na skurcze dobry magnez :-) .. ale masz go tez w ZMA.. na stawy IMO najciekawsze i dostępne opcje to Flexi drink z Nutrendu, animalflex a w ostateczności colagen z treca + porządna dawka witaminy C .. glukozaminy to IMO placebo
https://www.researchgate.net/profile/Gregory_Bogdanis/publication/11547042_Absorption_of_creatine_supplied_as_a_drink_in_meat_or_in_solid_form/links/5517c3cb0cf2f7d80a3baa35/Absorption-of-creatine-supplied-as-a-drink-in-meat-or-in-solid-form.pdf P.S To nie to badanie %-) postaram się znaleźć i wrzucić wieczorem Zmieniony przez - qw3rty w dniu [...]
Alcohol and energy drink--can combined consumption of both beverages modify automobile driving fitness?] Riesselmann B, Rosenbaum F, Schneider V. Landesinstitut fur gerichtliche und soziale Medizin Berlin. Various fitness drinks under the designation of "energy or power drinks" or "brain or athletic food" are very popular [...]
[...] to 2 piwa tyg to raczej nie zaszkodzo ale wiecej to juz nie bardzo wiem to tez jest moj najgorszy bol tam slodycze mnie nie interesują w ogole ale taki zimny zywiec albo drink zamiast slodyczy proponuje pepsi max bez cukru jest zaje....bista Pamiętaj jedno dieta i zmiana nawykow zywieniowych to juz do konca zycia a z tego co czytam to [...]
od 30mg winka takie bóle =o moim zdaniem to bardziej wina treningu, może niepoprawnie ćwiczysz np. klatkę, lub rozgrzewka jest zbyt krótka, może ćwiczysz w zimnym pomieszczeniu i masz odsłonięte barki, ja nie szukał bym przyczyny w winie. Flexit Drink z Nutrenda polecam, leczyłem tym łokieć tenisisty. Pozdro
flexit drink to g****... dobre dla utrzymania sprawności.. animal Flex robi cuda... oczywiście ze jakas przerwa i samrowanie regularne... voltarem i smarować.... i odpoczywac :D wcinać flexa... wersje USA :D :D
[...] wychodzi że za 15zł mamy jakby 24 butelki powerade %-) dobry lekki smak, nie zamula, łatwo przygotować i gasi pragnienie. do tego cena na plus i spełnia swoje zadanie. moim zdaniem jeszcze warty uwagi jest koncentrat ionto drink vitalmaxa. Zmieniony przez - krzysiu_tca w dniu 2012-05-25 20:38:30
jak macie choooojowe smaki i nie mozecie zniesc to polecam kupic jakiegos energy drink'a np: Be Power z biedronki 1L 2,49zl (to nie kryptoreklama ) i w tym rozmieszac wszystko wchodzi gladko Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-09-18 13:27:55
Czy w przypadku moich treningow ktore opisalem post wczesniej polaczenie: cytrynian kreatyny firmy Olimp+ Olimp Carbo+ Izo Plus Drink jest ok???? "W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle eksperta parę"
suplement dobry, ale tańsza alternatywa (równie dobra) FLEXIT drink Nutrend - rzuć okiem ale to nie są lekarstwa więc i tak lekarz obowiązkowo.. ubocznych skutków nei będzie - no może odbije Ci się :))
[...] każda dodatkowa ilośc powodować bedzie straty waznych elektrolitów - tutaj namiar do publikacji: Ned Tijdschr Geneeskd. 2010;154:A1757. "How much water do we really need to drink?" Meinders AJ, Meinders AE. Sa też publikacje z których wyraźnie wynika, że spożywanie wód o niskiej zawartości elektrolitów (zwłaszcza sodu) jest w przypadku [...]