hmm dziwne ze nie masz odwagi sie przedstawic. Dla mnie jestes niewiarygodny. Dla pocztkujacyhc czarny SLing sie nie nadaje absolutnie i dla slabych osob trenujacyhc na ciezarkach. Dla takich jest czerwony i niebieski Slingshot i taki powinni nabyc sobie. Polecam roznierz rozwazyc kupno rozamiaru wiekszego bo latwiej jest panowac na pozycja [...]
[...] sie rozgrzewke zanim sie zalozy koszule, dla mnie idealne rozwiazanie bo do tych 280 na spokojnie moge zrobic w niebieskim i dopiero od 300 albo wyzej zalozyc koszule, ale nie wiem jak to na mniejszych sie sprawdzi ciezarach gdzie w koszuli sie doklada np 50kg albo mniej, wtedy moim zdaniem lepiej sprawdzi sie czarny. ale to moje zdanie tylko :)
bardziej mi chodzi o przebitke, przykładowo ktoś robi raw 120kg a w koszuli 150, to rownie dobrze te 150 zrobi w niebieskim monsterze wiec bez sensu moim zdaniem, a tak rozgrzewka do 110, czerwony lkub czarny monster na 130, 140 i koszula
Hamerait na rdze i juz... kazda farba do zelastwa antyrdzawowa bedzie dobra tylko muszisz pomyslec o kolorze na kazdy talerz inny kolor tzn. 5np.niebieski 10np.zielony 15np. czarny... dzjeki temu bedziesz mial kolorowe talerze i bedzie fajnie wygladalo ps. ile zaplaciles za swoje talerze? i bys mogl rozspisac po ile wazy kazdy talerz? a co gryfow [...]
Ja daje listę najlepszych wojowników wszechczasów 1. Conan 2. Zawisza Czarny 3. Zenek z 10 4. Stephen Hawking 5. Bruce Lee Niska pozycja Brucea może wydawać sie troch dziwna ale na wyzej nie zasłużył
[...] własnym ; p -płatki owsiane starczają na jakiś czas więc systematycznie co tydzień nie dokupuję -Ryby w puszce/szprotki - 12 -Ryż/makaron/ podobnie jak płatki -Mięso/chleb czarny z ziarnami i inne podobne produkty dokupuję w tygodniu, wszystkiego nie da się na raz kupić ; ) Klasa maturalna = a to się równa mieszkanie z rodzinką, która troszczy [...]
nowy xp tzn ten czarny tak? stosowalem energized i syf 2x to dwie percje? przed i po treningu bo tak stosuje zazwyczaj. KA mam to fitness authority i dawkowanie bylo 2-4kap ed myslalem ze jak wezme 4 to bedzie ok a tu piszecie ze 10-12. dodam chyba ten xp i KA do 10zwieksze. rozklad miej wiecej tak planuje bialko 2,5g ww4-5g t1
[...] o kluby to około 80% jest w Rosji, pozostałe kraje to Szwecja, Anglia, Holandia. W rozmowie z Soke ustaliłem, że nie zależy mu na ogromnej organizacji, nie chce on , Aby byle kto sygnował sobie swoją sekcję jego nazwiskiem. Każdy czarny pas jest osobiście przez niego testowany. Na pozostałe pytania odpowiem po treningu na który właśnie zmykam.
Czarny - czemu nie można? Moim zdaniem glukozamina, jak i preparaty na niej oparte idealnie nadają się do stosowania przewleklego (z animal flexem jest trochę inaczej, ma on zdecydowanie "bogaty sklad" i nie zaryzykowalbym brania tego na okrągło). W istocie rzeczy połtora miesiaca to trochę mało czasu na jakąs istotną [...]
Witaj Czarny - mnie nie chodzi o ilość, tylko o sens i systematykę stosowania... Omegę 3 jest sens stosować długooooo a nie jednorazowe strzały - więc trudno sobie wyobrazić spozywanie przez pol roku tłustych makrelek - o to mi chodziło Co do twierdzenia, że 90% populacji nie stosuje supli i zyje odpowiem tak... jeden chleje wóde codziennie, nie [...]
ja na codzien w dzinsach jak cos to do parteru kogos wezme a jak jade do galeri lodzkiej to zakladam cos w rodzaju bojowek bo to czarny punkt i tam musze byc gotow
[...] Brazil. He trains with such fighters as UFC Middleweight champion Anderson Silva, former UFC Light Heavyweight champion Vitor Belfort, and Antonio Rodrigo Nogueira." wiec ani w stojce ani w parterze nie bedzie slabszy od Shoguna poza tym to on ma czarny pas w BJJ (od ponad poltora roku) Zmieniony przez - Ricks w dniu 2009-06-23 13:13:22
ADCC to grapplerskie zawody, zreszta niemal identyczne z BJJ-w koncu jednym z zalozycieli byl gosc od BJJ... Machida jest bardzo dobry w parterze-ma czarny pas w BJJ a tu nie rozdaje sie pasow na prawo i lewo tylko za umiejetnosci...Machida swietnie broni sie przed obaleniami, sam potrafi ladnie rzucic przeciwnikiem; w stojce jest lepszy moim [...]
[...] chłopaczek dostaje w pysk i nie wie co się dzieje. Wielcy mistrzowie każdy potrafi wykonać nie wiadomo jaką tdchnike dzieci dostają czarne pasy a potem wp****** bo nie potrafią walczyc. Każdy ma czarny pas, któri dziś nic nie znaczy jak sztuki walki, których sens wymarł idea. Dzisiejsze sztuki walki zostały rozbrojone bo zostały usportowione.