drink

[...] Whey Amino 205 caps - 3 sztk California Fitnes Glutamina 500g => ZBĘDNE BX Cell Pump 450g i 665g Bx Carbo 4 kg => ZBĘDNE Bx Aero => ZBĘDNE Bx Crester Vitalmax Ionto drink 1l (trening) Vitalmax Creatina Monohydrant 300g (wazna do lipca) 2 cykle jak nic. Poleciałbym najpierw MONO jako baza + ENERGIZER przed treningiem. Potem CRESTER lub CP.

za***ista siłka dużo pracy w nią włożyłeś...tylko gratulować...Pozdrawiam Zmieniony przez - DRINK w dniu 2007-08-30 22:23:21

[...] ochorny i dieta, dieta, dieta. Polprazol ograniczal produkcje soku trawiennego. Ja generalnie jakby czuje kiedy sobie moge na co pozwolic :) Mi nawet mowil lekarz ze lepszy drink jak piwo, ale nie do konca mi to sluzy :) Czesto dla ochlody tez wypije tego Radlera czy Lecha Lemoniade i po tym jednym jest ok. Pisales tez o lodach, ja rowniez po [...]

[...] będzie odczekać w tej chwili mam zdjęty gips od wczoraj i dalej to samo co prawda mniej boli ale wiadomo mięsień dwa tygodnie usztywniony wiec ma prawo ale zaczynam kuracje na artrox drink i takie tam na stawy w sfd sklepie jest tego sporo ale Proponuje konsultacje z lekarzem i na pewno narazie odpuściłbym jakiekolwiek treningi bo go dojedziesz

drink przedterningowy dla przecietnego cwiczacego (waga 65 kg suchej masy ciala): przed treningiem 20-30 gramow glukozy/12-15 gramy serwatki plus ew kreatyna 5g po treningu 45-80 gramow ww (z glukozy wraz z fruktoza (10-20 gramow) z 20-30 gramami wolnowchanialnej proteiny plus ~5 grmow oleju np z ryb glebinowych Pytaj gdy uslyszales za malo!! [...]

I jeszcze odnośnie potreningowego . Czy Ty go pijesz w miejsce wafli ryżowych, które większość osób wsuwa, czy zamiast posiłku potreningowego? A może bezpośrednio po treningu drink, a np po godzinie posiłek? Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Czy Ty go pijesz w miejsce wafli ryżowych, które większość osób wsuwa, czy zamiast posiłku potreningowego? PIJE COS TAKIEGO ZARAZ PO TRENINGU A może bezpośrednio po treningu drink, a np po godzinie posiłek? PO OKOLO 2 H ZALECA SIE PRZYJAC NORMALNY POSILEK Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Jak powiedzmy 20 minut przed treningiem pijesz drink, to ile to jest czasu po posiłku? nie rozumiem Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

1. Egg protein Olimpu. 2. Chodzi o to, że jesz jakiś normalny posiłek ileś czasu przed treningiem, a 20 minut przed jego rozpoczęciem pijesz drink. Jaki jest odstęp czasowy między tym posiłkiem a drinkiem? Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

W metalowym kubku, bądź garnku grudki raczej nie zostają . Także w końcu znalazłem receptę na ten problem . Swoją drogą co myślisz o tym, żeby od czasu do czasu wypić taki drink: 200ml mleka, 1 banan i do tego 20-25g odżywki? Chodzi mi tu przede wszystkim o ostatni posiłek dnia, jeśli nie mam czasu bawić się w normalne jedzenie. Siłownia moją [...]

IMO jak ktos ogarniety przyje.... raz na pare tygodni to spoko. Popularny mix to drink i rolka. Xanax i alko pewnie podobnie bo nasilaja swoje dzialanie. Sam nie testuje miksuw bo alko raz max dwa raz na rok ale za to konkret :D A z tramadolem podobnie no i to wyzsza polka :D w koncu to opiat. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 28.05.2017 10:15:16

ionto vitamin drink vitalmaxa-najlepsza opcja, ewentualnie kakao granulowane, ewentualnie odrobinę soku domowego. zdr.

Ja proponuje ci: bys wszedl na stala suplementacje kreatyna 3g/dziennie dodatkowo kopleks witamin i minerałow. Dla lepsze regeneracji po bieganiu mozesz spozywac bcaa i glute, lub np napoje typu recovery drink Przed treningiem mozesz zapodac jakies wegle lub dopalacza np red faster sie dobrze nadaje

2 opakowania animal flexa , 3 opakowania flexita z nutrendu , osteo z amixu boswelię , cissusa , teraz stosuję cissusa , witaminę c 3g ed , osteo ultra gel drink z amixu jakieś 30g dziennie , naturalne wapno , i jeszcze lek który przepisał mi lekarz dla sportowców :)

nie wiem czy fajny ale okejowy- chociaz knockouta chyba nie ma tam, ale jest np energy drink dominator

[...] /od kiedy mam 16 lat (21 maja)/ trenuje 4 razy w tyg na siłowni. Wakacje zamierzam ostro przetrenować. Ale od wrzesnia ide gdzieś dalej do szkoły /albo wa-wa albo łomża/ i ciekawe jak się zaaklimatyzuje z siłownia. Ale myśle że jak będę miał 6 miechów stażu to będę mógł ruszyć z tym cyklem. Narazie z supli tylko witaminy, omega i ionto drink.

[...] Protein Complex 100%® - truskawki, banan, masło orzechowe (bez dodatków), olej kokosowy. Zalewamy mlekiem pełnotłustym (jeśli tolerujemy) lub wodą. Miksujemy. Przygotowany drink można opisać krótko jako: smaczny, zdrowy, kaloryczny (operujemy ilością dodanych składników) – a o to nam przecież chodzi. Dlatego można go stosować tak często, jak [...]

zrzuć 20kg kup np.flexit drink na stawy to raczej ci pomorze tobie saa ie sa potrzebne -6. DIETA:jest na wysokim poziomie - chyba parówkowa

[...] na mleku,tost,jakis owoc,serek wiejski Co lubisz jeść na obiad :makarony,ryz, kurczaka,ziemniaki surówki Co jako przekąskę :batonik cini mini,budyń,monte drink, banan,orzeszki suszone owoce Co jako deser :jak wyzej czasem ciasto Ograniczenia żywieniowe :brak chociaz nie przepadam za miesem Stan zdrowia:dobry czy regularnie [...]

Mój cel jest bardzo podobny jak twój: 1. Optymalna regeneracja, 2. Zwiększenie wytrzymałości 3. Szlif sylwetki- spalenie trochę fatu, poprawa tkanki mięśniowej 4. Zwiększenie siły Suple, które w najbliższym czasie zamówię to: 1. Glucetyl 250 kap. 2. HMB MegaCaps 3. Chela MZB Sport Formula 80 kap 4. Olimp- Chela Mag 90 kap. 5. Life EnerGGy 120 [...]