SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy wolny

  • I jeszcze jedno pytanie po ilu strzałach mógłbym pójśc sobie na badanie testa i zbadać sobie poziom testosteronu żeby wiedzieć czy towar trzyma stężenie i badac wtedy wolny czy całkowity? z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2015-08-30 01:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino czy lipo?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zajmij się całą sprawą, nie tylko czy masz gino czy lipo. Badania zrób takie: test wolny + całkowity prolaktyna estradiol progesteron kortyzol PSA LH FSH Panel tarczyca Morfologia + rozmaz Lipidogram Jonogram Mocz + kreatynina + usg piersi + poziom tkanki tłuszczowej + usg jąder Z wynikami do endokrynologa i/lub urologa/androloga w zależności [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 2018-03-12 18:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z roku 1988 w ringu, gdyż najprawdopodobniej obaj ulegliby anihilacji wskutek paradoksu czasowego wywołanego zakłóceniem kontinuum czasoprzestrzennego. Mogli jednak walczyć ze sobą w roku 1990 bez zakłócania zasad mechaniki kwantowej, kiedy Mike już podrósł (i zmężniał). Wtedy jednak jak wieść gminna niesie, nieustraszony [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 13:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscular Development od Maja juz w Polsce!!

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    [...] w temacie, zarowno o plusach jak i minusach koksów. lepsze to niż rozmowa z lokalnym karkiem i zakup ruskiej mety. mi osobiscie ani reklamy ani artykuły o dekach, omkach czy innych zastrzykach z insuliny nie przeszkadzają. moge je przeczytać, nawet dowiem sie co nie co. mi w MD nie pasuje sama forma czasopisma. dla mnie jest to w 3/4 przedruk [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 19:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znając ćwiczenia których się trzymałeś możesz łatewo modyfikowąć później swój trening - będziesz wiedział co można zmienić i jaki da to efekt.... polecam dzienniczek OPRUCZE TEGO W KAŻDY DZIEŃ CO MAM TRENING NA SIŁOWNI ĆWICZE PO I PRZED SIŁOWINIĄ W DOMU TE MIEŚNIE KTÓRE MAM ĆWICZYĆ NA SIŁOWNI po co? bez sensu.... A W DZIEN WOLNY NIE ĆWICZE WCALE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2002-08-16 00:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madzia to nie tak, że nie lubię, ale od czasu do czasu muszę właśnie tak pójść jak mam więcej czasu (a nie o 19 czy 20 już od początku jestem zmęczona tylko w taki właśnie wolny dzień jak dziś) i się trochę pobawić. Potestować jakieś ćwiczenia które gdziestam widziałam, posprawdzac no tak mieć z tego fun, a nie odliczanie powtórzeń ;) Szrugsa [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-16 19:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5x w tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy lepiej np.pon biceps triceps wt plecy nogi śr pompki i podciagania na drążku czw bic tric i piątek plecy nogi week wolny.chodzi mi tylko o to czy taki trening przyniesie efekty.ten czy ten co podałem w temacie.dieta jest

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 272 Data: 2019-05-25 16:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • David Haye vs John Ruiz

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to nadal ma szybkie ręce. Thompson - dość niewygodny przeciwnik, duży i walczący z odwrotnej pozycji. Nawet Kliczce do momentu KO szło z nim tak jakoś nijako. Co prawda dość wolny i już nieco stary. Povetkina czy Adamka akurat nie widzę z Haye. Obydwaj mają obronę co najwyżej przeciętną, a siłę ciosu też niezbyt powalającą (jak na czołówkę).

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10662 Data: 2010-04-06 07:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja po 16 miesiącach treningów.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytałem dziś w serwisie kulturystyka.pl taki o to tekst którego autorem jest Krajo odnośnie metod redukcji i jestem ciekaw Waszych opinii: "Możecie spaść na wadze ile chcecie i nigdy nie uzyskać dobrej rzeźby, jeśli nie poddacie swoich mięśni intensywnemu treningowi. Podczas gdy wszyscy uznają to za warunek podstawowy, istnieją jednak dwie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2016-03-22 22:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rok… nowy ja ;-) może Keto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] litery do wyjścia na spacer... z reguły wolny czas spędzałem przed telewizorem... teraz jakoś nie mogę usiedzieć i mam ochotę po prostu coś porobić... poruszać się... keto czy choroba psychiczna? ;-) Jedzonko wyglądało tak... /SFD/2020/1/6/8dae34c101b0417ab4cb4cb9352fe3c1.jpg /SFD/2020/1/6/f9abb87c1a3e46fc9e7707e620eaa642.jpg [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2020-01-06 21:46:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Full Body.. Redukcja się zbliża %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeden dzień na pewno zrobię sobie wolny. Tak więc Trening siłowy wypada pon, wt,czw, pt, środa na pewno Hiit. Czy 2x tyg aeroby/Hiit to nie za mało przy redukcji?

