Bul - daj spokój - Ty, stry wyga, łapiesz się jeszcze na takie farmazony o ponad dziesięcioletnich badaniach?... Dwa lata temu dopiero zaczęło być cokolwiek słychać o sprzężonych kreatynach, a guanidynopropionian wszedł na rynek bodaj, dopiero rok temu. Nie przeceniałbym też super fachowości specy z tej firmy. Świadczy o tym chociażby pokręcona [...]
Czarny - molekuła sprzężona nie jest sumą dwóch substancji, ale inną substancją, o charakterystycznych dla siebie właściwościach. Jabłczan kreatyny ma tą przewagę nad monohydratem, że znacznie lepiej się wchłania do tkanki mięśniowej, w mniejszym stopniu metabolizuje do kreatyniny i prawie nie ciągnie wody. W aminokwasch sprzężonych chodzi głównie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli chodzi o dietę, to od czasu, gdy zaczęłam ćwiczyć, mocno się przerzuciłam na warzywa, czarny chleb, nie jem W OGÓLE cukru w żadnej postaci, wieczorami co najwyżej jakiś owoc. Ale wydaje mi się, że kalorii nie dostarczam jakoś mega mniej, dlatego ustaliłam sobie dwa cele W CIĄGU ROKU: schudną 8 cm w pasie :) i zadbać o kondycję i wygląd. [...]
Są cztery rodzaje tych "pagonów" - asystent instruktora - czarny pas, który nie posiada uprawnień instruktora międzynarodowego (nie ukończył IIC i nie ma certyfikatu). - instruktor międzynarodowy - minimum 4.dan, ukończony międzynarodowy kurs instruktorski (IIC) i certyfikat instruktora międzynarodowego. Czwarte i wyższe dany, które [...]
[...] i powinienieś zrzucić tłuszcz i wyrzeźbić sylwetkę. Jedz chude mięso, węglowodany złożone(pełnoziarniste kasze, ryż brązowy, makaron z mąki durum/razowy, chleb nie czarny tylko razowy). Do tego zdrowe tłuszcze takie jak oliwa, olej lniany ale nie w przesadnych ilościach, po prostu po trochę do posiłku i w każdym posiłku staraj się jeść [...]
biogenixa n-acetyl-l-glutamina jest juz czarny w hurtowniach nawet jest wczesniej niz crester przynajmniej dzisiaj była jak i w zeszłym tygodniu Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-02-01 00:52:19
Oto zdjecia. Gryf czarny ma 160 cm jest pełny.Nie jesto to jakaś rurka, Jego waga to 10 kg. Gryf łamany z zaciskami oczywiscie. W odpowiedzi na pytania: Chciałebym sprzedać cały zestaw, istnieje możliwosc zakupu albo dwóch gryfów, albo kompletu obciażenia. Jeżeli chodzi o oddzielny zakup.
Zalezy od czlowieka. Moj kumpel czarny pas w teakwoondo ponad roku czasu potrzebowal, by sie przyzwyczaic do poruszania w innych kierunkach nich tylko tyl - przod i ciaglego podskakiwania. Natomiast inny znajomy, ktorzy wywodzil sie z wing tsun pek sek ping pong :P opanowal podstawy w kilka miesiedy.
jak lubisz monotonie i non stop czarny asfalt to twoj wybor!!a po terenie tez mozna jezdzic 50kmh i nawet wiecej i jest to ciekawsze bo cos sie dzieje a nie non stop asfalt asfalt i asfalt........
[...] to piszę), a w tym czasie koledzy którze ze mną zaczynali mieli czerwone pasy, a jeden gość (znajomy trenera ), którego pamiętam jak miał biały pas, kiedy kończyłem miał czarny. Tak w ogóle jeśli ktoś zna swoją wartość i wie ile umie to żadne stopnie mu nie potrzebne. Zawsze zastanawiałem się po jaką cholere ludzie idą na te egzaminy, [...]
Kolego wyraziłem moje osobiste zdanie.. A ty mówisz że cyrk. Po za tym nie w celu dyskusji czy to jest złe czy dobre. Po za tym na egzaminie ITF tym z PZTKD na czarny pasek zdaje ok 50% ludzi podchodzących tylko trzeba dodać że połowa z tych, którzy podchodzą byli zdawać już 2-3 razy (z marnym efektem). Więc można powiedzieć że zdawalność jest n [...]
[...] i kicka niczym sie od nich pod tym względem nie różnią. Praktycznie z w miarę dobrego i w odpowiednim wieku "materiału" można "wyprodukować" pogromcę czarnych pasów w 4-5 lat ale czy taka osoba powinna nosić czarny pas? Niestety w stylach uderzanych, ogólnie rzecz biorąc, doświadczenie i staż treningowy, na macie szybko [...]