cytruline

Ja stosuję kreatynę i beta alaninę na stałe natomiast cytrulinę przedtreningowo i zwłaszcza na początku stosowania bardzo odczuwalne było działanie cytruliny (pompowałem się na biegu). Z czasem tolerancja się zwiększyła i teraz jest znacznie mniej odczuwalna.

Nitro II nie ma pobudzaczy, ale ma arginine i cytruline więc z początku ostrożniej przy mieszaniu z animal cutsem.

Nie do końca rozumiem co oznacza stwierdzenie "proszku". Wymieniłeś wodę, cytrulinę i beta alaninę, czyli dokładnie zbadane aminokwasy pod kątem wpływu na nasz organizm i zdrowie. Żadne badania nie sugerowały, iż mogą one mieć jakikolwiek negatywny wpływ na nasze zdrowie, a wręcz przeciwnie. Mam tutaj na myśli ogólny wpływ na cały organizm, a nie [...]

dorzucilbym cytruline do tego. anticatabolixa dal przed lub na treningu, po treningu posilek

Kreatyna aż takiej różnicy nie zrobi, zastoje przełamuje się odpowiednim programem treningowym. Nic nie stoi na przeszkodzie żeby brać ją nawet od początku przygody z siłownią jeśli ktoś chce - według mnie na tym etapie nie jest potrzebna bo trzeba ważniejsze rzeczy ogarnąć, ale po paru miesiącach można sobie ją jeść na spokojnie. Cytruline biorę [...]

Zwiększ dawkę %-) jeden woli agmatyne, drugi cytrulinę a trzeciego aakg rozerwie. Podeślij mi z 10g to Ci powiem co o tym sądzę bo agmatyny jeszcze nie jadłem.

Przed śniadaniem chciałem, bo wstaje 40:20 a śniadnie w pracy jem o 6, liczyłem że pobudzi mnie tak jak kawa. Czyli stosuje się go jak przedtreningówke, najlepiej przed treningiem i ewentualnie po ? A w dni nietreningowe warto go brac ? No i dotychczas 30 min przed treningiem brałem cytrulinę, mogę brać oba suple razem czy nie ma sensu ? Wchodzę [...]

[...] i jakieś innej sajdy....zacząłem od 10 g i zwiększałem o 10 ...zero sajdów aktualnie biorę 50 g i jest super , tyle że jak wspomniałem dodaje miarke pobudzacza i cytruline która idealnie współgra z glicerolem. Nie robie roztworów tylko wale wszystko razem ok 30 min przed treningiem i jest MOOOOCCC! :) Nie patrzcie Na gotowe schematy [...]

jak chcesz cykl kreatynowy zrobić to już go robiłeś to wiesz co i jak . beta alanine ok 2-3 g przed i po treningu w nietreningowe tak samo AAkg i cytruline zacznij po ok 2-3g przed treningiem

Być może rzeczywiście połączenie ze sobą różnych składników przedtreningówki będzie najlepszym rozwiązaniem. Każde z Was sypnie sobie tyle danego składnika ile potrzebuje. Poza tym takie rozwiązanie wyjdzie najtaniej. Pod uwagę warto wziąć kofeinę, argininę, cytrulinę, kreatynę. Np. coś takiego: [...]

beta alanine, AAKG, cytruline

samo cm3 ew. mozesz dodac aakg,cytruline dla poprawienia komfort treningu przy takiej ilosci treningu dodal bym bcaa

Warto pamiętać o tym że nie musisz robić przerwy od stosowania kreatyny. Jeżeli jednak już, z jakiegoś względu tak postanowiłeś, to oczywiście jest to jedna z opcji. Ja osobiście stosuję stale. Podobnie jak i beta alaninię. Gdyby jednak z jakiegoś powodu miał zrobić przerwę od stosowania kreatyny, to zapewne również bym odstawił beta alaninę i [...]

daj z 3-4g przed treningiem ja rozumiem możesz kupić aakg Olimp'u.Chociaż ja sobie bardziej chwalę cytrulinę.

[...] mozna sie przyzwyczaic Kiedys nie moglem przelknąc zwyklej odzywki bialkowej... Cr nie jest taki zly... zjadlem jedna puche i druga juz czeka - jak chcecie cos na prawde niedobrego to sprobujcie np. cytruline w proszku Clout tez na poczatku byl 'nieciekway' a teraz nawet z usmiechem go pije Ja na twoim miejscu polaczylbym cp z cr. Pozdr

Po cyku na krecie mozesz dac arginine, beta alanine i cytruline

lepiej cytrulinę w prochu kup u mnie zestaw aakg+cytrulina,wszystko w prochu sprawdził się rewelacyjnie

najlepiej połączyć cytruline z arginina, activlab ma taki produkt nitro caps lub samemu skleić miksa.

Kurde przez ta lacine pomylilem Cytruline z Kreta ;-)

Tak chodziło mi o kapsułki. I chodzi mi o sama L-arginina bo nie wiem czy w AAKG jest sama czy z dodatkiem czegoś. I czy jest sens dokupić do tego cytruline ? Zmieniony przez - KaeM93 w dniu 2018-08-14 12:31:29