data

Ćwicze nogi, nie są złe. Ale w sumie nie chciało mi sie rozbierać do zdjęć.. Brzuch- no cóż, uroki robienia masy non stop. Często a6w zaczynam..ale z reguły po kilku dniach mi się odechciewa, a tak to tylko po kilka serii brzuszków na siłowni. Rozstępy: do czasu rozpoczęcia treningów judo nie mialem śladu rozstępu. A tu parę razy kolano pod pache [...]

musze wam sie czyms pochwalic%-) apropo daty spozycia na opakowaniu,dzisiaj kumpel poczestowal mnie grzeskiem z data do stycznia 2008,skosztowalem i poki co nie ma rewolucji,wiec jak macie jakies zamkniete puszki przeterminowane troche to szamac%-) Na msie zre sie wszystko %-)

wiem, ze bylo bo sam wklejalem ale i tak mocne

http://www.shopsherdog.com/media/catalog/product/cache/1/image/800x600/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/c/h/chris-weidman-walkout-tee-_front__2.jpg http://eastcoastmma.com/image/cache/data/weidmanwalk2-700x700.jpg

zabrać jej karnet na solarium i będzie ok, po chvj się tak szpeci ładna dziewczyna :)) http://data.whicdn.com/images/50531999/IMG_0779-480x480_large.jpg

Detox juz tyle leciał aż tu nagle jeden ze spoźnionych prezentów urodzinowych od dupeczki http://sprytnyjanek.pl/image/cache/data/kategorie/EzPipe-240x240.jpg i detox w p***u %-)

Idziesz w dobrym kierunku ,cierpliwosci . 2.5g powinno wystarczyc na sredni tradzik poszukaj b5 w proszku i poexperymentuj z wiekszymi dawkami jak sie nie mozesz doczekac super jest te dzewo herbaciane 'Thursday plantation'ma dobry tez tea tree antiseptic cream idz tez na dietki -detox -pij sama wody z sokiem z cyryny(duzo) ale nie z kranu -duzo [...]

Po co wam jakiś "Roaccutan" Jeżeli i to i solarim kosztuje. Lepiej poprostu iść na solarke bo mamy dwa w jednym ( jesteśmy opaleni + nie ma syfów ) LOGICZNE CYCO DATA

spokojnie bo Ci sie biceps ie zregeneruje, dzisija kles co dostal shootguna i GM napisal wiec Twoje tez dojdzie, a data bedzie na pieczatce Siodema - nikt nie powiedzial ze kiedys flaszki nie zrobimy ... albo 2 albo 3 najlepiej naraz Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-07-28 13:10:45

"Data rejestracji 2005-07-19 " jakoś wtedy już coś pisałem

[...] po ok40 powtorzen pomysl nad jakas prost lawka, gryfem i obciazeniem ok100kg to bedziesz mogl zrobic duzo lepszy trening, albo poprsotu silka;) co do kreatyny to nie warto na poczatku z nia leciec, skoro ja juz masz to poczekaj ze 2 mieisace z nia chyba ze data waznosci nie pozwala DIETA- dzial odzywianie, tam chopaki poprawia co i jak pzdr

[...] oznaczone tak samo z piersi z kurczaka i z łososia. Ciekaw jestem czy codziennie jest tam takie mięso. Jak tak to wystarczy iść co drugi dzień i mieć taniej. A jak data ważności jest OK (mimo że już późna) to powinno być dobre. Chyba że się przeliczyli z tym wielkim otwarciem i im zostało. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-09-14 [...]

chyba w każdym Lidlu to jest. Ja jakoś mam opór i nie jem mięsa z krótką datą.

Tak mięso zamrażasz po to żeby wytrzymało dłużej niż data ważności z opakowania - zamrażać najwygodniej już pokrojone, zważone do posiłków. Natomiast nie wiem ile można je trzymać w zamrażalce. Sam trzymałem raczej tyle ile trzeba było, myślę że po 2 tygodnie. Sklepy pewnie mrożą je na spoooro dłuższe okresy.

11.10.2014 - Dzień 75 Dobrze że zdecydowałem się na przeprowadzkę. Póki co życie tutaj to bajka ;-] Tak więc ustaliliśmy dziś w pracy że wyjdę sobie po 4 godzinach %-) i za to przyjdę na pozostałe 4 godziny w inny dzień (który miałby być cały wolny). Taka opcja jest dobra bo te godziny to 8-12 więc tak na prawdę dzień i tak jest wolny. Niestety [...]

zobaczymy, bo ta spofe mam nie co starsza z data do polowy marca Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-02-20 19:57:38

REDUKCJA DZIEŃ 80 Wczoraj zacząłem praktyki w Toyocie, nic specjalnego nie robię - wymiana kół,opon,noszenie,sprzątanie. Kończy się bcaa, więc zamówiłem wczoraj kolejną puche i dodatkowo spalacz , o którym przed świętami wspominałem - Revex 16. Zamawiałem z sfd, bo na K** nie było. Ostatnio nie popisali się czasem dostarczenia, szczególnie że był [...]

MOlder masakra, konkretnie przymasowałes nogi robia wrazenie i tak jak hubert zauwazył ze wygladasz na ciezszego, ale to pewno dlatego tak jest ze wzrostu masz ~170cm zycze oczywiscie pudła na zawodach a konkretna data tych debiutów? no nic teraz czekamy az rybas cos wrzuci

[...] :-) Dziś rano się pomierzyłem i zwarzyłem, więc wrzucam wyniki. Znalazłem też fajny wzór na obliczenie BF, więc też wrzucam wynik ( wydaje mi się, że dość dokładny). data waga pas udo ramię BF 15.08.2015 86kg 82cm 62cm 36,3cm ? 22.08.2015 84kg 78,5cm 61cm 35,8cm 13% Dużo wody zeszło :-)) fatu [...]

Dzisiejsze pomiary: data waga pas udo ramię BF 15.08.2015 86kg 82cm 62cm 36,3cm ? 22.08.2015 84kg 78,5cm 61cm 35,8cm 13% 29.08.2015 84kg 77,5cm 61cm 35,8cm ? 5.09.2015 84kg 77cm 61cm 36cm ?