mylisz dwie rożne pozycje jak na kims siedzisz tak jak jest na zdjeciu z Sperrym to nazywa sie dosiad ten co siedzi na gorze probuje podejsc jak najwyzej biodrami i trzymac mostek na mostku ma wtedy wieksza kontrole, natomiast ten co jest na dole probuje zrzucic go z siebie albo wyjsc lokciowym natomiast jak kogos masz miedzy nogami to garda, te [...]
"NIE WOLNO SIE PRZKRĘCAĆ NA BOK!!!!!!!! " a znasz wyjscie lokciowe? "Dostaniesz od sportu tyle, ile w niego, wlozysz" Dragon Ball Z jiu-jitsu www.mma.sfd.pl
Dragon dlaczego na zawodach może zbierać zęby? O ile mi wiadomo to Brewster mistrz świata waży 100 kg Byrd mistrz świata waży 95 kg Ruiz chyba około 105 kg. Każdy kilogram powyżej 110 kg działa raczej na niekorzyść według moich obserwacji. Fedor który w MMA jest najlepszy też waży ledwie ponad 100 kg. W K1 Hoost waży ok. 105 kg, podobnie Bonjasky, [...]
pompki amebowiec mozesz robic i to jak najbardziej - np. jako ROZGRZEWKA przed trenigniem ! dragon - tak samo - jako rozgrzeweczka- streczing przed i po treningu
Wiem, że odświerzam stary post ale chciałbym coś powiedzieć. Miałem styczność z tym klientem jakieś dwa lata temu na seminarium shootfighting i sambo. Wyszedł w kimonie z nadrukiem flagi amerykańskiej i czasem coś tam powiedział po angielsku. W sumie nic nowego nie pokazał. Na pieczątce ( na certyfikacie który wystawiał ) reklamuje sie jako : [...]
"President Int. Black Dragon Society Dariusz gurgul SHIHAN 7 Th Dan" - już samo to świadczy, że koleś jest kompletnym oszołomem... Kto gorszy w dżudo, ten krwawi dużo!!! s.f. Skurcz
kaczo grubasek z ciebie,propy przewaznie bola,tym sie nie przejmuj a ten towar Galaxy to naprawde dobry ja dostalem mixa testosteronow 300mg/ml ,100 enana,100 cypio i 100 decanotae jest kosa tez Galaxy duzo lepszy niz stary blue dragon pozdro
propa mam jeszcze z blue dragon enana mam z galaxy ale zostawie go jak doprowadze sie do takiego stanu zebym mogl leciec na mase kupilem jjeszcze spalacz tluszczu i bcaa
[...] hipertrofii mięśni. Regeneracja w tym wypadku polega bardziej na usuwaniu zbędnych produktów przemiany materii a nie odbudowie włókien. Jeśli natomiast ćwiczysz ostro, jak dragon flag to daj minimum 48 godzin mięśniom na odpoczynek bo to mięśnie jak każde inne. Myślę że wyczerpujący trening brzucha 1 czy 2 razy w tygodniu jest dobrym [...]
proponuje 5 albo 6 w P-n 5 bedzie turniej submission wrestlingu a 6 gala shootfightingu Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu
walka bez gi charakeryzuje sie wieksza dynamicznoscia, wlasnie z powodu braku szmat w bjj istnieje duzo duszen do ktorych wukorzystuje sie gi nie tylko zegarowe a w piatki robimy walke bez gi BTW Badu dzisiaj przychodze do was na trenig Dragon Ball Z jiu-jitsu
To znaczy ten dziadek nie był sprawniejszy tylko załatwił Cię jakąś mocą rodem z Dragon Balla? Pytam się a nie nabijam Mógłbyś to opisać? Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-04-05 01:24:16
NAPISALEM TO BO MOZE NIE WSZYSCY O TYM WIEDZIELI.O TĄ DECE Z IP ZAPYTAM TO CI NAPISZE DRAGON,BO JUZ PARU KUMPLI JA BRALO.A ZA KILKA TYGODNI SAM CHYBA BEDE MOGL STWIERDZIC JAK ZOBACZE PO SOBIE.JEDNAK WYNIKI TE MOGA NIE BYC OBIEKTYWNE GDYZ NIE BIORE JEJ SAMEJ TYLKO Z SUSTANONEM I JAK JUZ KTOS PISAL TRUDNO BEDZIE TO STWIERDZIC CZY PRAWIDLOWO [...]