diamond

Wczoraj odbyły się zawody Diamond Cup w Ostrawie. Edyta Tamilewska- Laszewska i Katarzyna Dmochewicz (czyli zawodniczki, którym redakcja zawsze najbardziej kibicuje) zapamiętają ten wyjazd na długo… Edyta na swoim profilu na facebooku poinformowała z trasy, że stoi w korku i nie wie czy zdąży na weryfikacje! Najpierw stała 1,5 godziny w korku w [...]

Aldijana Karaduz-Sejdovic ma 31 lat, jest mamą i zawodniczką bikini fitness. Obecnie mieszka w Niemczech. Trenuje od 3 lat, a pierwszy raz na siłownię wybrała się, ponieważ chciała zrzucić kilka kilogramów po ciąży. Początkowo nie planowała startować w zawodach, ale widząc jak jej ciało się zmienia, postawiła sobie za cel pierwszy start w 2016 [...]

No, wreszcie! Wreszcie Bartosz Kowalski doszedł do wysokiej formy, wygrał kategorię powyżej 90 kg a potem prestiżowy tytuł „czempiona czempionów” w Overall! Zajęło mu to trochę czasu, gdyż tegoroczne starty zaczął od Mistrzostw Polski i niezbyt satysfakcjonującego (jak na jego możliwości) 4 miejsca. Potem się co prawda okazało, że [...]

Już od środy zaczynają się zjeżdżać do miasta Fujaira, lezącego nad brzegiem Oceanu Indyjskiego w Zjednoczonych Emiratach Arabskich, reprezentanci ponad 70 państw, aby wziąć udział w Mistrzostwach Świata IFBB w Kulturystyce na 2019 rok. Po kilku edycjach w hiszpańskim Benidormie, Mistrzostwa wracają na Bliski Wschód. Były już tam wystawnie [...]

Jesienny sezon startowy IFBB trwa w najlepsze, aczkolwiek liczba startujących nie jest już tak duża jak w październiku. W nadchodzący, pierwszy grudniowy weekend, znowu pojawiają się trzy międzynarodowe imprezy: Mistrzostwa Świata Juniorów w Quito, Diamond Cup w Kijowie oraz Mistrzostwa Krajów Śródziemnomorskich w Portugalii. Nas najbardziej [...]

Natalia Czajkowska to objawienie drugiej połowy sezonu startowego na scenie bikini fitness. Podczas debiutu na FIWE zdobyła I miejsce oraz złoto w OPEN. Dalej w Strzegomiu zdobyła również I miejsce w juniorach i II w seniorkach oraz podczas Diamond Cup w Katowicach złoto w juniorach i złoto w seniorach do 162 cm. Zakwalifikowała się również na [...]

Arbuz to słodka i niesamowicie orzeźwiająca letnia przekąska. Jest pyszny, w okresie letnim stosunkowo tani, a przy okazji zapewnia nam nawodnienie (tak ważne w wysokich temperaturach powietrza) i wiele niezbędnych składników odżywczych. Wraz z melonem, dynią, ogórkiem i cukinią, arbuzy należą do rodziny dyniowatych (łac. Cucurbitaceae). Owoce w [...]

Piotr Borecki dopiął swego! Dzięki jego wiosennym startom i wygranych w trzech Diamond Cupach i Olimpii Amatorskiej przysługuje mu karta PRO! Oznacza to, że może przejść do zawodowej ligi i zarabiać dość spore pieniądze. Żeby nie było tak łatwo, taki “wstęp do światowej ligi” trzeba sobie wykupić za… 22 tys. złotych! Piotrek ma [...]

Za nami kolejny emocjonujący weekend, w którym startowało wiele znanych osób w zawodach krajowych i międzynarodowych z branży FIT. Zaczniemy od wielkiego sukcesu naszych pięknych zawodniczek bikini fitness. Zaledwie 2 tygodnie temu Paula Mocior i Małgorzata Flis, zdobyły kartę PRO, która została im wręczona na zawodach Diamond Cup w Dominikanie. W [...]

Muscle up to ćwiczenie stanowiące połączenie podciągania się na drążku i uginania ramion na poręczach, dlatego sprawia tyle problemów, szczególnie początkującym. Przy wykonywaniu kluczowe znaczenie ma siła chwytu, koordynacja oraz szybkość. Muscle up jest tym łatwiejszy, im mamy niższą masę ciała. Obowiązuje tu podobna zasada jak w bieganiu, [...]

