dolegliwosci

Ma ktoś opis powstawania puryn? Od jakiegoś czasu mam problemy z nadciśnieniem i okazało się, że powodem dolegliwości mogą być właśnie puryny, które powstaja po spożyciu większej ilości białka niż 1g/1kg masy ciała. Wychodzi na to, ze białeczko nie jest taki złote jak go opisują

Witam Próbowałem bez diety ale efektów poza trochę umięśnieniem na rękach nie zauważyłem w ubytku brzucha;/ Więc zaczynam tym razem z dietką PONIEDZIAŁEK Posiłek Nazwa produktu I Śniadanie Mleko spożywcze 3,5% tłuszczu Musli z rodzynkami, orzechami i suszonymi owocami marchewka II Śniadanie Chleb żytni razowy Masło ser [...]

Witam. Otóż pora wziąć się za siebie ^^ bywa, że człowieka spotka motywacja w najmniej oczekiwanym momencie. Zacznę od tego, że mam wiele problemów, sam nie wiem jakie najgorsze (może serducho a może nie). Okres dojrzewania zacząłem fatalnie, nie dbałem o siebie, prawie nie jadłem, miałem gdzieś mrozy zimą (naprawde hardcore wersja), czasem [...]

PEAK - PROSTACARE Prostacare zawiera wtórne substancje roślinne oraz cynk i selen, które pomagają zniwelować skutki działania czynników zwiększających ryzyko wystąpienia dolegliwości prostaty. Zalecamy zażywanie suplementu w połączeniu z naszym preparatem witaminowym Ultra A-Z, aby zoptymalizować jego działanie. Ekstrakty roślinne zawarte w [...]

witam. Chcę zacząć mój 1 cykl sterdyowy, wcześniej brałem tylko odżywki. Aktualnie ćwiczę 4x w tyg bjj, oraz z rana 5x w tyg po godzinie stójki/karate, bo takie mam korzenie. Na siłownie jestem w stanie przeznaczyć max 2 dni w tyg. Mam też zamiar przyłożyć się do michy z którą słabo teraz stoję. Cel cyklu to siła (tutaj myślę o winstrolu) oraz [...]

Witam Proszę o pomoc w ustaleniu diety.Lekarz zalecił 1500 kalorii, drób, ryby, nabiał, owoce i warzywa. Kaloryczność wydaje mi się za niska, skład diety tez mnie nie przekonuje, raz ze nabiał i drób to niezbyt wartościowe, owoce na pewno trzeba ograniczyć albo zupełnie wykluczyć. Od maja mam zdiagnozowaną niedoczynność tarczycy i astme. Z diety [...]

Witam, jestem po urazie skręcenia kolana (niefortunnie na boisku, bez piłki czy kontaktu z przeciwnikiem, chrupnęło i pojawił się ból). Po wizycie na SOR-ze (późnym wieczorem) lekarz wykluczył złamanie czegokolwiek jednak zasugerował uszkodzenie łąkotki i wystawił skierowanie do poradni ortopedycznej na CITO (były robione zdjęcia rentgenowskie). [...]

Witam wszystkich na forum Mam pytanie związane z dylematem przed jakim stanąłem w tej chwili, a mianowicie wyborem sztuki walki jaką będę trenował, wybór jest tym trudniejszy, że muszę uwzględnić kilka czynników wyszczególnionych poniżej. 1.Mam 22 lata, dotąd trenowałem 2,5 roku boks oraz pól roku kick boxing, treningi przerwałem w wieku 20 lat z [...]

Cześć. Niestety niedawno pojawiła się u mnie rwa kulszowa, która spowodowana była lekką przepukliną kręgosłupa. Dostałem leki przeciwzapalne po których ból ustąpił o jakieś 70%, zrobiłem rezonans który wykazał zmiany w kręgosłupie. Kolejną wizytę u neurologa mam w sobotę, jednak na 99% obejdzie się bez operacji/zabiegu. Zmiany na szczęście nie są [...]

witam, mam na imię Justyna i mam bardzo dużą nadwagę (otyłość). Szukam pomocy w zdrowym odżywianiu oraz ćwiczeniach przy tak dużych "gabarytach". Wiek : 25 Waga : 114,5 kg Wzrost :176 cm Obwód w biuście(1) : 123 cm Obwód pod biustem :103 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2):101 cm Obwód na wysokości pępka : 127 cm Obwód bioder (3):126 cm Obwód [...]

