakowania. Przy Epi można też zabezpieczyć stawy bo może trochę wysuszyć(np. Animal Flex/Flexit Drink) Na wątrobę esseliv lub essentiale forte(2kapsy na 1kaps H-drola) Czosnek rano i na noc na obniżenie ciśnienia i na przeziębienie. Dobre witaminy. H-drol 1-6 2kapsy lub Epi [...]
chłopaku, po co ci to? ja ciągnę ostro na wpc80 i activlabie hot drink i to mi wystarcza. a to są najtańsze suple, jakie znalazłem. nie daj sobie roibić wody z mózgu różnym macherom od supli! ja za każdym razem gdy kupuję ostrowię, to słyszę "to najslabsze białko, radzę zainwestować w..." i inne tego typu gadki-szmatki dla frajerów. [...]
Może nie hot sport, a np recovery drink. Jest raczej drogi i wiele osób się zastanawia nad jego kupnem, to dlaczego miałbym nie wyrazić swojej opini skoro mam taką możliwość? Dill mam taki jak każdy inny tester - dostaję suple, a w zamian prowadzę czytelny blog. Z tym, że w moim przypadku sam obiektywnie muszę ocenić efekty, a będę chciał je [...]
moim zdaniem Twój trening powinien wyglądać następująco: -5 min rozciąganie całego ciałak -5-10 min rozgrzewka na orbitreku(żeby pobudzić metabolizm) -na macie brzuszki itp. -a na koncu ok 40 min na orbitreku -aha i rozciaganie po całym treningu pozdrawiam Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!
Wczoraj rozpocząłem strombe oral a przedwczoraj pierwsze dawki osłonek Na stawy przewiduję saszetke dziennie animal flex, do tego 6 kapsułek universal jointment oraz nutrend Flexit Drink 20g dziennie edit. jesli omega3 sie zalicza do smarowania stawow to takze biore - 3 caps dziennie (500mg x 3) Zmieniony przez - kapitanp w dniu 2011-03-17 14:45:41
@jahoo, przez jaki czas "użytkowałeś" Nutrend Flexit Drink? @ergoprox, Animal Flex to koszt około 100 zł. Jak długo trzeba to stosować by przyniosło jakieś rezultaty? Tak jak wspomniałem, mam pracę biurkową, z jedzeniem staram się ograniczać, więc jadam w miarę sensowne posiłki. W temacie ruchu - raz w tygodniu piłkeczka, 2 razy basen - na tyle [...]
A jak dla mnie smakowo fit drink :-)) Mam zgrzewke pije juz ktoras puszke i dla mnie bardzo dobre Nie ma zadnych pobudzaczy takze nawet dla smaku leci puszka :-))
[...] może przynieść Ci dużo bólu i oczywiście nawrót kontuzji.Lekarzem nie jestem możesz iść do specjalisty jeśli uzna ze możesz trenować to decyzja należy do Ciebie.Ja opisuje na własnym przykladzie.Dla szybszej regeneracji polecam flexi drink puszka nie kosztuje dużo a pomaga po kontuzji do tego dużo zelek i galaretek do uzupełnieniaDiety pozdro
[...] srednio idzie w okolicach 3g/kg masy tluszczy okolo 1g/kg waga aktualna 88kg, Zmodyfikowac cos w diecie? off top: za 6 tygodni zbliza mi sie wyjazd sluzbowy po za granice kraju- niestety tam gdzie jade nie wypada mi odmówic "drinka"- czy coś delikatnego typu drink zaszkodzi przy braniu T3? Zmieniony przez - Wajper w dniu 2014-08-26 20:29:35
Flexit z Nutrendu czy Megabolu? Z Nutrendu maja 2 produkty, Gelacoll ktory jest czystym hydrolizatem kolagenu i Drink ktory jest juz stakiem zawierajacym glukozamine itd. Ktory brac? Zastanawia mnie tez czy jest sens wydadac na to kase. Dzieki. Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2014-03-28 17:06:02