dmq92

Jednostki te same normy sa rozne w roznych labach. Ten sam lab w sensie ze te sake miejsce czy z tej samej sieci :-) Bo jak dokladnie ten sam to cyrk Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-07-25 12:41:23

Mam 7 tyg zeby sie ogarnac co by wstydu nie bylo, tren z antkiem mentem i sdrolem chyba wjedzie %-) Ale mcflurry po drodze i tak yebniemy, hehe

Ja probuje Moja namowic na przyjazd i wtedy 2 dni ale wstydzi sie %-) bo nie trenuje ;-) Moja nie trenuje wtedy, już postanowiła. A że Ona jak coś powie to jest... To Jej nawet nie namawiam, nievh polata po Galerii, a Pan w spokoju się spompuje :)

czyli hvja potrenowaliście ^^ ;(( %-) %-) mi prio na plecy tez pasi %-) mówisz że tym razem będziesz gotów :D

Prosze o skreślenie z listy. Niestety sie pokomplikowalo i juz wiem ze mnie nie bedzie Jak Ci się jednak uda, to ogarniemy bez listy i zapisów, trzymam kciuki , jest miesiąc czasu - może uda się wszystko poustawiać, tak by udało Ci się zajrzeć :-) Odnośnie listy mamy na ten moment 51 osób, z czego kilka pisało o multisporcie itd. więc jeszcze [...]

Tyle ze nie wiem czy mi wbije sie w kategorie bikini fitness, ale sprobuje %-) Z tymi udziskami to te Bahamy będziesz miał jak legginsy, hahaha

[...] Moja wziela moje auto i pojedzie po robocie, podrzucala mnie do roboty. Ide do szafki a tu zonk klucze przy kluczykach od auta %-) a juz na obwodnice wjechała no to cyrk. Heh jak zwykle cos %-) Makro dt 250b 40t 400ww dnt 350ww. A tu wypiska /SFD/2019/6/4/80b3150c4ad24b91b2b6020fc9f5753a.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-04 07:30:45

No i czuje sie znacznie lepiej po tym weekendzie teraz. Musze z tego wyciagnac ile sie sa. Dokładnie jak idzie to trzeba cisnąć.

To jest zaraz po wstaniu. Po cardio juz to inaczek wyglada znacznie bardziej nabity. Standard Dlatego foty bede po cardio robil. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-07 10:10:12

[...] stan zapalny. ale mysle ze juz kolejny pojdzie. fotki wieczorem po ostatnim posilku. /SFD/2019/6/11/39161316eb014d59bd073b6f8e144daa.jpg /SFD/2019/6/11/f608a275fd244ffa8bb5e18b6edc20a6.jpg /SFD/2019/6/11/776365c821b848f98abca71608f6434d.jpg /SFD/2019/6/11/2ab7b78c82654af893e44f76a0fd62d5.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-11 07:29:44

[...] to wrzuce, bylo 2 fotografow i Banan moze wstydu nie bedzie. Potem skok na zarcie i polędwica wolowa z frytkami. Mega opcja w chui. Mniam. Szkoda ze sie Lukasz wykruszyl no ale sila wyzsza %-). Pozdrawiam wszystkich i dziekuje jeszcze raz :-) /SFD/2019/6/17/a1c26d217de347dba47d8806e9e54a44.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-17 07:58:39

[...] /SFD/2019/6/17/1a0c44a5444c402ba4c1c5adcf79ed59.jpg /SFD/2019/6/17/38b5cdacea53478292b4248a0e552b50.jpg /SFD/2019/6/17/274c1d0b77c54c0cb615d608c0edf32d.jpg /SFD/2019/6/17/4b71417be2ea4258ab1693596884d84e.jpg /SFD/2019/6/17/42dc54ca7f4f4465870f2cee3d60975d.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-17 08:09:48

No, to bialy. %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-17 20:08:40

Natalia no u mnie bylo troche inne jedze ie w niedziele aoe dopiero w pon po standardowym kurczaku z makaronem sie jazda zaczela heh. Patryk lody to standard u mnie %-) moze z salmonella dostalem %-) Pewnie z surowych jajek z chowu klatkowego :-))

Wczoraj off, dzis poleci pull :-). W sobote dzien na ktory czekam od 2 lat trening z jednym z moich idoli ktorych podziwiam :-). Jelita juz znacznie lepiej waga wrocila do normy ale wody trzymam w uj. Jak przed deloadem heh. Aby do wekeendu %-) Chyba coś Ci się pomyliło bo w sobotę mam off %-) %-)

Zobaczycie niedługo jaki maly jestem orzy koniach %-) Nie mów, na bank nie taki mały :D Dobrze jest :D

Ok dzięki za rady. Triceps to atut w ch** zapominam o tej pozie No i udziec odpowiednio przy tym ustawiony i Wrocław zdobyty... A potem w miasto, iiihhhaaaa :)

Tobiasz cieszę się, że mogłem coś pomóc i doradzić w pozowaniu, chociaż jak mówiłem pozowanie to też nie moja mocna strona, dla mnie najgorszy element przygotowan;/ ale pewno już jaakieś tam doświedczenia pozwoliło żeby pokazać ci to i owo no a ja sam tez nie mało staram się pozowac a teraz już muszę znacznie wiecej czasmi mały manakment i [...]

Zaj**iscie mi zbilo calkowity i ldl. W 3 tyg ldl z 190 na 130 i calkowity z 240 na 170. Z tym ze hdl tez spadl ale to z powodu zbicia estradiolu w polowe normy. U mnie to standard. Hdl na estro 50-60 bylo 33. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-07-04 10:26:53

Ja to p******e nie pije%-) Będziemy w Ciebie wlewać x)