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8917 Data: 2009-04-10 13:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie odżywianie jest ok ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w jeśli chodzi o resztę dni, to staram się jeść podobnie, ale nie ma na to czasu. Powiedzmy, pierwszy posiłek 5 rano, następny 17-18.00. Mam jeszcze pytanie do was, czy po nocnej zmianie, wracam 8 rano, oczywiście jem i kładę się spać, ale ile tego snu, lepiej sie wyspać 8 godzin, czy 4-5 godzin wstać i zjeść coś ? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2014-03-20 11:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 137 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wpadłem tu właściwie w sprawie prywatnej - zastanawiałem się, czy znajdę wypowiedź dżentelmena, który rok przeszło temu, w czasie dyskusji "SF a UFC" na moją uwagę, że Diaz reprezentuje poziom odpowiadający UFC, zbył to wypowiedzią, że to wolny żart, bo już KJ Noons (było to tydzień przed ich drugą walką) spuści mu baty... Moja wypowiedź o dużym [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12706 Data: 2011-10-31 13:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy wynik badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Następnym razem wykonam badania na poziom wolnego i całkowitego testa. Czy wynik tego gościa - 85 to było - 85nmoli/litr , i to był wolny testosteron ?

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 00:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym że tak się dzieje wiedzą nieliczni i niestety nie wszyscy mogą pozwolić sobie na ocenę hydrolizatu rzutem oka - także dobrze że o tym wspominasz Jednak chciałbym zaznaczyć że producenci i na to mają sposób Wystarczy uzupełnić brakującą ilość tryptofany samym aminokwasem i profil aminokwasowy nie wykaże różnicy metody Stąd jest istotna [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 07:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Miękkie biegi" - bajer czy mus

    Post
    Inne dyscypliny

    >Wolny bieg, czy szybki marsz to około 10-15 km/h Na pewno masz dobrze ustawiony licznik ? Ja jak szedlem ze zwalonym bikiem 10km to jak szedlem mialem prednosc ok.7km/h a 15 to juz jest bieg . I jeszcze druga sprawa , niektorzy po prostu nie mogą biegac bo mają mikrourazy kolan , najlepszym przykladem jest tutaj Maja Wloszczowska , ktora jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2005-10-03 15:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2/3 tego filmu tak naprawde nie jest zwiazane z MMA (Robert Łysiak gada o wspolpracy ze Stevenem Seagalem itp.) Wszysto przedstawiono na tle KSW (od 5 gali w dol), przy czym rezyser chyba chce wejsc w tylek jej organizatorom i wysepic bilety na kolejna gale Koles probuje Konfrontacje przyrownac do Pride i UFC. Jak wiadomo gdzie KSW tam i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10617 Data: 2006-12-13 11:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj! Mam 21 lat, okolo 170cm i niecale 65kg, trenuje od 5,5 roku karate kyokushinkai, od okolo 3 lat wyczynowo . Od miesiaca chodze na silownie, oprocz tego nadal trenuje karate i studiuje. Nie mam czasu na 6 posilkow dziennie. Nie rozumie tez jak moglbym jesc wedlug jakies diety . Nie dam rady trzymac sie tak diety. Nie moge gotowac dla siebie [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-07 14:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polak w US army

    Post
    Sztuki Walki

    nie pytam sie co jest lepsze pl czy us (chyba mam wolny wybor) tylko czy mozna sie dostac do us bez obywatelstwa pzdr

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11795 Data: 2008-10-21 19:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na wakacje. Wszystko do oceny!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorry jeszcze, ze mieszam, ale przyszedl do glowy mi jeden pomysl. Otoz czytajac artykuly zauwazylem cwiczenie angazujace kaptury i ramiona naraz, a wiec moglbym cwiczyc te dwie partie razem. Nogi moglbym wrzucic do bicepsu i tricepsu i piatek mam wolny, a wiec: Zestaw A: Klatka, przedramie Zestaw B: Plecy, Barki Zestaw C: Biceps, Triceps, Nogi. I [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2009-06-19 22:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)