dolegliwosci

188cm, wiek 23, waga 80-81. Mam dyskopatię lędźwiową, ostatnio nie daje o sobie znać i nie chciałbym tego zmienić. Może to przez technikę... Ale przysiady i martwy ciąg wykańczają mi plecy tzn. odczuwam ból. Ćwiczenia które opisałem nie powodują takich dolegliwości. Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi. Zmieniony przez - Treningnewbie w dniu [...]

Nie wiem ile razy byłeś u fizjoterapeuty, ale niestety tego typu dolegliwości, potrafią ciągnąć się przez całe nasze życie, lub co najmniej xx miesięcy i nawracać, więc tutaj nie ma opcji żeby skończyło się na kilku wizytach. Trzeba regularnej fizjoterapii, działając manualnie, jak i wykonując regularnie ćwiczenia specjalistyczne od [...]

pierwsze słyszę o takich dolegliwościach;) robię tak za każdym razem jak jestem na cyklu porcja do buzi i zapijam woda i nigdy nie miałem takich dolegliwości

[...] kupa. W bold obecnie celuj Alpha i Scantel. Apteki weterynaryjnej i tak nie ogarniesz. Co do stawow, to bold tutaj pomaga, ale jak ktos przy 400mg bolda czul sie wyleczony z dolegliwosci stawowych, to szacun;) Juz raczej test tu zrobil robote. W porownaniu bold i nadrolony, nandro o wiele lepiej wplywa pozytywnie na stawy - prztestowane na sobie [...]

no ogry pisz pisz Ostatnie dni dużo staram się leżeć na brzuchu na miękkim podlożu tak zebym brzuchem wpadał w lozko i choć czytałem że to pozycja nie wskazana to wlasnie po tym czuje się dużo lepiej. Natomiast po takich cwiczeniach po ktorych powinno być lepiej czuję się gorzej tak jak dla przykładu po zwisie na drążku. Jeszcze dodam ze czesto [...]

moim zdaniem duża część osób jest po prostu przewrażliwiona. wiadomo, metanabol jest toksyczny, ale nie do tego stopnia! albo niektórzy ludzie są uczuleni i dlatego tak reagują, albo mają jakieś dysfunkcje albo po prostu nie umieją z tego korzystac. przecież metanabol jest normalnym lekiem przepisywanym przez lekarzy, a zalecane dawki to 10-20 mg [...]

[...] że po 20 metach można mieć problemy z pikawą. tego kola co ci doradził dawkowanie po 5 dziennie kopnij w dupę ale myślę ze to nie jest powód twoich zmartwień. na tego typu dolegliwosci mają wpływ kompleksy, rozterki miłosne, problemy i przemęczenie a może i sam fakt że byłeś przestraszony ze bierzesz steryda. jak badania nic nie wykazały to [...]

[...] moze byc rowniez zmniejszenie wysokosci wyrostkow stawowych, bardziej poziome ustawienie a takze zaokraglenie obrysow. Pociesze Cie, ze w tylozmyku sa mniejsze dolegliwosci bolowe niz w kregozmyku ku przodowi. Co do leczenia. Z reguly- zachowawcze. Zabiegi fizykalne (parafinoterapia, promieniowanie podczerwone, galwanizacja, prady [...]

Trec whey 100 dobre białko, więc po każdym moze być podobnie, chyba że masz nietolerancje laktozy np jak pijesz produkty mleczne i odczuwasz po nich jakieś dolegliwości. Trenig FBW spokojnie zrobisz z w/w tematu jak i inne plany zamieszczone w tym temacie, osoba co będzie układała, ułoży podobny plan zapewne.

Diable wcielony :) Kamila wieczorem pewnie będzie przy kompie to opisze Ci jej dolegliwości coś może poradzisz czarodzieju :)

nom fakt bylo juz pisane ale chyba kazdy przypadek trzeba rozpatrywac indywidualnie. P.S Bol pojawil sie u mnie podczas wyciskania hanlti (skos) Czy prady tensa powinny pozytywnie wplynac na moje dolegliwosci?? Czy moge w jeszcze jakis sposob sobie pomoc?? w przyszlym tyg wybieram sie na usg.

Tylko zauważyłem dolegliwości np. mocny ból głowy pod wieczór w dzień zastrzyku ;D

[...] u dziecka, okulistka powiedziala ze to prawdopodobnie bole miesniowe oczu spowodowane nadcisnieniem i przejsciowe zaburzenia widzenia tez, z tymze moj ojciec leczy nadcisnienie od kilku lat i jakos nie ma takich dolegliwosci.Przepisala mi krople Naclof i mowi ze powinno to minac. Co ja mam o tym myslec ? Pojde chyba na szczegolowe badania krwi.

Oczywiście było to robione bez odpowiedniej rozgrzewki-mój błąd i dodatkowo z napinaniem mięśni brzucha.Nie sądzę,żeby to było coś z żołądkiem, trzustką-gdyż oprócz tego kłucia nie odczuwam żadnych dolegliwości, poza tym nie boli cały czas tylko przy niektórych pozycjach ciała-jednak mnie to martwi bo za 5 dni mam stawić się na Zmechu.

Do dolegliwości doszło na skutek urazu i trwają do dzisiaj, na początek to ortopeda i USG żeby sprawdzić czy są jakieś uszkodzenia strukturalne.

Tak się składa, że też mam, a właściwie miałem problemy z kolanem. Proponuję Ci jednak ćwiczyć nogi, ale nie planem siłowym, czy masowym, tylko rehabilitacyjnym. Chodzi o to, by troszkę wzmocnić nogi, rozruszać je i przy odrobinie szczęścia zmniejszyć dolegliwości z nimi związane. Proponuję następujące ćwiczenia: - przysiady bez obciążenia (np. [...]

NAPROXEN mięśni nie wzmocni ! to lek przeciwzapalny , przeciwbólowy powinien zmniejszyc objawy ! ... jesli nei łykałeś B complex polecam - tablety z witaminami z grupy B !! podobno pomaga ! miesnie wzmocnisz jak dolegliwości przejda ... ewentualnie inne tabletki przeciwbólowo / przeciwzapalne - lekarz powinien wskazac !

jak zejdzie zapalenie - to ból powinien minąć , wydaje mi sie ze lekarz powinien znać lub poznać jaka jest przyczyna bolu rozumiem ze zejscie zapalenia z okolicy kregoslupa (ledźwiowej ? ) wiec pewnie tylko czas + leki p.zapalne i p. bólowe a co do samej dolegliwości - to właśnie moja mama przechodzi to samo ...

Witam Jak sądzicie, może być to urazowe czy jest jakieś zwyrodnienie stawów obojczyka? Dolegliwości pojawiły się na skutek urazu czy zwyczajnie zacząłeś stopniowo je odczuwać ? Niekoniecznie musi chodzić o mięsień czworoboczny równie dobrze przyczyną może być dźwigacz łopatki czy równoległoboczny , miejsce zaznaczone przez Ciebie w okolicy [...]

Hej, Sporo poczytałem na temat odchudzania, diety, treningu, spalaczy naturalnych i nie, treningach. Jako że nie mam wiele czasu ani też na tyle samozaparcia żeby wyznaczyć sobie zupełnie nowe reguły życia i jedzenia obrałem następującą drogę do schudnięcia. Bardzo bym was prosił o ewentualne korekty. Tak szczerze, to zależy mi bardziej na opini [...]