cytruline

jak chcesz pompy to kupilbym AAKG + Cytruline ewentualnie jak jest jeszcze do dostania to agmatyne

Co bardziej pompuje mięśnie podczas treningu cytrulina czy arginina ? Wiem , że najlepiej oba połączyć ale stać mnie tylko na jeden z nich. cytrulina podnosi arginine w plazmie bardziej niz sama arginina = bierz cytruline i nie suplementuj obu na raz bo to bezsens

zależy też czego konkretnie się po takich środkach spodziewasz czy brałeś wcześniej jakieś podobne, np. z mocnymi stymulantami w składzie ? ludzie często naczytają się jak to dany produkt nie powinien świetnie działać, sami się nakręcają ,a potem narzekają ,że coś nie działa - nie zauważając, że pompa na treningu była lepsza, trening wykonany [...]

Cytruline najlepiej przed treningiem daj na początek 3 g, kreatyne tak jak stosujesz nic nie musisz tu zmeiniać

Jak najbardziej można łączyć ze sobą kreatynę, argininę i cytrulinę. W zasadzie to można łączyć wszystkie suplementy. Kwestia tego, co oczekujesz po takim połączeniu. Arginina i cytrulina to suplementy typowo przeznaczone pod uzyskanie wzmożonego efektu "pompy mięśniowej" w czasie treningu siłowego. Nie wiem czy jako osoba początkująca będziesz w [...]

można śmiało łaczyć, występują one wspólnie w różnych miksach, jeśli chodzi o pompe mieśniową śmiało arginine i i cytruline można wrzucić

zamiast AAKG można dać Cytruline lub BA;-)

Ja polecam brac cytruline tak z godzinke przed treningiem

wiem nawet o jaki temat chyba chodzi. http://www.sfd.pl/Arginina%2C_artykul_do_oceny-t711513.html AAKG hardkore od treca dodatkowo zawiera cytruline ale jakby na proch przeliczyć to w argininie od pupfooda jest chyba jej wiecej niż aakg i cytruliny w hardcore.

Ja przy sztukach walki biorę beta alaninę, ale trenuję też inne dyscypliny i czasami mam 2 treningi dziennie. Gdy chcę zbudować masę mięśniową, to biorę też kreatynę, ale należy pamiętać, że przy sztukach walki, gdy myślisz o zawodach należy pilnować kategorii wagowej. W karate i Taekwondo tradycyjnym (nie mylić z olimpijskim) w konkurencji [...]

jak masz pieniądz to lepiej kup sobie osobno argininę,np Olimpu i cytrulinę Biogenixa. Jak dasz 2 cykl na saw to możesz liczyć się z tym,że nie będzie już tak klepał jak za pierwszym razem,a po drugie sporo tam kofeiny,która wypłukuje chociażby magnez,więc musisz magnez suplementować,co mam nadzieję,że i tak robisz:) Sam miałem ten problem właśnie [...]

nic o tobie nie wiadomo, jw są różne stacki przedtreningowe typowo azotowe zawierają najczęściej tylko argininę aakg i cytrulinę a większość przedtreningówek oprócz przedtreningówek dla fighterów które nie mają tych związków zwiększających syntezę azotu posiada w składzie najczęściej kreatynę i inne związki ;-)

Każdy czuje to inaczej. Ja wole AAKG, drudzy samą Cytruline a inni połączenie ich. Jak wolisz.

zrob sobie sam kup jablczan, aakg, cytruline, kofeine i bcaa i masz stacka jak reszta na rynku

[...] kierujmy sie tymi sensownymi, ktore faktycznie składem reprezentują cos wiecej niz tylko liste na etykiecie... Z dzialajacych masz chocby kreatyne, kofeine, beta-alanine, cytruline, arginine, adaptogeny, jak ashwagandha, rozeniec gorski. Jeżeli chodiz o wsparcie produkcji testosteronu, optymalizacji hormonalnej, to tutaj lepiej zadbac o [...]

nie doczytałem że masz cytruline dawaj mix przed treningiem 3+3g

L-arginine to wziolem z NOW'a ,AAKG , OAKG i cytruline z FAST'a No ja mysle ze raczej niepowinno byc nadspodziewanycg efektow ale wszystko juz chyba biore oprucz tych supli , wiec sprobuje. Zmieniony przez - Wardog w dniu 2005-10-24 23:35:22

argi i cytru wykazuja pewne dzialanie synergistyczne, pomimo, ze dzialanie sie dubluje, mieszanka obu srodkow dziala znacznie lepiej przynajmniej wg moich odczuc obecnie stosuje cytruline solo i rowniez jest ok

pytanie o odżywianie jest- jak zawsze- kluczowe do kreatyny warto dodawać- niekoniecznie w ścisłym związku- zma/mzb, argininę/cytrulinę, lecytynę to takie podstawowe rzeczy

Dobrze, dziękuję za wyczerpujące odpowiedzi,a czy cytruline można stosować jako przedtreningowka?i czy ma negatywne działanie po dłuższym stowowaniu jak zwykła przedtreningowka?