Witajcie! Nie oczekuję, że ktoś rozpisze mi tu dietę na cały tydzień, miesiąc czy chociażby dwa 2 dni. :) Poprosiłbym o kilka wskazówek, ew jeżeli ktoś zajmuje się dietami w rozsądnej cenie to bym się zastanowił. Jako, że mam już skończone 30 lat to czas najwyższy wziąć się za siebie. Od dłuższego czasu męczą mnie częste wzdęcia brzucha zwieńczone [...]

Witam. 7 lutego tego roku miałem rekonstrukcję ACL. Kiedy zaczynałem rehabilitacje (dość późno, chyba 4 tygodnie po zabiegu) miałem bardzo mały wyprost i zgięcie w kolanie. Dziś już jest lepiej ale mam wrażenie, że moje postępy w ćwiczeniach zatrzymały się. Mam prawie maksymalny wyprost (kolano "blokuje się" gdy je wyprostuję stojąc) ale za nic [...]

Sprzedam Bodymax Sport 30 tabletek. Charakterystyka: Składniki Bodymax Sport dodają energii, zwiększają wydolność i kondycję organizmu, zmniejszają dolegliwości po treningu. Preparat zawiera zwiększoną dawkę wyciągu z żeń-szenia GGE Bodymax oraz białą herbatę w połączeniu ze specjalnie dobranym kompleksem witamin i minerałów dla osób aktywnych [...]

Witam, proszę Was o pomoc w dopasowaniu ćwiczeń do moich potrzeb i możliwości. 1. Jak prawidłowo rozgrzać "się" przed wykonywaniem brzuszków na ławeczce? Zaznaczam że bolą mnie plecy, mam lekkie problemy z kręgosłupem (skolioza) i zdarza się że jak ćwiczę to coś mi w krzyżu przy każdym skłonie lekko przeskakuje. Tylko prosze nie wysyłajcie mnie do [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek :16 lat Waga :63.5 kg Wzrost :175cm Cel treningowy :siła , obniżenie zawartości tłuszczu , rozbudować sylwetkę Staż treningowy na siłowni :2 i pół miesiąca Uprawiane inne sporty :Bieganie , rower, czasem pływanie , ping pong Dostęp do sprzętu (sztanga, hantle ,ławka , drążek .( Obciążenia : 2x15kg, 4x2kg , 4x 1kg , [...]

Witam wszystkich serdecznie. Jestem nowym użytkownikiem forum, postanowiłem się tutaj zarejestrować bo stwierdziłem, że muszę coś zrobić ze swoją sylwetką. Chciałbym zrzucić tłuszcz i wyrzeźbić trochę sylwetkę. W chwili obecnej jest bardzo źle (wieczorem dodam zdjęcia). Płeć : Mężczyzna Wiek : 26lat Waga : 95kg Wzrost : 191cm BMI : 26,04 [...]

[...] jeszcze zrobić? myślałem może nad lambliami ale nie wiem..w dodatku mam jeszcze przetokę włosowatą od dlugiego czasu ale chirurg zaprzeczył aby była ona powodem mojej dolegliwosci bo ładnie sie podgoiła i jest wszystko ok. Jakie badania moge jeszcze zrobić?Dodam jeszcze, że owy problem trwa już 2 miesiące odkąd wrociłem z wakacji nad [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Laci_Bios_femina_i29049_d380x380.jpg Opis - Preparat stworzony specjalnie dla kobiet - Przywraca i utrzymuje prawidłową florę bakteryjną układu moczowo-płciowego kobiety - Zalecany przy antybiotykoterapii , lekach przeciwgrzybiczych , antykoncepcji , w okresie ciąży i karmienia piersią , korzystających z [...]

[...] zapału" głównie spowodowane bólem podczas ćwiczeń więc od października powróciłem tylko na matę ze sporadycznymi ćwiczeniami(wielostawowymi). Z racji że od zawsze miałem dolegliwosci z karkiem (kręgi) i mocno to odczuwałem zawsze na macie i któregoś razu poczułem za mocno podczas obalenia na sparingu i postanowiłem nie myśleć o SW tylko [...]

Brazylijska koszykarka trenowała i grała, w tym w reprezentacji kraju, nie wiedząc przez siedem miesięcy, że jest w ciąży. O brzemienności dowiedziała się trzy dni przed rozwiązaniem. 23-letnia Silvia Cristina Rocha poczuła się źle po meczu w finale regionalnych rozgrywek i udała się do lekarza, który orzekł, że to nie choroba, lecz ciąża. Trzy [...]