Sama chyba w to nie wierzyła. Gdy wyczytano nazwisko srebrnej medalistki, Ukrainki Jewgenii Samojłowej, Pani Katarzyna eksplodowała z radości. Były i podskoki, i klęczenie, i zaciskanie piąstek, i skrywanie twarzy w dłoniach. Aż wreszcie padła w długie objęcia z rosyjską działaczką i słynną trenerką, Iwetą Stacenko, którą wręczała medale w tej [...]

W najbliższą sobotę odbywa się tak przez polskich zawodników lubiany turniej Grand Pric PEPA w czeskiej Opawie. Gościnność organizatora, byłego prezesa czeskiej Federacji Stanislava Pesata oraz piękny wystrój neorenesansowej budowli przyciągają zawodników z wielu krajów, pomimo tego, że nie ma tam punktów do Rankingu IFBB ani kart Elite Pro. Są za [...]

Kulturysta IFBB Pro i gwiazda mediów społecznościowych Blessing Awodibu niedawno udostępnił zdjęcie sylwetki po przerwie. Jest on jedną z bardziej obiecujących sylwetek w kategorii open IFBB pro i wielu ekspertów wierzy, że w niedługim czasie będzie jednym z lepszych zawodników na Olympii. Pochodzący z Irlandii 30-latek zdradził ile obecnie waży. [...]

Papaj czyli Tomasz Lech pojawi się na scenie kulturystyki po przerwie już w ten weekend podczas zawodów Diamond Cup w Katowicach! Sędzia IFBB, dwukrotny Mistrz Polski oraz v- ce Mistrz Europy w kategorii do 100 kg, początkowo startował jako strongman. Jednak w 2010 roku postanowił spróbować swoich sił w kulturystyce. Jak widać zmiana wyszła mu na [...]

Tradycyjnie już, Debiuty 2020 otwierają tegoroczny sezon startowy PZKFiTS w kulturystyce i fitness. Tym razem odbędą się na dobrze znanych środowisku obiektach Targów Kielce, ale nie na hali wystawowej, tylko w Centrum Kongresowym przy ul. Zakładowej 1. Zawody potrwają od 28 lutego do 1 marca, a warto pamiętać, że ten rok jest przestępny, mamy [...]

Beatriz Biscaia to portugalska modelka fitness i najmłodsza zawodniczka IFBB Bikini Pro. Zdobyła kartę Pro Card w wieku zaledwie 17 lat, co jest niesamowitym osiągnięciem w branży. Beatriz po raz pierwszy zaczęła ćwiczyć na siłowni w 2016 roku. Wcześniej trenowała taniec, ale mając 15 lat stwierdziła, że ​​czas spróbować czegoś nowego. To dzięki [...]

Dzisiaj odbywają się zawody Diamond Cup w Katowicach. Na pierwszy ogień poszły niższe kategorie wagowe kulturystyki oraz weterani. Na scenie stanęły razem ikony kulturystyki- Radosław Słodkiewicz i Tomasz Lech w kategorii Master Men Bodybuilding 40-49 lat. Panowie zaprezentowali rewelacyjną formę! Ostatecznie Tomasz Lech zajął III miejsce a [...]

6 i 7 października miały odbyć się targi połączone z zawodami Diamond Cup w Katowicach. Gośćmi specjalnymi miały być wielkie gwiazdy kulturystyki i fitness takie jak Chul Soon, Blessing Awodibu, Shawn Ray, Paige Hathaway i sam mistrz Arnold Schwarzenegger. Już niewiarygodna atrakcyjność samego składu budziła pewne wątpliwości. We wrześniu pojawiła [...]

Jak to ostatnio bywa, „Debiuty” zainaugurowały wiosenny sezon startowy w sportach sylwetkowych w naszym kraju, chociaż akurat na te dwa dni wróciła zima i Gdańsk został przyprószony białym puchem. Ale atmosfera w hali Amber Expo była gorąca, a niektórzy debiutanci byli tak samo dopingowani przez swoich fanów jak wielkie gwiazdy sportu. [...]

Przedstawiamy Wam kolejne zestawienie przygotowane przez Edytę Tamilewską - Laszewską. Tym razem, pod lupą znaleźli się panowie startujący w kulturystyce. Zobaczcie kto znalazł się na jej liście TOP 10! Jeśli chodzi o kulturystykę mężczyzn to ciężko się wypowiedzieć na temat tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tym sportem. Sugeruję [...]