[...] tej lubi masa mięsniowa,czy ktos mógł by mi rozpisac jakąs diete i dobrac do tego odpowiednie suplementy,no bo teoretycznie to wiem o co chodz,mleko oliwa orzeczy warzywa czarny chleb twaróg kurczak ryz na sniadanie placki owsiane,brak weglowodanów przed snem...ale jak połączyc treniing redukcyjny z przyrostem miesni,no i jakie suplementy [...]
[...] i wzdęcia. Warto wiedzieć, jakie substancje zawarte w pożywieniu sprzyjają opróżnianiu jelit, a jakie powstrzymują jego opróżnianie. * Opróżnianiu jelit sprzyjają: czarny chleb, surowe warzywa i owoce, owoce suszone, chleb zawierający znaczne ilości otrębów; kasze: gryczana, jęczmienna, owsiana; mięso z dużą ilością tkanki łącznej; [...]
będzie krótko.. jeśli nawet towar jest ok. to jest to zabawka dla prosów albo kamikadze (moje zdanie) a juz napewno nie 8 tygodni...... ....jak się uprzesz to szukaj dawcy nerki....(czarny scenariusz ale za***bbiście prawdopodobny) ....
[...] lepiej od ciebie na silowni nog nie cwicze bo gram w klubie pilkarskim i tam trener o to dba! dieta rano jajecznica/owsianka obiad ryz piers z kurczaka(roznie) po treningu czarny chleb z tunczykiem kolacja twarog staram sie tego trzmac ... i nie wypowidaj sie jak nie wiesz(nie znasz sie?) edit: kolegow i lasek jakims frajerem i chuchrem nie [...]
[...] jeszcze norma (jak dla mnie to o 6mm za dużo, bo zawsze coś widać) i o sprowadzeniu leku zagranicy w takim wypadku nie ma mowy, ehh ci polscy lekarze . Więc został mi tylko czarny rynek i nadzieja że ta maść coś pomoże. Chociaż myślę że w moim wypadku załatwienie tej maści w Polsce nie powinno być problem w moin wypadku, bo właśnie powinni ją [...]
Maly ten tattoo to nie jest. 300-400zl to cos malo, choc nie mowie ze nie. U mnie w miescie ceny zaczynaja sie tak od 400zl. Za czarny tatuaz na barku krzykneli 900, w innym studio 700. Wiadomo ze stopien skomplikowania takze sie liczy.
[...] powiedzcie o tym wujkowi Ryśkowi, Garbatemu Bronkowi i mojemu Zdziśkowi. Mam już pierwsze odznaczenie za strzelanie!!! A tak mówiąc szczerze, to nie wiem za co... Ten czarny łeb na tej ich tarczy wielki jak u byka. I wcale się nie rusza jak te nasze dziki i zające. Ani nikt nie strzela do ciebie nazad, jak to u nas bracia Bylakowie, z tych [...]
Ja też składam zyczenia i bimkowi , który mnie troche ostatnio pojechał ... no ale gniewać sie na bima nie moge chyba ze chce najlepszego i zwiedzaj Paryż.Pozdrawiam, i zycze jeszcze większych sukcesów i kasy oraz szczęscia wiesz w czym Olimp tez najlepszego za znakomite konkursy , mega kaps , i ogolnie ze potraficie rozbujać forum i rynek. [...]
No tak, dlatego chce ułożyć sobie dietę, lub też zapłacić komuś żeby mi ułożył, np Czarny Furiat, ponieważ sam to chyba nie dam rady sobie dobrej diety ułożyć. W domu mam ławeczke, hantle, modlitewnik i dzisiaj dojedzie jeszcze wyciąg, to będę mógł ćwiczyć. Chce zmienić swoje nawyki żywieniowe i w końcu czuć się dobrze, dodając że zgaga towarzyszy [...]
neiwiem o co ci chodzi czarny, nieznam sie i dlatego napisal taki temat.. gdybym sie znał bym nie zakladal tego topicu, proste? rado mi odpowiedzial i za to dzieki mu a po co ktos odpowiadał "niemoge, albo o kur**" odpowiedz sobie, bo ja niewiem.
witam parę dni temu zamieściłem ten post w suplach. O BSN właśnie chodzi. http://www.sfd.pl/BSN_%2D_wa%C5%82kowane_produkty-t367011.html na stronie 7 Czarny wyjaśniał. pozdrawiam